寶寶多大可以吃米飯，寶寶的吃飯一直都是一大難題，太淡的寶寶不愛吃，太濃的寶寶不能吃，其實只要掌握了寶寶在各個生長時期進食的特點就可以解決這一問題，快來跟小編一起學習寶寶多大可以吃米飯吧。
寶寶多大可以吃米飯1
寶寶多大可以吃米飯
寶寶四個月的時候可以開始添加輔食，但是由於腸胃功能發育尚未成熟，消化能力有限，且沒有牙齒，因此，一開始不能吃和成人一樣的米飯。
4-6個月寶寶：稀米湯。
6-8個月寶寶：濃米湯、爛米粥。
8-12個月寶寶：軟米飯。
注意！寶寶三歲以前吃的米飯要軟一點，不能喝成人一樣，由於消化能力有限，儘量別吃太多粗纖維太多的食物。
寶寶一次能吃多少米飯
1歲以前的寶寶還是要以牛奶爲主食，吃米飯一次不要超過半碗。如果寶寶喝奶比較多，可能不太想吃米飯，
這也沒關係，按需求喂就行，多多鼓勵但是不要勉強。
太早吃有什麼壞處
寶寶輔食添加要根據寶寶消化道的發育情況，以及牙齒的'生長情況逐漸添加，過早添加輔食的寶寶，容易出現過敏症、拉肚子，成年後患高血壓、肥胖症的風險也更高。
引起消化紊亂
小寶寶的早期消化系統的發育和功能還不成熟，輔食添加過早會引起消化紊亂，增加胃腸道負擔。
影響母乳餵養
引起嬰兒吃母乳的數量和次數減少，使母乳分泌減少，導致母乳不足。母乳完全可以滿足新生兒從出生到6個月以前生長髮育的需要，其間不需要添加任何輔食。
增加過敏機率
過早攝入輔食的異種蛋白，容易使孩子成爲過敏體質將來患哮喘等病的機會比別的孩子高。
患肥胖、高血壓機率高
從對輔食添加早的一些孩子動態發育的觀察結果看出，這些孩子一歲之內的生長髮育很好，但之後其生長速度減慢。且有調查顯示，過早添加輔食的寶寶，長大後肥胖、高血壓機率更高。
寶寶多大可以吃米飯2
孩子吃大人飯的時間
一般來說，寶寶 1 歲之後纔可以和大人同桌吃飯。而且，這也不代表所有大人吃的飯菜全都適合寶寶哦。如果寶寶剛滿 1 歲，或者還沒有接觸過調味料，最好先把菜在清水裏涮一遍。
如果是平時習慣了濃油赤醬、無辣不歡的家庭，很多菜也不能直接給寶寶吃。正確的做法是在添加調味料前將寶寶那份提前盛出來。另外，一些醃菜醃肉等醃製食物，可能含有較多的亞硝酸鹽，也不要給寶寶吃。
敲黑板劃重點啦！1 歲之後的寶寶可以吃大人菜，但要記住清淡少鹽、少用調味料。這不僅是爲寶寶好，對大人來說，同樣有益健康哦。
成人食物的調料太多
如果不爲寶寶單獨烹調食物，將會使他吃進哪些東西呢？
首先成人食物的烹調油過多。《中國居民膳食指南》中推薦成人攝入食用油每天不超過25克，但現代家庭烹調中已經遠超這個比例。尤其是煎炸的菜餚、容易吸油的菜餚裏面油量驚人，一些口感比較粗的蔬菜也會通過多放油來改善口感。同樣給寶寶吃這些菜，不但攝入的油脂不可預估，還可能被迫吃進一些反覆使用的老油。
大家都知道寶寶一歲前應該不吃鹽，但對成人來說沒有鹽的菜簡直難以下口。成人每天攝入的食鹽應該不超過6克，而絕大多數家庭也是超越了這個數字好幾倍。對於寶寶來說，每天攝入的食鹽不應該超過1克，但在大人的菜盤中，這個數字很難被控制。尤其是許多老人帶孩子，味覺已經逐漸退化，他們覺得不鹹的菜餚，對寶寶來說就完全不同了。
寶寶的味蕾數量幾乎是他們的兩倍，對味道更爲敏感，習慣了鹹味的菜餚後就不會再接受原味的了。而攝入過多的食鹽和過多的鈉，都會對寶寶的腎臟帶來負擔。此外，成人的菜餚裏面還少不了雞精、生抽、老抽、味極鮮等調味品，甚至是用胡椒、花椒、茴香、桂皮等來增味，這些成分都會對寶寶的味覺起到過度刺激，3歲以前都應該避免進食這些調味品。
