小孩學打羽毛球有什麼好處，羽毛球是很受歡迎的一項體育運動，也是老少皆宜的，但是做什麼運動都需要適量，打羽毛球也不例外，下面就爲大家分享小孩學打羽毛球有什麼好處。
小孩學打羽毛球有什麼好處1
1、提高視力
小孩子打羽毛球的時候，眼睛要隨着羽毛球活動，這樣以來，小孩子的眼球功能就會得到有效的鍛鍊，可以幫助小孩子提高視力，或者緩解近視症狀。
2、提高身體素質
小孩子打羽毛球，會讓身體很放鬆，很舒展，可以幫助孩子預防脊椎疾病，對頸椎也是非常有好處的，所以，父母應該讓孩子多打打羽毛球，對身體有好處。
3、大腦反應變快
家長讓孩子打羽毛球，還有一個非常好的好處，就是可以讓孩子的頭腦反應加快。因爲，孩子在打球中不知不覺就提高了反應速度，變得更加靈活。
4、增長孩子的身高
孩子打羽毛球，不僅要經常做跳躍運動，而且還要更多地去拉伸大腿內側以及膝蓋周圍的韌帶，不停的移動步伐，這些對於孩子長高非常有幫助。
5、鍛鍊孩子心肺功能
孩子通過打羽毛球，加大運動量，自然是鍛鍊孩子的心肺功能，而且，這項運動消耗體力很大，會讓心跳更加有力，承受力和耐久力都會大大提高。
兒童怎麼學會打羽毛球
1、自擊自接。孩子雙腳左右分開站立，右手大拇指與四個手指扣緊握拍，手心向上，左手將球上拋，當球下落至胸、腹前時，右手持拍接擊，看一看能拍多少次。
2、打吊球。將羽毛球用線穿吊（或裝上小網袋）在門框或橫繩上，使球的高度在孩子腰間。孩子揮臂正手即可把羽毛球擊中，讓羽毛球向前振盪，在羽毛球回落時再擊，如此反覆進行。看一看不間斷地能擊多少次。再把吊球提高位置，使球懸在頭上方，讓孩子練習上手擊打羽毛球。
3、對打。成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步驟進行：①打短距離、慢速度的“和平”球，讓孩子能打上幾下；②兩人中間拉起橫繩作“界線”，計數打球；③在移動中擊打。
打羽毛球注意事項
1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。
2、握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。
3、在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙打發球時，發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。
4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，儘可能打兩角。
5、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。
小孩學打羽毛球有什麼好處2
一、孩子打羽毛球的好處
1、提高抗壓能力
孩子經常打羽毛球，一來能夠提高技術，二來可以增強孩子自信心。另外，孩子可以從中受到挫折教育，能夠有效提高孩子的抗壓能力。
2、保護視力
孩子在打羽毛球的時候，可以讓視力得到鍛鍊。如果孩子有對眼的情況，打羽毛球還有着緩解的作用。
3、增強體質
孩子日常生活中一直忙於學習，總是會長時間一直做作業，孩子的脊椎和頸椎會受到影響。多打羽毛球，能夠促進孩子身體健康，增強孩子的體質。
4、提高協調性
打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合，所以，在打羽毛球的過程中能夠鍛鍊孩子的身體協調性。
5、促進感情
父母和孩子一起打羽毛球，能夠促進彼此之間的感情，還能夠增強家長和孩子之間的合作默契性。
6、健全心肺功能
孩子經常打羽毛球，能夠促進全身血液循環，可以有效地改善孩子的心血管系統和呼吸系統的功能，還可以增大孩子的肺活量，有利於增強孩子的心肺功能。
7、提高反應能力
孩子在打羽毛球的時候，要通過大腦判斷羽毛球的行進速度和方向纔可以正確接到羽毛球，所以在打羽毛球的時候還可以鍛鍊孩子的大腦。
二、孩子運動注意事項
1、注意安全
孩子身體的協調功能較差，有時候技巧掌握地還不是很到位，所以在鍛鍊的時候一定要注意安全，防止受傷。
2、學會堅持
每天都要堅持運動，如果三天打魚兩天曬網，是不會有好的效果的。
打羽毛球好處那麼多，你還不心動嗎？趕緊一起動起來吧。
小孩學打羽毛球有什麼好處3
一、完善眼球功能
眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。5～9歲是孩子眼球發育最關鍵的時期，而這一階段的城市孩子弱視率約達8%，近視率達到14%，都是觸目驚心的數字。專家認爲，這與孩子多關在“書齋”，缺乏球類運動特別是羽毛球這類靈活性很強的“小球運動”息息相關。
當羽毛球高速飛行時，人的睫狀肌收縮、眼球內的晶狀體懸韌帶鬆弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來球方向；當回球遠去時，則剛好相反，睫狀肌放鬆，連接晶狀體的'懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠處的羽毛球。
在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛鍊，對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對治療內視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。
二、備齊裝備
給孩子合適的球拍一支與身高臂長相符的球拍，將有效提高孩子的回球質量，增強其打好羽毛球的自信。還可以爲孩子準備有趣的卡通拍囊，在去球場的路上讓他自背球拍，提高其回頭率與驕傲感。
三、基礎練習
舉辦全家顛高球比賽：初學羽毛球的孩子很可能會“發球漏拍”或老是回不了球，這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協調能力，可以先讓他用球拍顛球來培養球感，在連續顛球數十下的前提下，要求孩子把球放高再顛。可舉辦全家顛高球比賽，顛得越高、持續時間越長者爲勝。
父母擔任“發球機”：孩子學會顛球后，父母可在5米左右的距離拋球給孩子，讓他持拍回球。然後逐漸增加拋球方向的變化，讓孩子適應各種姿態的回球方式，爲正式對壘打下基礎。
羽毛球運動上的“讓子術”：父母不妨在自己的陣地“畫地爲牢”，如畫一個直徑2米的圈，出圈擊球就算失分；也可以讓孩子自由挑選“順風場地”還是“逆風場地”。
