遭遇家暴最明智的做法，如今女方被家暴的新聞頻頻出現，很多的家庭都有家暴的情況，當遭受家庭暴力的時候，可以去到專門的家庭暴力鑑定機構進行檢定，以下分享遭遇家暴最明智的做法。
遭遇家暴最明智的做法1
1、瞭解家暴的危害
很多女人遇見家暴的第一個反應，是想要保全家庭。擁有了和他的孩子，對孩子負責，對自己的家庭負責。可你又想過負責的後果是什麼嗎？對於你，與你們的婚姻，你們的孩子是會有什麼樣的危害呢？
2、懂得維護自己的權益
現在已經是一個男女平等，互相尊重的時代了，爹媽養育了我們這麼多年，絕對不是爲了到誰家去捱打的，很多女孩性格溫柔、體貼，遇到了家暴希望用自己的溫柔化解一切，可這種溫柔卻縱容了家暴的形成。
做爲一個老婆，一個女人，我們不應該去當誰的沙包，我們每一個人都擁有獲得幸福的權利，我們嫁給他，是爲了和他一起建造更加美好的未來，爲自己的後半輩子找一個依靠，而不是去委曲求全，當一個不要錢的！鮮活的！有血有淚！的“沙包”。
3、爲你的父母想想
嫁人的時候看着父母心裏都會酸酸的吧，沒有你的家裏面冷冷清清的，他們是那麼的希望你能夠幸福，我們爲了讓父母省心不去告訴父母這件事情，但是選擇了不告訴就可以讓你們的父母更好嗎？他們辛辛苦苦養育成人的孩子啊！
他們以爲已經獲得了幸福的孩子啊！卻承受了不該承受的一切！去跟他們坦白吧！去說說你的委屈，趁他們還在，去尋找一個可以幸福的機會。理性的說，父母的經驗遠遠大於我們，他們更明白怎麼處理這些事情，也會讓你更有勇氣去面對家暴，遠離家暴。
4、爲你的孩子想想
很多人都會陷在一個思想誤區，離婚就是對孩子不好，那麼請您思考兩個問題，您丈夫的家暴不會延伸到您孩子的身上嗎？您和您丈夫的家暴行爲對孩子的心理會造成多麼大的陰影，您計算過嗎？不要以爲你的容忍就是對孩子好，爲了給孩子一個完整的家庭。
其實對孩子來說，看着不和諧的家庭，甚至眼睜睜看着自己最愛的媽媽被自己最愛的爸爸打，這對孩子幼小的心靈是多麼大的打擊，而這種家暴行爲難道就不會教壞您的孩子用拳頭說話嗎？！
5、他愛你不代表他可以打你
我曾經看過這樣的一則新聞———男方在打死女方後接受採訪說：“我愛她！我很愛她！我打死了她我非常的後悔。”而女方一再忍受他家暴的原因也是因爲男方的這一份愛，愛她如此，愛到了剝奪了她生的權利，這樣的愛你要嗎？
他愛你不代表他可以打你，不代表你可以一而再再而三的去原諒他，直到付出你的生命。很多家暴都非常的瘋狂，酒醉後的家暴更是失去了所有理智，這個時候愛顯得多麼的微小，多麼的無可奈何。
6、他值得原諒嗎
看完上面這些，你可以問一問自己了，他值得你的原諒嗎？他能夠變好嗎？
其實一旦能夠被稱爲家暴，就說明這種喪失理智的行爲已經開始顯露了。如果不能夠得到及時的遏止，那麼就會造成更嚴重的家暴，甚至家暴如同日常便飯。一次的言語不和，溝通不順暢，我們可以用柔和的辦法去解決，三次四次就一定要走法律渠道。
7、爲他找一位心理醫生
家暴還輕微的狀況，丈夫也願意配合我們解決家暴的問題，這個時候我們就需要一位心理醫生。家暴是因爲心理上的疾病，找一位心理醫生，解決他心理上的問題。或許這可以挽救你們的婚姻，讓他變回那個你愛的他。
遭遇家暴最明智的做法2
1、樹立一種意識，即家暴不再是“家醜”
家暴已經上升爲一種嚴重的社會問題，“家醜不可外揚”的觀念早已經過時，所以在遭遇家庭暴力時，要大膽的說出來。一定要重視婚後的第一次暴力，絕不示弱，讓對方知道你不可以忍受暴力。大膽的說出來，讓大家從心理上支持你很重要。
2、通過法律保護自己
在緊急情況下，遭遇家庭暴力，要報警。實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻調解。經過努力，對方仍不改暴力惡習，離婚不失爲一種理智的選擇，這也是擺脫家庭暴力的一種方法。
3、自立自愛和自強
遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自愛和自強的女人，她們在性格上存在着軟弱，在行動上缺乏魄力，在精神上缺少自立。
