晚上睡覺腳出汗是腎虛嗎，很多人在晚上睡覺的時候，腳底總是會出汗，這會很容易導致腳氣的出現，並引起腳底皮膚的瘙癢，導致出腳汗的原因有很多，那麼晚上睡覺腳出汗是腎虛嗎？
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一、睡覺腳出汗是什麼原因
1、腎虛：睡覺時腳出汗有可能是腎虛的表現。腎虛的人由於排毒能力較差，身體內淤積的毒素只能通過汗腺排出。而睡覺時人體的排泄能力並未減弱，因此腎虛的人就會出現渾身出冷汗的現象，而腳底有豐富的汗腺，因此纔出現睡覺時腳出汗的現象。
2、缺鈣：長時間的缺鈣會影響到身體的新陳代謝，引起腳部出汗。出現這種情況，生活中應多曬太陽，促進鈣的吸收。平時可多吃一些蔬菜水果，幫助補充維生素，還要注意運動，幫助減輕睡覺時出汗的情況。
3、精神原因：許多人在情緒過於激動、煩躁不安、精神過度緊張等情況下也會有腳部出汗的.情況，因此，生活中要注意保持心情的平和，避免出現不良情緒，用樂觀的心態對待生活，可以避免睡覺時出汗的情況。
4、遺傳因素：也有一些人睡覺時腳出汗的現象與遺傳因素有關，這種情況下，可以通過每天堅持泡腳來減輕症狀。
二、睡覺時腳出汗怎麼辦
腳部出汗較多，如果是由於腎虛的原因引起，可服用一些中成藥調理腎虛的症狀，比如六味地黃丸、知柏地黃丸等，緩解腳部出汗的症狀。如果使用中成藥無法達到很好的效果，可以使用烏洛託口擦劑塗抹於腳部皮膚上，一天使用1-2次
可以降低皮膚分泌汗腺的機率，並在一定程度上恢復腳部的乾燥。因缺鈣的原因引起的腳出汗應及時補鈣，同時患者要注意不穿潮溼悶熱的鞋子，避免因腳部出汗而滋生真菌，從而出現腳氣病。
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運動因素
一般的運動都會通過軀幹的汗腺分泌出汗液來調節自身的身體機能，在某些高強度的運動下（例如：長跑、踢足球、打籃球），也會使腳底出汗出汗的現象，這種情況下的腳出汗只要不是出汗量太大，腳沒有出現臭味，一般來說屬於正常的生理反應。
溫度過高
一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，會腳底發熱出汗，這是爲了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，爲了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。
汗腺發達
在受到運動、溫度過高等外界條件的較小刺激時，正常情況下人體汗腺只會微張，不會出現汗多的現象，而足部因後天的發育，使得足部的汗腺豐富、汗腺發達，這個時候就容易出現腳出汗的現象，需外用益可肌噴劑防治真菌滋生、繁衍引發腳臭。
鞋子原因
長時間穿不容易透氣的膠鞋，這樣也會容易導致腳出汗。這種不透氣的膠鞋容易使鞋內的溫度升高，刺激足部汗腺的分泌；另外膠鞋內的刺激性氣味也有可能會刺激足部汗腺的分泌。
神經敏感
部分人羣支配足部汗腺的神經豐富或異常敏感，每當行走過度、跑步甚至情緒緊張、激動時便可引起交感神經處於高度興奮狀態，使得汗腺大量分泌汗液，導致腳出汗。
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1、 腳底出汗是一種比較常見的症狀，有的人經常出現腳底出汗，也可能是由於脾胃方面的病變導致的這一現象，所以平時應該注意合理的調整，會導致心煩不安的現象，也可能會引起口乾舌燥等方面的症狀，所以應該進行鍼對性的治療。
2、 腳底出汗的症狀，也可能是由於脾胃的施政導致的這一現象，有個人經常出現腳底出汗，也可能是由於鞋子不透氣引起的，這一現象也可能是由於走路過多引起的焦慮出汗的現象，所以應該進行鍼對性的調理，應該進行合理的診治。
3、 情況下出現的腳底出汗和腎虛沒有太大的關係，出現了腎功能失調的情況下，也可能會導致潮熱汗出的產生，可能會出現身體有虛汗的現象，這也是一種比較常見的症狀，有的人出現了腎虛，還可能會導致盜汗等症狀的產生。
注意事項：
腳底出汗，給患者的身體健康會帶來一定的影響，有的時候感覺非常的不舒服，所以應該及時的進行調理，可以通過使用飲食的方法來緩解症狀，平時應該多吃些容易消化的食物，避免吃一些脾胃虛寒的現象。
