寶寶多大可以吃酸奶，酸奶是現在很多孩子的最愛，酸酸甜甜且有助於腸胃蠕動，是怎麼都喝不夠的飲品之一，也是家長所提倡的，但是您知道寶寶多大可以喝酸奶，那麼寶寶多大可以吃酸奶呢？
寶寶多大可以吃酸奶1
寶寶什麼時候能喝酸奶
在寶寶一歲之後，才能夠喝酸奶，這是因爲酸奶裏面的蛋白質、礦物質是比較多的，含量都要比母乳高，太小的寶寶喝酸奶，就會給腎臟帶來負擔。雖然酸奶中有不少營養，但是營養並不全面，比不上專門爲寶寶研製的配方奶粉。所以即使寶寶能喝酸奶了，飲食也要以配方奶粉爲主。
一歲以後的寶寶就能夠喝些酸奶了，要是寶寶曾經有對牛奶蛋白過敏的現象，就必須要延後孩子開始喝酸奶的時間。而且要由少到多的給孩子嘗試，給寶寶喝酸奶後，還要觀察孩子有沒有異常情況。要是父母不放心的話，可以在給孩子喝酸奶前向醫生諮詢。
家長要給寶寶選擇優質的酸奶，而評判酸奶好壞的'標準，就是酸奶之中的蛋白質含量。最適合嬰幼兒所喝的酸奶，蛋白質含量不能夠低於2.9/100g。
寶寶多大可以吃酸奶2
喝酸奶的好處是什麼？
1、酸奶是鮮奶或者還原奶經過乳酸菌發酵而製成的。原料奶經過發酵之後，脂肪酸至少能增加2倍，於是，產出的酸奶就更利於人體的消化和吸收，營養的利用率也得以提高。
2、牛奶發酵成酸奶，除了會保留原來的營養成分之外，在發酵的過程當中，還會產生人體營養所需要的多種維生素，提高了鈣、磷、鐵的利用率。同時，對於體內缺乏乳糖酶的人，喝了牛奶容易腹脹腹瀉的人（也就是乳糖不耐受症狀），也是可以食用的哦。
如何給寶寶選酸奶？
1、評判酸奶好壞的重要指標之一，就是酸奶內含蛋白質的含量，蛋白質含量不低於 2.9/100 g 的酸奶，纔是最適合寶寶喝的好酸奶。另外從脂肪的角度來講，低脂或是脫脂的酸奶是不能滿足寶寶的能量需求的，給寶寶挑選酸奶，也應該儘量選擇那些全脂的酸奶。
2、媽媽們如果爲了避免寶寶過度肥胖，可以儘量給寶寶選擇那些不含糖的原味酸奶。如果寶寶覺得沒味道，可以在酸奶當中嘗試添加一些水果，用來調味。
寶寶什麼時候可以喝酸奶？
1歲以內的小嬰兒不適宜喝酸奶，因爲酸奶中蛋白質和礦物質的含量都遠高於母乳，過早喝酸奶會增加寶寶的腎臟負擔。另外，酸奶只相當於牛奶的營養成分，並不能滿足嬰兒生長髮育對營養的全面需求，小嬰兒應當食用其相應年齡段的配方奶粉，作爲主要的能量來源。
一般來講，1 歲以後開始給寶寶喝酸奶是比較合適的。
不過，如果媽媽們發現，寶寶之前有對牛奶蛋白有過敏情況的話，則應當適當地延後寶寶開始喝酸奶的時間，並由少到多地給寶寶進行嘗試，同時觀察寶寶有無異常現象發生。如果媽媽們實在不放心，在喝酸奶之前去向醫生諮詢，是最爲保險穩妥的做法。
綜上所述，媽媽們在寶寶1歲之前的話，最好還是給寶寶餵母乳或者適合寶寶年齡段的配方奶粉。在寶寶1歲之後，如果寶寶對牛奶蛋白無任何過敏情況的話，則可以嘗試去餵食酸奶。