從而使得自己長期處於婚姻的弱勢之中，男人一眼就把她看穿了，心裏吃了定心丸，知道無論怎麼樣她都離不開自己，從而有恃無恐，大男人主義思想變得膨脹和病態。
4、具備一定的識別對方情緒的能力
家庭暴力的產生，除了有一部分原因是由於雙方的性格不和或者是某方暴戾，其還有相當一部分是因爲雙方產生了矛盾之後，一方或雙方都沒能及時發現或加以化解。
作爲一對夫妻，一方應該明白另一方的最起碼嗜好，情緒發展規律，知道他什麼情況下可能會發脾氣。至少可以從某種程度上有效預防家庭暴力的發生。
家暴的影響
1、家庭暴力侵害了受害者的人格尊嚴和身心健康，甚至威脅生命。
在我們調查中，多數受害者都是在被施暴時慘遭殘害。暴力行爲嚴重地侵犯了受害者的人身權利。
2、家庭暴力給社會帶來了不穩定因素。
不及時有效遏制家庭暴力，受害者本人又不知用法律保護自己，在忍氣吞聲、長期遭受暴力的`扭曲心態下，採取了法律禁止的手段——殺人，釀成惡（性）事件。給社會帶來惡劣的後果，極大的危害了社會安定的局面。
3、嚴重影響、破壞了社會組成細胞家庭。
在一個家庭中，經常發生家庭暴力的，必然影響夫妻感情。當妻子無法受其丈夫的暴力時，以選擇離婚、離家出走、甚至以暴制暴等途徑擺脫遭受的暴力，致使家庭破裂、毀滅。
4、影響子女的正常生活和成長。
經常發生家庭暴力的家庭，對孩子的身心健康有着嚴重的影響。特別是直接對孩子施暴時，更容易使孩子的情緒產生恐懼、焦慮、厭世心理，輕者影響孩子的情緒，他們自卑、孤獨，影響學習和生活；嚴重者時，孩子們會離家出走、荒廢學業，甚至還走上犯罪的道路。有些子女會智商偏低。
遭遇家暴最明智的做法3
一、老公家暴有什麼辦法治他
可以考慮和老公離婚或者報警。由於因爲家庭暴力的原因離婚的可以向法院起訴離婚。實施家庭暴力導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。根據《民法典》規定，夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解;如果感情確已破裂，調解無效的，應當准予離婚。
1、重婚或者與他人同居;
2、實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員;
3、有賭博、吸毒等惡習屢教不改;
4、因感情不和分居滿二年;
5、其他導致夫妻感情破裂的情形。
二、家庭暴力證據的收集
第一、證人證言。發生家庭暴力時有可能會被其他人員目睹到，比如說小區的保安，比如說自己的父母或者是家中的朋友還有保姆或者是鄰居等等。
如果這些人曾經親眼目睹過家庭暴力的發生，那麼可以儘可能早的和他們做一些溝通工作，可以委託律師以調查筆錄的方式向證人進行取證及錄音取證的方式進行。
第二、在家庭暴力發生後，若曾經報過警，那麼警方會有出警記錄，通常警方對家庭暴力的處理會有一整套法定的程序，警方通常會在派出所對施暴者和受害人分別進行問話，並製作筆錄。
第三、在遭受家庭暴力後及時到醫院就診，醫院的診斷證明和治療的憑據，是可以作爲家庭暴力的證據的。如果受害人受傷嚴重，應當由公安機關出具法醫鑑定的介紹信，對傷情進行司法鑑定，同時受害者需要及時的到醫院進行治療
那麼治療時還會有醫院的診斷證明和醫藥費的收據以及病歷。這些書證都應當好好的保留，包括受害人後期的持續性治療，有關書證也應當妥善的保存。
第四、被對方毆打後如果拍攝過相關照片的或者說有視頻錄像資料的也可以作爲證據。 當然上述所有的證據列項只是對通常情況而言，每一起家庭暴力都有它的不同的具體情況。
建議受害者在發生這樣的情況後，及時的向法律專業人士比如說警察、律師等等進行諮詢，看應當調取什麼樣的證據。
如果想要起訴離婚的，那麼應該蒐集好丈夫家暴的證據。比如說醫院的傷情報告，家庭暴力時拍攝的視頻以及照片。遇到一方家暴的情況法院一般會判決離婚，並且把財產歸給被家暴的一方。
