孕婦可以吃荔枝嗎孕晚期，孕婦是比較特殊的，在飲食上需要格外的注意，尤其是對剛懷孕的人來說，不注意飲食可能會照成流產等情況的出現，以下了解孕婦可以吃荔枝嗎孕晚期。
孕婦可以吃荔枝嗎孕晚期1
孕晚期一般情況下是可以吃荔枝的，但是一定要控制量，一次不能多吃。荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質等多種物質營養成分，孕婦食用可以增加營養，補充能量，從而增強機體免疫功能。其次，可以促進血液循環，防止雀斑的產生，達到美容養顏的效果，並且對大腦組織有一定的補養作用。但是需要提醒的是荔枝屬於溫性食物，吃多容易上火，因此可以一次吃4-5粒就可以。
孕婦能吃荔枝嗎？懷孕吃荔枝的注意事項
有些準媽媽認爲，荔枝營養豐富，富含糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，孕婦應該多吃荔枝，也有人認爲孕婦不能吃荔枝，吃荔枝上火。孕婦可以吃荔枝嗎？懷孕期間吃荔枝要謹慎，可以少量吃，但不能過量。懷孕初期，不易吃活血的食物(如紅棗、荔枝)，會造成流產；中期可以少量的食用，後期也不能吃會造成早產。
荔枝的營養價值分析
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝果肉半透明凝脂狀，味香美。楊貴妃因喜食荔枝而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。荔枝果肉中含糖量高達20%；每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。
孕婦吃荔枝要謹慎，從辨證的角度來看孕婦吃荔枝也有一些好處
1、荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，孕婦吃荔枝令皮膚更加光滑；
2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；
3、從中醫的角度講，荔枝果具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
4、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，孕婦吃荔枝有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
懷孕初期和晚期孕婦儘量不要吃荔枝
1、荔枝爲溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以內）。如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病症，有上述症狀的孕婦不能吃荔枝。
2、孕婦在懷孕期間，體虛火旺，應避免吃容易上火的東西，而荔枝含熱量高，容易導致上火。
3、其次，荔枝含糖份很高，對於孕婦來說還要防止糖尿病。
網友關於“孕婦能吃荔枝嗎”的討論
(1)如果有大便稀，腹瀉，怕冷的症狀的話，可以適量吃些荔枝，如果已經大便乾燥，咽喉腫痛了，那就不適宜再吃荔枝了，因荔枝是熱性食物，夏季和孕婦不適合吃這種熱性水果，吃的過多，會引起便祕等上火症狀。（幸福）
(2)孕婦不宜多吃荔枝，大量食用會引起高血糖。儘管說吃過量的糖之後，高血糖可在2小時內恢復正常，但是，反覆吃大量的荔枝會使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。（Kindy）
(3)陰虛火旺或陽亢孕婦不要吃，以免加重陰虛或陽亢。（CiCi）
孕婦吃荔枝一定要謹慎，不宜多吃荔枝，畢竟懷孕吃荔枝的好處有限，如果能忍的`話還是忍一下吧。您也可以閱讀“孕婦可以吃桃子嗎？懷孕吃桃子的好處”，瞭解更多孕婦食譜，希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。
孕婦可以吃荔枝嗎孕晚期2
孕晚期是可以吃荔枝的，但是不能吃太多，避免導致早產。荔枝含有豐富的糖分，能夠增強營養，對大腦有滋補作用，改善健忘、疲勞等症狀。荔枝還含有大量的維生素C，可以提高機體免疫力，促進微血管循環。但是孕晚期的孕婦體質偏虛，內熱比較嚴重，而荔枝屬於熱性水果，吃多了很容易上火。
孕晚期吃水果的禁忌有哪些
1、慎吃山楂：很多孕婦存在食慾不振的問題，平時喜歡吃酸甜的食物，比如山楂。但是山楂容易引起宮縮，有習慣性流產現象的孕婦儘量不要吃，避免發生意外。
2、慎吃桂圓：桂圓有較高的營養價值，具有安胎的作用。但是到了孕晚期，孕婦大多有陰血偏虛的問題，容易上火，儘量少吃桂圓。此外，桂圓的糖分含量較高，容易導致血糖波動，甚至誘發妊娠糖尿病，血糖偏高的孕婦最好不要吃。
以上是孕晚期吃水果的相關禁忌，孕晚期是可以吃荔枝的，但是不能吃太多，尤其是容易上火的孕婦。在懷孕期間，適當吃些水果對身體健康非常有益，能夠補充多種維生素，增強機體免疫力。適合孕晚期食用的水果，包括香蕉、獼猴桃、雪梨等，香蕉有潤腸作用，能夠緩解便祕問題，而獼猴桃有降火作用，能夠避免上火。
孕婦可以吃荔枝嗎孕晚期3
孕婦不能吃的食物：
1、生豆類：
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：
木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：
馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：
黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：
青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：
腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨諮詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。
孕婦需慎吃的食物：
1、蘆薈：
中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
3、薏米：
中醫認爲薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧：
馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
6、杏子及杏仁：
由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。
7、甲魚：
由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
8、辣椒：
適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：
這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。
