孕期胎教把握哪些關鍵期更有效
孕期胎教把握哪些關鍵期更有效，現今女性懷孕之後，她們會在孕期間進行胎教。但胎教需要把握關鍵期才更加有效果，那麼孕期胎教把握哪些關鍵期更有效？一起來看看！
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關鍵期1：懷孕前8周（腦細胞形成期)
據研究顯示，最初的原生神經組織，約是在卵子受精後第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產生；一般認爲，神經胚形成約是在卵子受精後的第19天。
這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段，在確定自己即將成爲父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，“先天遺傳”已經確定，而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養了。
第19天起，胚胎的神經系統便快速地發展，直到第26天左右從底端開始產生閉合，向下延伸成爲脊髓，也就是說，胎兒的腦部發育，從卵子受精4星期後就已經開始形成。
而從懷孕第8周開始，胎兒已經有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點遠，不過，這時要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。
小建議：孕婦飲食要搭配營養、均衡。
母體的荷爾蒙分泌與營養狀況都會影響到胎兒的成長，尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段。
這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限，不過仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入（例如吸菸、喝酒、藥物成癮等)，基本上都能達到很好的狀況。
關鍵期2：懷孕20周左右（腦細胞增殖期)
大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展，20周後，腦細胞的發育會變得愈來愈複雜，而這個時期也是胎動出現之始，他說，即使很多實證醫學上無法證實胎教的效用。
不過，相信胎兒會隨着神經系統的發育與外界的刺激，在子宮內就開始進行學習的功課，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經迴路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
小建議：準爸準媽要與寶寶好好交流。
出現胎動時，可以用不同的胎教互動方式給予刺激，例如，白天空檔，可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸，等到晚上爸爸回家後，跟老公一起進行子宮內對話，跟胎兒做交流。
如果想讓肚子裏的寶寶出生後也能熟悉爸爸的聲音頻率，爸爸可以多跟胎兒說話，告訴他「現在爸爸正要做什麼」等。
不過，記得要讓胎兒也有休息的時間，不要無時無刻都在逗他而過了頭，這樣也會造成他的壓力，畢竟胎兒也需要有休息時間讓大腦做整理，因此，胎教的方式應該以間歇性刺激較好。
關鍵期3：懷孕30周左右到出生後（腦成長活潑期)
胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用，而會持續進行樹狀突觸直到出生後約3歲左右，甚至到青春期都可能持續發展。
這些神經突觸的刺激與發展，正是奠定胎兒日後許多能力（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的'重要關鍵。
長期研究幼兒感覺統合議題的高麗芷老師認爲，孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日後的感覺統合現象，尤其，活動力太少，更缺乏前庭刺激容易導致日後出現過動的現象。
小建議：媽咪最好要有適度的活動，給予胎兒前庭刺激的機會。
適當的運動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日後寶寶出生後，動作協調度會有所影響。至於有些體質不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的效果。
【相關知識】音樂胎教的基本要點
1、音樂就是情感，情感就是生命的和諧，通過對母體音樂體驗和素養的提高從情緒上，來達到母體與胎兒的和諧與平衡。
2、儘量採用自然的、本土的、與生俱來的方式，讓母親與胎兒進行溝通，而不是採用特殊的方法。
3、讓母親用用自己獨特的方式給寶寶講述對音樂和生活的理解。
孕期胎教把握哪些關鍵期更有效2
接受過良好胎教的胎兒在出生後會有如下的優點：較早地理解語言、不愛哭、能較早與人交往、較早學會發音、較早學會說話。
胎兒的每一點每一滴的變化，孕婦不能目睹，也就很難知道自己所做的一切對胎兒到底起多大作用。於是，孕婦做過一段時間之後，那些沒有耐性的孕婦，其熱情就降低，也有半途而廢者的，這樣，胎教自然不會成功。
孕婦要樹立持之以恆的信心，要做的事，就堅持到底。知道自己是沒有耐性的人，一定在做事情之前，告誡自己堅持始終。如果怕堅持不下來，可請丈夫幫忙，讓丈夫時時提醒自己，鼓勵白己。胎教的過程，也是孕婦自身磨鍊性情，提高修養的過程。
胎教是一門“性”、“命”雙修的課程，“性”是指人的品性，即一個人的性格品質，道德修養。“命”是指人的活動肌體。胎教提倡孕婦首先修身養性，然後才能對胎兒施以積極的影響。
換句話說，胎教的過程，同時也是孕婦在不斷克服自身缺點和木足的過程。
胎教的方式與方法
音樂可以陶冶孕婦的情操，是胎兒與母親建立感情的紐帶，也是開發胎兒智力的一種特殊方法。
1、讓孕婦聽音樂
從懷孕開始至分娩期均可採用室內音響播放或用耳機聆聽。音樂以優雅、悅耳動聽的輕音樂爲佳，最好不要聽歌曲。
2、唱歌給胎兒聽
父母的歌聲，對胎兒是一種良好的刺激，它能促進胎兒大腦健康發育，是父母與胎兒建立最初聯繫和感情的最佳通道。
輕輕哼唱柔美的抒情歌曲，也可唱兒歌。一面唱一面有意識地聯想，聯想一切美好的事物，聯想幸福的生活，聯想大自然充滿生機的景象，聯想胎兒正靜靜地在聽母親唱歌。
3、聽音樂的時間
從孕滿5個月開始可以給胎兒上音樂課，正確的胎教音樂音量爲75－80分貝，每天兩次，每次5－10分鐘。
撫摸胎教
胎兒還需要父母的肢體接觸。撫摸是把信息輸入胎兒體內，引起大腦的刺激。
刺激的過程就開始了新的神經鏈與腦細胞的通路，刺激越頻繁，胎兒就會產生記憶，智力開發就越快，出生後孩子就更聰明，這樣還能加深全家人的感情。撫摸要掌握好時間和方法。
語言胎教
語言胎教，是使胎兒不斷接受語言波的信息訓練，使胎兒在空白的大腦上增加“音符”。優美的語言它不但可以促進胎兒的大腦發育，還可以使孕婦陶冶自身情操，調節情緒，進入一個寧靜的精神狀態。
母親可以用胎教儀的話筒與胎兒對話，父親也可用話筒直接緊貼孕婦的腹壁和胎兒講話。
孕婦體操
孕婦要進行適當的體操活動，這對胎兒的生長髮育，開發智力有很大好處。孕婦可在醫生指導下，從懷孕3個月左右開始做，每天堅持，強度以不感到疲勞爲宜。
孕婦做保健體操可以防止由於孕期體重增加和重心改變而引起的肌肉疲勞及機能降低，還可以鬆馳腰部和骨盆肌肉，爲分娩時孩子順利通過產道作準備。
丈夫胎教
丈夫應關心妻子、胎兒，保證妻子孕期營養，參與語言胎教，創造適宜環境等。
