孕婦可以吃巧克力嗎晚期，孕婦的孕晚期食物的選擇是非常重要的，孕期飲食以均衡多元化，葷素搭配，營養均衡。多吃些蛋白質豐富的食物，孕婦有很多不可以吃的食物，那麼孕婦可以吃巧克力嗎晚期嗎？
孕婦可以吃巧克力嗎晚期1
孕晚期可以吃巧克力嗎
巧克力是能影響某些人的情緒，不過孕期最好不要多吃，首先糖分太高，可能誘發妊娠期糖尿病 ，而且巧克力刺激情緒類似與咖啡和茶，會影響寶寶神經系統發育的。
不過每天食用不超過100克巧克力對健康是大有益處的。孕晚期產婦在臨產前適當食用巧克力，對母嬰均有益處。在美國，許多醫生和營養學家已把巧克力譽爲產婦最佳的“分娩食品”之一
每一個產婦在分娩時都需要耗費極大的體力，消耗許多能量。一般來說，正常產程約需要12—16小時。所以，產婦要保證有足夠的體力，才能順利分娩。
巧克力 營養豐富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質5克以上，還有較多的鋅、 維生素 以及碳水化合物，能在很短時間內被人體吸 收和利用
其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍，能迅速產生大量熱能，供人體消耗。產婦如果在臨產前吃上兩三塊巧克力，分娩過程中體內就能產生很多熱量，補充所消耗的熱量，以保持體力。
孕婦吃巧克力對寶寶好嗎
芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較輕。
赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現，孕婦食用巧克力對胎兒的行爲會產生積極影響。報告另外指出，在孩子出生6個 月後，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產生更多好的行爲反應。
芬蘭科學家也承認，他們仍未確定巧克力的消耗量、嬰兒行爲是否還與其他因素有關聯。他們推測他們所觀測到的影響，源於巧克力中與積極行爲有關的化學成分， 而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。
吃黑巧克力還是牛奶巧克力好
黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別是，黑巧克力的脂肪要低於牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克)
而且黑巧克力 所含的鹽分少(12微克對84微克)、糖分多(64克對55克)。真正會吃巧克力的人都只喜歡黑巧克力，但是對於孕婦來說要注意的是，等量的黑巧克力與牛奶巧克力相比，前者含有的 咖啡因比較多。
孕婦可以吃巧克力嗎晚期2
在懷孕的晚期偶爾可以適當的食用一點巧克力，一方面補充糖分，另外一方面也可以補充能量。在懷孕期間有很多孕婦可能會出現低血糖或者頭暈的症狀。
偶爾出現了這樣的症狀的時候，絕大多數是由於低血糖引起，也有一部分孕婦會由於迷走神經興奮而導致一過性的暈厥。由於孕婦容易出現這些情況，因此會建議隨身攜帶糖果，譬如巧克力等。
當感到了身體的不適的時候，可以適當的補充一顆，以維持血糖正常的穩定的狀態。有的時候在進行胎心監護的時候，由於恰巧趕上了胎兒正在睡眠的週期內，也可以口服一點巧克力，增加能量攝入。這種情況下，適當活動，將會促進胎兒甦醒，胎兒將會自主開始活動。
另外，也需要注意，畢竟巧克力的能量以及糖分都會比較高。因此爲了保持體重，以及爲了防止出現巨大兒、羊水過多，以及對於需要控糖的孕婦，爲了維持血糖的穩定性，不能在短時間之內大量的進食或者長期吃巧克力。
孕婦晚期能吃巧克力嗎
在孕晚期時候雖然可以吃點巧克力，在裏面的銅元素對胚胎的發育其實有好處，但是，一定要注意巧克力的量，如果沒有控制好吃巧克力的量就可能會導致攝入太多的咖啡因，而攝入太多的咖啡因對寶寶則可能會造成影響。
孕晚期吃巧克力太多的危害
有相關的.研究表面如果孕婦每天吃咖啡因的量超過了三百毫克，那麼，就很可能會導致胎兒出現流產情況，當然，也可能會引發體重下降等等異常情況，爲什麼呢？
因爲咖啡因會通過胚胎來傳遞給胎兒，這樣會讓胎兒的神經被麻醉，而在胎兒時期孩子的腦神經發育也正好處在高峯階段，如果吃的話則可能會導致胎兒因此出現異常。
另外，因爲在巧克力裏面的糖分特別高，如果在孕晚期時候服用也容易引發血壓升高或者是因此出現肥胖問題。
孕婦可以吃巧克力嗎晚期3
孕婦能吃巧克力嗎
準媽媽因爲在孕期容易血糖高，所以一般不建議孕婦吃太多甜食，那麼孕婦能吃巧克力嗎？
有研究顯示，孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行爲有着積極的影響。研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。
那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現出比較健康向上的情緒，這與巧克力中所含的某種化學成分有關。
孕婦在食用巧克力後會把這種化學物質傳給正在母體內發育的嬰兒，從而使得其在出生後，特別是在6個月後，表現出積極的生活情緒。但應該提示的是不要過量。
孕婦吃多少巧克力才合適
懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對健康是大有益處的！巧克力內含咖啡因，每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。
另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的生長髮育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。
