寶媽的情緒會影響寶寶嗎，人的心情好起來，對我們的身心也是有幫助的，進行各種事情更容易順利。尤其是女性在哺乳期間一定是需要控制好情緒的，以下了解寶媽的情緒會影響寶寶嗎？
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其實媽媽的心情是會影響寶寶的，因爲媽媽心情不少，會影響自己乳房分泌乳汁，且分泌出來的乳汁質量有雜質，不利於寶寶身體發育。而且，媽媽心情不好也會影響自己的身心發育，不利於身體恢復。所以媽媽要及時調整自己的心情，不要經常發火，這樣不利於家庭和諧，也會影響寶寶身心發育。
有數據表明，媽媽的心情不好，會給寶寶傳達一種”冷暴力“的信息，會讓寶寶在媽媽面前卻步，會影響媽媽與寶寶之間的感情，也會影響寶寶未來的人際交往能力。所以，媽媽要做好榜樣，不要對寶寶發脾氣，要保持良好的心情。
如果媽媽的心情真的不舒服，那麼要想辦法調整，將心裏的不舒服及時說出來，讓家人、朋友安慰自己。而且，寶寶做錯事情，媽媽也不要立即責罵寶寶，會影響寶寶身心發育，要心平氣和對待寶寶。
哺乳期經常生氣對寶寶有影響嗎？
新手媽媽在帶寶寶期間難免會出現焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，這些情緒會影響哺乳，所以寶媽在生氣的時候最好不要給寶寶餵奶。
負面的情緒容易造成女性肝鬱氣滯，甚至產生血淤，奶水會慢慢變少，還有可能變色。如果寶寶喝了媽媽的奶水，心跳就會加快，容易變得煩躁不安，甚至睡不好，容易哭鬧。還有可能影響寶寶的消化功能，會出現腹瀉、腹脹等情況出現。所以當寶媽生氣的時候最好不要給寶寶餵奶，可以等情緒平復後再餵奶。
有科學證明，人在生氣的時候身體會產生很多毒素，這些毒素不僅會影響寶媽的身體健康，還會給寶寶帶來危害。所以在哺乳期寶媽一定要注意控制情緒，儘量少生氣。
女性在哺乳期間不僅要控制情緒，還要注意睡眠時間，要保證睡眠質量，千萬不要熬夜。在飲食上也需要多注意，可以吃點清淡且營養的食物，刺激性的食物最好少吃。
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關注孕媽情緒問題
根據調研報告數據顯示，知識層次越高，年齡越高的孕婦，患抑鬱症的比例越高。在所有接受調查的266名孕期婦女中，以年齡爲標準，以29歲爲界限，35歲以上的受調查孕期女性全部存在心理焦慮感，其中，33%的35歲以上女性心理焦慮程度超出了正常範圍以下。
產婦高齡化是由當前社會環境和產婦家庭經濟條件決定的。在觀念上，時下同居現象流行、高離婚率、二人世界盛行、無痛流產廣告氾濫等，直接導致許多女青年不願意懷孕生小孩，她們之所以懷孕主要因爲‘情非得以’——迫於父母壓力等。
在經濟層面上，由於她們工作壓力很大，且生小孩的客觀條件還不成熟，而育兒必然牽扯到經濟問題，這也使許多女性一再推遲生育計劃。搖籃專員委員會委員東四婦產醫院付小青主治醫師表示 “女性年齡的推遲會嚴重影響嬰兒的健康，女性比較佳生育年齡在25到30歲之間”。
“而產婦高齡化正是孕期婦女焦慮指數不斷攀高的主要原因。除了工作和生活壓力外，對育兒、早教問題的擔憂，以及高齡產婦生育可能導致的胎兒畸形、妊娠高血壓、分娩時間延長而發生大出血或難產、誘發隱性糖尿病或高血壓、可能導致身體出現癌變的五大風險，都會影響到孕婦、產婦的心理狀態，直接誘發抑鬱症。”
付小青繼續告訴記者，“所以，大齡白領女性在懷孕前一定要在經濟和心理上都要做好充分的準備，並預先了解一些育兒、早教知識，以免懷孕之後手忙腳亂，誘發抑鬱症。”
以學歷爲標準，碩士及其以上學歷的女性焦慮程度略高，31%以上的高學歷女性存在超出正常範圍的心理焦慮。可見，職業羣體中的白領女性，在當前工作、生活雙重壓力下，已成爲孕期罹患抑鬱症的主要人羣。
醫療保障系統不完善、經濟水平、早教等因素誘發懷孕焦慮
根據調查報告數據顯示：在所有接受調查的懷孕女性中，近19%的女性享受公費醫療，接近38%的女性享有社會醫療保障，3%的女性購買了商業醫療保險，而剩餘的40%的女性完全自費，有33%的女性屬於計劃外懷孕。
這進一步反映出了當前孕婦焦慮的誘因：育兒成本高、經濟條件不好，以及未對生兒育女做好充分的心理準備。也正是這些原因，使得分娩和兒童早期教育餵養成爲孕期女性比較擔心的問題，有70%的女性擔心嬰兒的餵養有困難，其中33%對此比較擔心；近80%的女性擔心找不到好的月嫂，超過50%對此較爲擔心；有68%的女性擔心孩子的早期教育問題。
