【導讀】:要問最省錢但又最快最有效的減肥方法是什麼?當然是喝減肥茶了,不僅可以有效排除體內毒素,還有着消脂瘦身的功效。下面跟大家分享三款冬季減肥效果最好的茶。
荷葉玫瑰茶
消脂減肥茶中,首選是荷葉茶。搭配清新的玫瑰花瓣,是工作一天後放鬆身心的好選擇。
材料:荷葉3克、食用玫瑰花2朵
做法:取適量的幹荷葉,混合玫瑰花瓣後,衝沸水燜一會即可飲用。
功效:利水、消脂,有效清理腹部脂肪。
大麥芽茶
大麥芽茶開胃健脾,適合吃多了漲着。
材料;炒麥芽5錢、山楂5分
做法:取適量的炒麥芽,混合山楂後,衝沸水燜一會即可飲用。
功效:消食除脹,胃脹腹脹者。
檸檬茶
清新的檸檬片,是去油膩首先,還能美膚。
材料:檸檬乾片或者檸檬切片
做法:沖泡檸檬新鮮切片的時候,注意用溫水。可以適量的加入一小勺蜂蜜調味。
功效:美白肌膚、去油膩。