孕早期的養胎與胎教，從受孕時起到胎兒第一個月，這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動，心臟已經形成並開始了工作。儘管這個時候胎兒沒有任何意識，一起看看孕早期的養胎與胎教
孕早期的養胎與胎教1
一、懷孕第一個月的胎教
受孕第一個月時，大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻，直到第三個月爲止，對胎兒而言，是一個非常重要的階段。受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月，從現代胚胎學的角度講，正是卵裂期，胚層期和肢節期，其生長速度快的驚人，到第一個月末，胚胎的體積能增長近10000倍大約已經有1釐米長左右。這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動，心臟已經形式並開始了工作。如果我們同時也注意給予寶寶適當的物理刺激，將有助於孩子的大腦發育。
二、妊娠第二個月的胎教
小生命長到兩個月時，身長已達2—3釐米，形成了頭部和身體，五官也清晰可見，所有的器官原基已初步形成，全身覆蓋着一層薄薄的皮膚，手與腳的紋理也能看出來了；總之，大自然賦予人的一切素質他都已經基本具備了。北齊醫學家徐之才強調：“二月之時，兒精成於胞裏，當慎護之，勿驚動也。”是說妊娠兩個月時，胎兒的精氣在母體的胞宮內生成，必須謹慎護理，不要隨便驚動他。這時的胚胎不僅形態上已產生了鉅變，而且還能夠感受到外界的刺激，孕婦切不可認爲懷孕不久，胎兒尚未成形而掉以輕心。其實這正是胚胎髮育最關鍵的時刻，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胎兒有不良影響的事物。在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，以很好地在精神與飲食營養上保護胎兒。
需要強調指出的是，這時孕婦的反應多少比較明顯，容易因飲食量過少而導致營養缺乏。倘若發生營養不良，胚胎容易因營養物質缺乏而殞墜，就像是果樹上結的果子，在水分與養料不足時就容易枯萎掉落。這一點必須引起重視。
三、妊娠第三個月的胎教
在懷孕3個月以內是胎兒對致畸因素十分敏感的時期，這時無論是在精神，飲食、工作、生活等各個方面均應特別謹慎，盡力避免不良因素影響孕婦和胎兒。胎兒的雛形已經具備。第三個月末期已經不能稱爲“胎芽”，而是真正的“胎兒”。以前胎兒會通過皮膚吸收氧氣和營養，現在則經由胎盤上的臍帶，自母體獲得豐富的養分。這個時期，身體每天成長約1釐米左右。在第三個月後期，胎兒已經長至9釐米。這時臉部已略具人類雛形，有眼瞼，二多部分也已形成，嘴脣構造完全，鼻子隆起，並且已有鼻孔。性器官在第十一週後期開始形成。這時胎兒會轉動頭部，也會改變身體的.方向或姿勢，會有走路、跳躍和驚嚇等動作，會在羊水中非常活潑的運動。
四、早孕反應對胎教的影響
都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月後會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如噁心、嘔吐、乏力、食慾不振等，往往影響孕婦的心情，情感與心理平衡，表現出煩燥、易怒或易激動、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎於此階段形成)，孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以藉助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
五、胎教基本原則
胎教要從孕婦自我情緒調整和人爲地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調整。
如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成，不利於胎兒的身心健康和發育。所以在孕期孕媽媽應該正確的調整好自己的心態，避免情緒激動。
孕早期的養胎與胎教2
一、第1個月的胎教重點——吸收胎教知識，避免繁重勞動
受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月，從現代胚胎學的角度講，正是卵裂期、胚層期和肢節期，其生長速度快得驚人，到第一個月末，胚胎大約已經有1釐米長左右。這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動。如果我們注意給予寶寶適當的物理刺激，將有助於孩子的大腦發育。
1、方法
經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，注意吸收胎教知識，避免繁重勞動和不良環境，丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務，常陪妻子消遣，居室環境收拾乾淨，無吵鬧現象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽菸，節制性生活。
二、1～2個月的胎教重點——散步加孕婦體操，注重情緒調節
這個時期是胚胎髮育最關鍵的時期，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胚胎有不良影響的事物。在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，以很好地在精神與飲食營養上保護胚胎。這時孕婦的反應比較明顯，容易因飲食量過少而導致營養缺乏。倘若發生營養不良，胚胎容易因營養物質缺乏而殞墜，就像果樹上結的果子，在水分與養料不足時就容易枯萎掉落。這一點必須引起重視。
1、方法
散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不與狗貓接觸，美化淨化環境，排除噪音，情緒調節穩定，制怒節哀，無憂無慮，停止房事，以防流產，丈夫主動清理妻子的嘔吐物，關心妻子飲食狀況，及時爲其配製可口的飯菜。
三、2～3個月的胎教——胎兒體操是懷孕初期的最佳運動
此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期，孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胚胎的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往會影響胚胎。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地發育。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
1、方法
做胎兒體操：早晚平躺在牀上，腹部放鬆，手指輕按腹部後拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產的時間，應停止激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安全。
