夏季出遊注意，到了旅遊的季節，很好人宅家不出門的現象，但是出門遊玩又需要做好攻略準備，這樣纔會玩的開心盡興，但是攻略要怎麼準備呢，那麼以下是關於夏季出遊注意。
夏季出遊注意1
一、要佩戴有色眼鏡(太陽鏡)，衣袖褲腿儘量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。
二、有皮膚裸露部位適當塗搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅持塗搽，能頂着日光曝曬，大大減少曬傷程度，因爲防曬劑能抵 御中波紫外線的照射。
三、平時注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。
如果旅行中已發生曬斑，症狀輕的要避免再次日曬而加重;症狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤後的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。
除此之外還有一些需要注意的。
四、水邊游泳要在限定區域。到河邊參加游泳活動時，除在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳，一定要結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生。
五、要防“空調病”。夏季旅遊要防“空調病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太大，否則容易發生感冒或腸胃不適等症狀。在高溫高溼天氣易發生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應注意採取必要的預防措施。
六、防止財物被盜及人身傷害。提高安全意識，防止發生財物被盜的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品隨身攜帶，或保存在酒店的保險櫃內，切忌將貴重物品留在房間內。
夏季出遊注意2
注意飲食安全
在夏季高溫時節出遊，遊客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑乾淨新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發生腹瀉等疾病。
遇惡劣天氣遠離危險地
遇到雷雨、颱風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時，應遠離危險地段或危險地區，切勿進入景區規定的禁區內。聽從帶團導遊和旅行社的統一安排和調動，及時採取相關的防護措施，不私自隨處參觀遊玩、脫離旅遊團隊。
海邊游泳要在限定區域
到海濱地區參加游泳活動時，在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳，最好結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生（爲防止意外，旅行社不安排游泳活動，遊客切不可私自游泳）。
山區旅遊要防跌防迷失
到山區或地形複雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽，防止走錯路、迷路。
要防中暑
夏季出遊在高溫高溼天氣易發生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應注意採取必要的預防措施。出行前向醫生諮詢，適當準備一些預防中暑的藥品。
要防“空調病”
夏季旅遊要防“空調病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太大，否則容易發生感冒或腸胃不適等症狀。
要選擇正規旅行社
要選擇正規的旅行社報名參團旅遊。參團前，遊客要認清旅行社的資質。
要查看旅遊合同約定內容
參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅遊合同中的約定內容，比如，飯店24小時提供熱水還是定時提供熱水,住宿的房間有無空調等。
要上一份旅遊意外保險
要加強自我保護意識，爲自己上一份旅遊意外保險。旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的'賠償，它不能涵蓋旅遊者在旅遊期間發生的所有意外事故。爲使旅遊者在遭遇意外事故後，其利益受到最大限度的保護，遊客在出遊前最好爲自己購買一份旅遊意外保險。
防止財物被盜及人身傷害
提高安全意識，防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品寄存在飯店的保險櫃內或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內。
最簡單的旅行，往往也最有意義。曲沃是晉國古都、三晉之源，歷史悠久、文脈厚重，晉文化、驛站文化、成語文化、詩經文化星羅棋佈，來曲沃，遇見最美的風景，感受最美的夏天！
夏季出遊注意3
1、充分準備，制定周密計劃
爲保證出遊和質量，在出遊之前，“驢友”們應注意制定周密的計劃，按計劃出遊，少走冤枉路，少花冤枉錢。如果是跟團要逐條看清合同條款，明確是否有旅遊保險保障。夏季旅行注意事項溫馨提示：周密的計劃是旅遊順利的前提保證。
2、安全飲食，切忌暴飲暴食
享受當地美食是出遊一大樂趣，但高溫出遊要預防病從口入，多吃清淡，忌暴飲暴食，以免生病，影響出遊質量，特別要注意飲食禁忌，比如吃海鮮後不要喝冰啤、冷水等。
3、天氣炎熱，注意預防中暑
天氣炎熱，極易中暑，應提前準備好消暑藥品，但重在預防：外出應多穿淺色衣服，儘量避免在烈日下活動，帶上遮陽帽、打傘和戴墨鏡;中午多休息，多在早出或下午三四點鐘後活動，多喝淡鹽開水補充體內失掉的鹽分。這是夏季旅行注意事項重點要提醒大家的。
4、注意休息，預防“空調病”
天氣熱，體力消耗更大，要保證足夠的休息時間，有條件的睡前洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環，睡覺時最好不要整夜開着空調，溫度不宜過低，以免受涼。
5、注意安全，防止財物被盜
外出旅遊，安全第一。首先要注意人身安全，不要去危險區域，要在指定的旅遊區活動。還要注意證件、手機、錢包的安全，錢包不要放在易取出的地方，行李要安置妥當。
6、保障安全，上份旅遊保險
旅遊保險具有保費低廉，保障高的特點，出遊前別忘給自己添置一份旅遊保險，給自己和家人一份安全保障，以應對意外情況的發生。
