腳出汗是腎虛嗎，腎的健康對於人來講是非常的重要的，腎是人體正氣的根源，但是很多人會平時會經常腳底出汗，這很有可能就是腎虛的表現，腎虛的表現有很多，那麼腳出汗是腎虛嗎？
腳出汗是腎虛嗎1
冬天腳出汗不代表腎虛，部分生理性及病理性因素均可引起。
冬天腳出汗可能是植物神經功能紊亂所引起，表現爲身體某一部位汗腺過度分泌，一般情況下多無其他不適症狀。從中醫角度講，冬天腳出汗可能是氣虛、陰虛或脾胃功能失調導致的。
因氣虛所致者，常伴隨身體虛弱、食慾下降等表現。因陰虛所致者，常在入睡後出汗，且汗量較多，可能伴有心悸、失眠、手足心熱等表現。脾胃功能失調導致腳出汗者，可能伴有口乾舌燥、心煩不安等症狀。
在日常生活中，腳出汗的患者應選擇舒適且透氣性較好的鞋子，並經常晾曬，保持鞋子乾燥。建議勤換襪子，睡前可用茶水或醋泡腳，也可以在足部塗抹爽身粉。
腳出汗的原因
運動因素
一般的運動都會通過軀幹的汗腺分泌出汗液來調節自身的身體機能，在某些高強度的運動下（例如：長跑、踢足球、打籃球），也會使腳底出汗出汗的現象，這種情況下的腳出汗只要不是出汗量太大，腳沒有出現臭味，一般來說屬於正常的生理反應。
溫度過高
一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，會腳底發熱出汗，這是爲了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，爲了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。
汗腺發達
在受到運動、溫度過高等外界條件的較小刺激時，正常情況下人體汗腺只會微張，不會出現汗多的現象，而足部因後天的發育，使得足部的汗腺豐富、汗腺發達，這個時候就容易出現腳出汗的現象，需外用益可肌噴劑防治真菌滋生、繁衍引發腳臭。
鞋子原因
長時間穿不容易透氣的膠鞋，這樣也會容易導致腳出汗。這種不透氣的膠鞋容易使鞋內的溫度升高，刺激足部汗腺的分泌；另外膠鞋內的刺激性氣味也有可能會刺激足部汗腺的分泌。
神經敏感
部分人羣支配足部汗腺的神經豐富或異常敏感，每當行走過度、跑步甚至情緒緊張、激動時便可引起交感神經處於高度興奮狀態，使得汗腺大量分泌汗液，導致腳出汗
腳出汗是腎虛嗎2
腳底出汗十分常見，但是腳底出汗不一定就是腎虛。有的人鞋子不透氣，平時走路或運動比較多，就會有腳底出汗的現象，這種情況可以針對性的解決，更換透氣性好的鞋子，鞋墊等就會有所緩解。
有些人是由於脾胃方面的疾病導致腳底出汗，這類患者往往還有心煩不安，口乾舌燥等症狀。還有一部分患者是由於腎功能失調或腎虛引起的潮熱出汗，這類患者不僅腳底愛出汗，身上也經常會出虛汗。
很多人都有腎虛的問題，腎虛的患者身體會出現以下四個變化：
一、皮膚晦暗，臉上無光澤。俗話說，腎好才能讓青春永駐，如果腎虛的話，患者會顯得比較蒼老，皮膚變得晦暗，眼袋比較明顯，氣色很差，臉上沒有光澤。有些女性平時看起來光鮮亮麗，但一卸了妝就會看到皮膚粗糙，毛孔粗大，這都是腎虛帶來的變化。
二、頭髮早白且無光澤。人的腎精充足的話，頭髮會濃密，光亮，如果腎虛的話，頭髮會稀少，枯萎，沒有光澤，有的還有脫髮的煩惱。
三、尿液渾濁泡沫多。如果小便的泡沫突然變多，長時間都不消散，就說明尿液中排出的蛋白質比較多。如果尿液顏色異常，十分渾濁，且出現憋不住尿或小便疼的症狀時，應該及時就醫，患者可能出現了腎臟方面的病變。
四、身體浮腫。腎臟是人體代謝水分的器官，如果腎不好，水分就無法正常代謝，腎虛嚴重的人，起牀後會有眼皮浮腫，雙腳或雙腿浮腫的現象，在午休後就會消退，如果勞累的話，浮腫又會加重。
腎臟是人體的重要器官，如果腎虛的話，可以在平時多吃一些補腎的食物，例如黑芝麻，冬瓜荷葉茶，蜂蜜等，都對腎臟有好處。其中，黑芝麻有養肝養血的作用，對於脫髮，皮膚乾燥等有很好的作用。
冬瓜荷葉茶可以幫助身體排除多餘的水分，減輕浮腫，蜂蜜能夠美容養顏，幫助身體排除毒素。
腳出汗是腎虛嗎3
腎虛的表現
1、夜間多尿：平時本來沒有起夜的.習慣，可是突然一夜要起來好幾次，或者夜裏的尿量多於白天的尿量，即是夜間多尿，這個也有可能是腎虛的表現哦。
2、房事過度：中醫認爲腎藏精，精藏於腎，過多的房事會導致精氣外泄，從而出現早寫的症狀，甚至導致陽葵。同時，房事過度造成的腎虛往往是腎陽虛。
3、頭暈無力，失眠多夢：中醫認爲腎臟和其他器官之間有很大的聯繫，如果其他器官久治不愈，就有可能造成連累腎臟，從而引發腎臟疾病，造成頭暈無力，失眠多夢等疾病。
4、哮喘：從中醫的角度來講，腎臟是吐氣納氣的地方。如果腎臟出現問題，不能很好的吐氣納氣的話，就會造成呼吸不暢。在病情越來越厲害的情況下，就會出現感冒，甚至哮喘等惡性疾病。
5、頭暈耳鳴：你瞭解白天上班沒有精神，耳朵總是嗡嗡的，讓人無法集中精力，安心工作，造成這種情況的原因多是由於肝和腎引起的。
6、大便乾結：雖然大便乾結的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源還是在於腎虛的。因爲腎開竅於二陰，主二便，所以大便乾結也是腎虛的主要表現之一。
7、尿頻尿急尿不盡：尿頻尿急尿不盡是屬於前列腺炎的症狀，但是在中醫上也是腎虛的一種症狀，所以如果你有了尿頻尿急尿不盡的話，也是腎虛的。
8、陽葵早泄：如果有了腎虛的話，直接會導致男性性功能的下降，從而出現陽葵早寫的情況，這也是腎虛的一種表現。
