【導讀】：節假日是人們出去遊玩的好時機，隨着交通的發達，中國旅遊人數越來越多。但有很多人在乘車的時候會患有暈車的毛病，對他們來說可以吃些榨菜或者鮮姜等來預防暈車。
暈車在我們日常生活中很常見，有的人是自己暈車，有的人自己不暈車而是身邊的親人朋友暈車，可見暈車與人體個體差異有關係。從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱爲暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，暈車除了和人體個體差異有關係以外，主要和人體的前庭平衡器官這個平衡系統有關係。前庭器官是人體的一個很重要的器官。就好比是眼睛的作用是視覺反應，鼻子的作用是嗅覺反應一樣，耳朵的作用就是產生聽覺，而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個很重要的器官，前庭可以感受到人體頭位、體位的變化，可以隨時調整人身體的姿勢，達到身體平衡。
1、鮮姜
生薑不僅是我們日常生活中的調味品，對於預防暈車也是有用處的。在坐車之前，大家可以準備一些鮮姜或者是含有生薑成分的食物，如果很不想吃生薑的話，可以將生薑放在鼻子的下面聞一下的。
2、橘皮
橘皮有很清香的氣味，在乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內對車，然後對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車噁心的症狀。
3、食醋
相信大家家裏都是有食醋的，在乘車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中也不會暈車。
4、蘇打餅乾
蘇打餅乾能預防暈車帶給人的噁心。雖然蘇打餅乾無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之後，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止噁心。
5、糖果
吃糖果也能預防暈車，車開時含一粒糖果（最好是質硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車感爲止。
6、吃榨菜
很多人可能對榨菜能預防和緩解暈車不瞭解，那是因爲暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的狀態，可以從源頭上阻擊暈車。此外，榨菜中含有維生素B1，對神經有安撫作用。因此，平時經常暈車的人，長途旅行時隨身帶上點榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收穫美好的心情和健康的身體，一舉多得。
