產後鍼灸減肥有效嗎，鍼灸作爲中國的傳統醫學廣泛應用於各種疾病的治療,上到美容煥膚下到養生保健,現在連減肥都用得上了。那麼接下來我們看看產後鍼灸減肥有效嗎。
產後鍼灸減肥有效嗎1
鍼灸減肥有效嗎？
鍼灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。在調整內分泌的同時，完全可以進行局部減肥。鍼灸減肥對腹部是最有效的。因爲腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節。針刺點穴，效果比較突出。
產後鍼灸減肥的禁忌
1、處於經期中或產後、人流術後月經期未恢復正常的女性，暫時不適合進行鍼灸減肥，應該在給孩子戒奶以後再嘗試。
2、鍼灸減肥只適合單純性肥胖人羣，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。
3、合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受鍼灸減肥療法
產後鍼灸減肥需注意些什麼
1、在保證體內營養物質的同時要清淡飲食、控制食量，少吃澱粉類食物，控制糖類攝入，常食蔬菜、豆製品、動物瘦肉、奶類，禁食油炸食品、帶殼果仁、甜點及各種冷飲等。
2、同時需要加強體育鍛煉。
完成生育這一艱辛的`過程後，吃吃喝喝全補回來，身體走樣，在鏡子前看到臃腫的自己，再瞄一瞄衣櫃那些漂亮的衣服都穿不了，心痛得無法言語。心急如焚的產婦希望儘快走出這一段痛苦的日子，鍼灸減肥變也是不錯的選擇。
產後鍼灸減肥有效嗎2
產後可以做鍼灸減肥嗎？
專家解讀說，生完寶寶的女性，內分泌水平逐漸恢復，雖然鍼灸可以很好地的減掉產後肥胖，但是新媽媽們一定要在孩子斷奶後再嘗試，不然很容易影響到乳汁的營養成分。
處於經期中或者是產後、人流後月經期尚未恢復正常的女性，鍼灸減肥同樣不適用，這是因爲鍼灸減肥需要採用腹針中的“引氣歸元”方，如果一旦用此針，將有可能影響人體的整個血液循環系統，對體內的其他系統也會帶來一些影響，尤其是對於經期中或者產後甚至人流術後月經尚未恢復正常的女性來說，可能會導致月經量增多，所以，爲了安全，女性朋友應該避開這幾個敏感的時間段。
雖然此時無法使用鍼灸減肥法，但是其他的減肥方法還是可以使用的，如飲食減肥或者是運動減肥。其實就算是運用了鍼灸減肥法，同樣需要有飲食減肥和運動減肥的參與，片面的希望通過鍼灸減肥就達到減肥的目的，是遠遠不夠的。
哪些人最適合做鍼灸減肥
鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。鍼灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個體差異，客觀地說，有些人用鍼灸減肥的方法效果不明顯，對於有效的人來說，鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。