女性孕期焦慮臨牀表現及危害
孕期婦女的焦慮在臨牀上表現爲產前抑鬱和產後抑鬱兩大症狀。
產前抑鬱表現爲情緒波動大，如容易哭、發脾氣等。根據臨牀研究發現，孕婦情緒波動對胎兒會有很大的影響，孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安，可能導致胎兒口脣畸變、出現顎裂性兔脣。孕婦精神狀態的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調，引起循環系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。
明星王菲在2006年懷孕期間就被爆出患有產前抑鬱症，當時面對媒體的圍追堵截以及不良報道，王菲四處躲避，李亞鵬則頻頻與記者發生衝突。當王菲生產後，許多有識之士包括醫療專員都把其女兒的兔脣歸咎於狗仔隊在王菲懷孕期間對其的瘋狂騷擾。
產後抑鬱與產前抑鬱病症差不多，主要包括3種症狀：產後情緒低落、產後抑鬱症（PPD)和產後精神病，較多發生在產後數星期或數月。其中產後抑鬱症（PPD)較爲普遍（10%～l5%的孕婦患有該症狀)，表現爲抑鬱心境、睡眠障礙、焦慮、興趣喪失、有自罪感而自殺，可能持續5年或更長，經常誘發慘劇：
2001年6月20日，美國休斯敦36歲的婦女安德烈亞?耶茨在生下比較小的一個孩子6個月後，將5個親生的孩子溺死在自己家中的浴缸裏，——這起殘忍命案的直接誘因即是產後抑鬱；2002年1月20日18點55分，一位張姓女子在北京車公莊地鐵站自殺身亡，據調查，這名女子也患有嚴重的產後抑鬱症；2002年7月31日，生產後才坐完月子的香港豔星陳寶蓮，也疑因產後抑鬱跳樓自殺。
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孕媽情緒不佳影響寶寶
孕媽情緒不佳寶寶竟自殺
說到胎兒會“自殺”，這是大多數聽了都覺得不可思議或者是不願相信的，其實這的確是真的。那麼這到底是怎麼一回事呢？那麼下面就不妨來跟小編來了解下吧！
這確實真的`。有過幾萬次接生經驗的產科醫生證明胎兒確實存在“自殺”跡象，胎兒“想不開”後會把臍帶一圈一圈的纏到自己的腳上或脖子上拉緊，最後造成死亡，這就是胎兒的“自殺現象”了。
對胎兒自殺的科學研究
最早的是美國J&HCollins博士發現的，其在1998年發表論文中發表胎兒纏着臍帶自殺的事實與圖片，引起了巨大反響。對此，Collins博士給出的解釋是：
在整個孕期，母子間心理上會相互作用、生物節律會逐漸同步，當母親緊張、焦慮、憤怒、悲傷時，她的情緒會傳遞給胎兒，影響胎兒的情緒；同時會通過神經系統的調節而影響內分泌系統，產生相關激素，使心臟搏動加快，血壓升高。“子宮內母子分離”的奇異現象，也證明了胎兒在承受過度壓力時，會選擇一些過激行爲。這種胎兒脫離子宮的現象，嚴重時將會引發早產。
除此之外，這些變化還會通過胎盤的血液循環影響胎寶寶的情感與性格或心理的發育，特別是在早期，媽媽情緒的極端變化有可能造成胚胎分化異常產生畸形。
那麼，爲了孩子的健康，孕婦最重要的任務就是，孕期保持心情愉快，今天，幼兒教育專家小編今天給大家推薦孕期心理調節方法，非常有效，鬱悶的時候可以試試。
推薦孕期心理調節方法
1、充足的睡眠
孕期由於激素的變化，孕婦會睡不好，但是爲了自己和胎兒的健康，孕媽必須保證充足的睡眠，除了晚上睡眠，白天建議也抓緊時間小睡一會。因爲缺覺會導致孕婦心情暴躁，更容易壓抑。
2、每天散步，有空到大自然呼吸新鮮空氣
孕婦通過散步、與大自然親密接觸，能有效緩解壓抑心情，因爲大自然的清新空氣，大自然的一草一木能讓孕婦感到心曠神怡，也讓寶寶呼吸到了新鮮的空氣。而且，通過散步，孕婦和胎兒的體質更健康。
3、聽音樂
據臺灣高雄醫學大學的一項研究顯示，音樂就起到了奇妙的作用：平均每天聽音樂半小時的準媽媽們的負面情緒比沒聽音樂的孕婦明顯減少。另外，專家推薦，像勃拉姆斯搖籃曲和“一閃一閃亮晶晶”這樣的搖籃曲，或錄有自然之聲的音樂，相比古典音樂，對孕婦的心情調節更有效。
4、準爸爸如何做？
準爸爸要做的就是，妻子情緒激動時，丈夫需要加倍體諒，標準做法是溫言婉語、多擁抱、多愛撫妻子，切記不要與妻子吵架、衝突；平時多抽空陪伴妻子，散步、聽音樂、讀書。
