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小孩子的情商培養方法

來源:星女圈    閱讀: 1.43W 次
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小孩子的情商培養方法,孩子的發展問題,是親人們所關心的,在這些方面我們可以更加清楚地認識我們的寶寶,父母要多多鼓勵孩子,要學會挖掘孩子的興趣所在,以下是小孩子的情商培養方法方法。

小孩子的情商培養方法

小孩子的情商培養方法1

嬰兒期怎麼培養孩子的情商

1、3個月左右

作爲一個3個月大的娃娃,他已經開始通過大量的觀察和模仿來認識和表達情緒了。這意味着,從這個年齡開始,父母就可以通過積極的迴應和關注,來對他們的寶寶進行情緒管理訓練了。

父母常常使用一種被稱爲媽媽語的說話方式與孩子交流。這是一種高而尖的說話方式,說話緩慢而又不斷重複,常常還伴隨着誇張的面部表情。當嬰兒看到或聽到父母這樣說話時,他們整個人都會高興起來。

很多父母還會和孩子進行一些無聲的面部表情交流,雙方輪流做出表情。例如,媽媽會揚起眉頭,然後嬰兒會照着做;當嬰兒吐舌頭時,媽媽也跟着吐舌頭。這種對話方式對孩子而言有重要意義,因爲這讓孩子覺得父母對自己很關注,對自己的感受有反應。對嬰兒而言,這是他們第一次體會到被人理解的滋味,這是情感交流的開端。

如果父母長時間對孩子毫無反應,或者以消極態度與孩子相處,會對嬰兒造成什麼樣的影響呢?研究表明:與身患抑鬱症的媽媽相處後,嬰兒們身上也會體現出憂鬱、憤怒和煩躁不安等情緒,他們活力不夠,與他人和周圍環境的參與程度較低。如果媽媽的抑鬱症狀持續一年以上,孩子們就會在成長和發育中出現持久的障礙。嬰兒出生後3到6個月這段時間裏,是母親的抑鬱症對嬰兒神經系統發育造成影響的關鍵時期。這些研究從另一個側面證實,成年養育者會對幼小孩子的情緒發展產生巨大的影響。

對撫養孩子缺乏經驗的人可能會意識不到,孩子也需要“休息時間”。他們不停地逗孩子,通過玩具或講兒語來刺激孩子。終於,小小嬰兒只能依賴自己最常用也最有效的方式來反抗了——他開始放聲大哭。

因此,對父母的建議是:關注孩子的情緒,並適時做出迴應。例如,嬰兒在進行一段時間的互動後,忽然變得毫無興趣,那不妨給他時間讓他安靜下來。可以調暗燈光、搖晃嬰兒、輕輕地和他講話或者抱着他踱來踱去,輕音樂、搖籃曲、溫柔的撫摸和輕輕的拍打,都是父母們認爲有效的方法。

2、6到8個月

對於這個階段的孩子來說,生活意味着一系列的探索和發現,不斷認識新的事物、新的人和新的地方。同時,他們也在學着用新的方式向周圍的人表達和分享自己的感受,如喜悅、好奇、恐懼、沮喪。他們還學會了區分不同人的臉龐,這一成長爲他第一次感受到恐懼做好了準備。

這一系列成長變化,包括行動能力、轉移注意力的能力、對父母的依賴程度、語言的理解能力和對未知的恐懼程度,被心理學家們稱爲“社會參照”。當嬰兒接觸一個特別的物品或經歷一個特殊的事件時,會向父母尋求情感性息的提示。例如,當他走向一隻陌生的小狗時,如果聽到媽媽在旁邊說“不行,別去那兒”,嬰兒能綜合理解媽媽的話語、語調和麪部表情,進而理解潛在的'危險。父母實際上在孩子的情緒生活中扮演了一種“安全基地”的角色。嬰兒因此能夠自由地去探索,因爲他知道,自己可以時不時回到這個基地尋求支持。

當嬰兒處於這個年齡段時,父母可以像一面鏡子一樣與孩子交流,進而增進與孩子間的感情聯結。也就是說,當孩子表露情感時,父母通過語言和麪部表情來映射孩子的感覺。這是進行早起情緒管理訓練的重要方式——幫助孩子把感覺轉換爲語言表達。你可以配以適當的表情,對孩子說“你現在有點傷心(害怕、開心),是這樣嗎?”

3、9到12個月

這個階段,嬰兒將知道,人與人之間可以共享情緒和想法。例如,當他把摔壞的玩具遞給爸爸時,聽到爸爸說:“哦,它壞了,真糟糕。你一定感到很難過吧。”9個月大的嬰兒就能理解,爸爸體會到了自己內心的感受。

這個年齡段的孩子,他們會在父母離開時出現分離焦慮。爲了幫助他們緩解這種感覺,當父母離開時,應該向孩子保證自己還會回來。

小孩子的情商培養方法2

如何培養孩子的情商

1、培養自信心

自信心是靠自己的行動獲得的,老被餵飯的孩子自己不會吃東西。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遙控器,拉開關時,家長不要制止他,應引導他:“你看,媽媽怎麼開電視的。”不要老數落孩子:“你怎麼這樣不聽話!這個不能動!”這會傷害孩子的自信心和自尊心,如果真是不讓孩子玩的東西,應該用轉移注意力的方式。

2、培養忍耐力和自制力

心理學家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,並告訴他們:“現在吃,就只給一塊,如果能忍一小時後再吃,可以再獎勵一塊。”以後的跟蹤調查的結果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高於不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應,或延時滿足。

那麼怎樣培養孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急於喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的後背,然後再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下週可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,很快就會成功的。

3、培養好奇心和探索精神

開始孩子對外界刺激是被動地接受,逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看,如果家長什麼都不讓孩子動,將來你想讓他有興趣乾點什麼事,他也懶得動了。四、家長以身作則 別怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什麼有益於孩子心理的成長,家長也要剋制自己的任性,做出良好的高情商表率,這一點在孩子的情商培養過程中是至關重要的。

4、讓孩子多動腦

一個男孩子因爲腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的。”小男孩想了想:“把我的小推車拖到那兒,然後站上去。”“很好,去吧,孩子。”母親說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養孩子勤于思考的習慣。

5、多接觸社會

有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大後易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結精神,因而也很少有朋友,長大以後也會因人際關係緊張,而影響才能的發揮。所以,孩子懂事時就要讓他適應新環境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。

6、幫助孩子辨識自己的情緒。

情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態,能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下,應先幫助孩子辨識出現有的情緒狀態:“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。

幫助孩子辨認自己的情緒狀態可以讓孩子明白,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個“對方”。也就是說,現在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾是自己的情緒反應,那麼隨後該努力的,就是如何調試情緒,做出合適反應。

儘管一些人認爲,情緒智力(情商)與其他各種智力相比不太重要,但不可忽略的一個事實是,我們85%的決定是憑感覺作出的。

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