嬰兒肥應該怎麼瘦臉？不少人覺得嬰兒肥的女生很可愛，但是在女生看來，瘦臉纔是漂亮的唯一標準，所以就需要把嬰兒肥的臉瘦下來。小編已經爲大家蒐集和整理好了嬰兒肥應該怎麼瘦臉的相關信息，一起來了解一下吧。
嬰兒肥應該怎麼瘦臉1
睡前拍打按摩
每天早上起牀時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，最好別下手太狠。拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍，揉，搓換着進行。其實沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的。讓臉部多餘的脂肪隨着每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉
多喝水
其實喝水也有助於縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。碰到便祕的話，那就再白開水種加入適量的鹽能通宿便哦，讓你有更好的'氣色！
戒掉菸酒，控制體重
人一發胖，全身上下都會跟着胖起來，臉當然也不會放過。有許多通過減肥瘦下來，而導致臉頰凹陷，臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉，當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉菸酒。酒是最容易引人發胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。
飯後喝黑咖啡
造成嬰兒肥的其中一個原因就是由於體內水分沒有被排除掉引起的，每天早上起牀先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡，這樣可有助於體內多餘水分的排出，幫助消除臉部消腫。
瘦下來變成小V臉，臉型和五官立體起來起來之後，整個人自然就精緻起來了！林依晨、天仙姐姐劉亦菲、中國當年的國民初戀鄧麗君、張柏芝還是瘦了下來的V臉更精緻吧。
嬰兒肥應該怎麼瘦臉2
1、鍛鍊臉部肌肉
日常做好肌膚保養工作能夠緊緻臉部肌膚，讓臉頰看上去顯得更小；除了保養肌膚之外，經常做做臉頰肌肉運動也是能起到瘦臉效果的，沒事的時候做做咀嚼運動，用習慣吸吸飲料，吹吹口哨，口琴或是氣球，都可以使臉部肌肉得到充分鍛鍊，長期堅持可以很好的消除嬰兒肥。
2、保持健康的飲食習慣
人體補充充足的鉀元素，能夠有效促進身體代謝功能，因此生活中應該多吃含鉀豐富的食物，豆腐，豆乾，青菜水果都屬於高鉀質食物，在吃這些食物的時候尤其要注意細嚼慢嚥，這樣在補充營養元素的同時還可以很好的鍛鍊臉頰肌肉，燃燒面部脂肪，對於消除嬰兒肥效果極佳。
3、睡前拍打臉部
每天睡覺前用手掌輕輕拍打臉上肉多的地方，注意掌握力度，拍打五分鐘以上，直到臉上有熱熱的感覺，並且臉頰發紅時便可以停止，也可以輕輕拍臉結合揉搓臉部輪番進行，這樣做可以讓臉上多餘的脂肪慢慢消除，做完臉部拍打動作之後，可以輔助練練口型，念念漢語拼音，儘量張大嘴巴到最大程度，這樣能夠拉長臉部，起到消除嬰兒肥的作用。
4、多喝水消除臉部浮腫
人體每天補充了足夠的水分，不但有助於消除嬰兒肥，還能讓肌膚變得水水嫩嫩的。尤其是每天早上喝一杯白開水，能有很好的清腸排毒效果，如果是便祕人羣，在白開水加入適量的食鹽還能通宿便，讓你擁有更好的氣色。
5、堅持冷水洗臉消除嬰兒肥
我們都知道熱脹冷縮的物理原理，人的臉部也同樣如此，堅持用冷水洗臉，不但能縮小粗大的毛孔，臉部的肌肉也會因受到冷水刺激而收縮，因此達到皮膚緊張的效果，臉頰看上去自然也就變小了。
6、控制體重 戒掉菸酒
人發胖的時候，全身大部分位置都會胖起來，臉也有可能跟着發胖，因此日常生活中多運動，控制飲食，重視做好減肥工作，不止瘦身，有的臉也會跟着瘦下來。同時要想健康瘦身，最好戒掉菸酒，經常喝酒也是很容易引起發胖的，而且還傷肝。
7、化妝也能瘦臉
習慣化妝的女性也可以通過化妝來達到瘦臉的目的，將眉毛修成月牙形，眼影處用咖啡色眼影拉長，並從眼尾部分向內勾勒，使雙眼看上去顯得凹陷，在鼻樑處用白色眼影打底，勾出直挺的立體感，上脣彩的時候注意拉大脣形，讓脣峯顯得更分明，臉頰從上向下用咖啡色打出自然凹陷的眼影，這樣會顯得臉部五官更加立體清晰。
