【導讀】：昨日，鄧超工作室官微曬出一組鄧超練習瑜伽的照片。只見平日搞怪的鄧超挑戰各種高難度動作，不僅動作標準，而且表情輕鬆自如。網友紛紛調侃道：果然娘娘教的好。
昨日，鄧超工作室官微曬出一組鄧超練習瑜伽的照片。只見平日搞怪的鄧超挑戰各種高難度動作，不僅動作標準，而且表情輕鬆自如。網友紛紛調侃道：果然娘娘教的好。
早先孫儷也通過網絡曬出一組瑜伽練習照，一字馬劈腿高空瑜伽樣樣行，引得網友紛紛稱讚。如今鄧超也曬出高難度瑜伽照，不禁讓網友聯想到是受娘娘影響，超哥也加入了瑜伽練習隊伍。
瑜伽的練習不僅有助於塑形，還會帶來很多的好處。瑜伽可以修身養性、平靜內心。長期練習瑜伽能夠達到心靜，忘掉所有不愉快的，更好的薰陶自己的情操、讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活。
增強抵抗力。長期練習瑜伽能達到強身健體的作用，同時也能夠增強抵抗力，比如說能夠減少感冒等疾病的發生。
改善個人情緒。由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。
調節生理的平衡。長期練習瑜伽能夠保持身體中的各大系統的狀態，同時也能夠調整生理機能，達到強身健體的作用。
瑜伽好處多多，圈中還有很多女星也是瑜伽愛好者。李冰冰瑜伽練習照。
霍思燕瑜伽練習照。
蔡依林瑜伽練習照。
李小璐瑜伽練習照。
李嘉欣瑜伽練習照。
