喝什麼茶能減肥消脂，抑制食慾的減肥茶是通過抑制人們食慾的方法來提高飽腹感，這樣的減肥茶在減肥初期，減肥效果很明顯，長期這樣，會造成營養不良，來看看喝什麼茶能減肥消脂。
喝什麼茶能減肥消脂1
1、檸檬蜂蜜茶
美白皮膚排毒且瘦身呢，能夠去體內多餘油脂，且對於那些臉上愛冒油的女性來說效果是非常好的。
2、羅漢果茶
不但有美容養顏的功效，且對於女性的皮膚有着非常好的細緻緊膚效果，還能幹幫助腸道快速蠕動，加速宿便的排出，達到瘦身的效果。
3、柚子蜂蜜茶
將柚子去皮掰開，和蜂蜜用一比三的比例浸泡在容器內，將口密封好。大概十天之後，用勺子舀出一勺柚子蜂蜜，加上溫開水衝開，每天喝幾杯。蜂蜜本身對皮膚有不錯的功效，柚子含有大量的天然維生素C，對於皮膚緊緻嫩白，以及促進腸蠕動有着不錯的效果。
減肥茶的副作用都有哪些
抑制食慾的減肥茶是通過抑制人們食慾的方法來提高飽腹感，這樣的減肥茶在減肥初期，減肥效果很明顯，食量大減之後，人們很容易消瘦下來，但是長期這樣，勢必會造成人們營養不良，食慾不振，從而有損人體健康。
在知道了喝什麼茶能減肥消脂以後還需要注意一點，那就是不少減肥茶都非常的寒涼，如果體質不好的人喝了的話，情況會變得很糟糕，所以最好是諮詢一下中醫看看自己究竟適不適合喝減肥茶，減肥最好是通過運動的方式來實現哦。
喝什麼茶能減肥消脂2
減肥茶配方
質料：烏龍茶
做法：簡樸地用開水衝。
效用：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
浮腫者喝薏仁茶
浮腫的緣故原由許多，要是是單純的'水份滯留造成的浮腫，舉薦飲用薏仁茶。
質料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山查5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
效用：清熱、利溼、醫治水腫。
清火排毒菊花茶
清火、減肥最利便的飲品。
質料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
效用：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
油膩喝陳皮茶
要是一不小心吃患上太多油膩，不要緊，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
質料：陳皮4克。
做法：滾水沖泡。
效用：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積
食肉者喝山查茶
山查茶對於喜好吃肉的肥胖這更適宜。
質料：山查10克。
做法：用水煎煮。
效用：能解除油脂、資助分泌體內廢料，散淤化痰。
利尿降脂酸溜根茶
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既到達減肥的目標，又享受酸酸甜甜的好味道。
質料：山查10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少量。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
效用：利尿降脂，適於肥胖者以及高血壓者。
壓力造成便祕要喝荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，大概引起腸道的敏感性增添，而孕育發生便祕困擾。舉薦飲用荷葉茶。
質料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
效用：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
