空腹多長時間算空腹，在日常生活中，有些很多活動是必須在空腹狀態下才能進行的。比如在體檢的時候要抽血的時候就是要空腹才能夠抽血化驗，那麼，空腹多長時間算空腹。
空腹多長時間算空腹1
空腹是指晨起約空腹十到十二個小時，也就是說抽血的前一天晚上，體檢人員要保持平時的生活習慣，維持正常的飲食結構，並做到晚飯清淡，不飲酒，不飲咖啡，不飲濃茶，不吃宵夜，休息好。
有的患者怕吃飯會影響化驗結果，甚至在抽血的前一天晚上就開始不吃飯等着明天早上去化驗，這樣其實是錯誤的，因爲身體如果處於過度飢餓的狀態，體內的各項機能指標會有不正常的變化，這樣就導致採集的血樣與正常情況有所不同，這樣化驗出來的結果，即使正常但是並不能準確地反映病人真實的情況，尤其是對糖尿病患者的影響更爲明顯。
分類
1、一般情況下的化驗所要求空腹的具體要求是：抽血的前一天晚上，欲體檢者保持平時的生活習慣，維持正常的飲食結構，並做到飯菜要清淡，不飲酒、咖啡、濃茶，休息好。待第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛鍊運動，心緒平穩地到醫院靜候採血。這樣的血標本纔是準確反映病情的好標本。
2、衆所周知，服藥有“空腹”、“飽腹”之分。許多藥品說明書上都標明“飯前服用”或“飯後服用”。怎樣纔算“飯前”，怎樣纔算“飯後”呢？
“飯前服用”是指此藥需要空腹，餐前1小時或餐後2小時服用以利於吸收。如果你在吃飯前剛吃進一大堆零食，那此時的“飯前”就不是“空腹”，也不能算真正的“飯前”。而“飯後服用”是指飽腹餐後半小時時服藥，利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。同樣，如果你在飯前剛吃進不少零食，也不必教條，非要等到飯後才服藥，因爲此時你已經是“飽腹”了。
3、平時說的空腹不能吃西紅柿、香蕉等是指每頓飯前，也就是飯後四、五個小時。當然，如果在飯前吃了很多零食，就不算空腹了。
空腹多長時間算空腹2
通常理解：
“空腹”是指胃內食物全部排到十二指腸內，即胃排空狀態，一般飯後4-5小時即可達到，午、晚餐前均爲胃排空狀態下的“空腹”。
正確解釋：
“空腹”是指前一天20點後不再進食，直到第二天早餐前的人體狀態，期間經歷10小時以上。
螃蟹可以空腹吃嗎
最好不要空腹吃螃蟹。
因爲螃蟹富含蛋白質，在空腹狀態下吸收利用率低，營養價值被降低，螃蟹都要白吃啦。這些蛋白質會被轉化成熱量白白浪費。不但不能補身體,反而會加重身體的負擔。而且，螃蟹性涼，空腹吃容易刺激腸胃，出現腹瀉、腹痛等腸胃不適反應。
空腹不能吃冷飲
冷飲對孩子的誘惑力真的是無與倫比!可是，你知道嗎?即便是在炎炎夏天，孩子空腹吃冷飲，都會對胃黏膜產生刺激，導致血管收縮，長期空腹吃會使胃黏膜缺血而導致胃炎。所以，無論是什麼季節，孩子空腹時最好不要吃冷飲。同理，除了冷飲外，冰鎮的水果和飲料也不能給孩子空腹吃。有些老人寵愛孩子，縱容孩子空腹吃生冷的食物，其實是害了孩子!
山楂、橘子空腹能吃嗎
患有胃病(如胃炎、胃潰瘍)的`人，胃酸分泌過多，空腹時確實不太適合吃山楂、橘子等過酸的水果。但對一般人來說，空腹適量食用不會有問題。
空腹不能飲酒
空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現低血糖，進而頭暈、出冷汗、心悸，嚴重者導致低血糖，昏迷。
空腹多長時間算空腹3
多久不進食算空腹？
我們腹部有較多的器官，空腹一般是針對胃來說的。
胃是我們人體消化道中最爲膨大的部分。成年人空腹時的胃容量只有大約50ml，而進食後的胃容量可以達到1500~2000ml。
從食物角度來看，影響胃排空速度的除了食物的物理性質（如顆粒大小、粘稠度等）外，還和食物的化學組成有關。
比如，液體食物比固體食物排空更快，小顆粒比大塊食物排空快，糖類排空最快，蛋白質其次，脂肪最慢。
一般來說，像我們日常膳食那樣的混合型食物，胃完全排空大約需要4~6個小時。但是，由於進食種類不同以及個體存在差異，有些人的胃完全排空甚至可能長達10多個小時。
我國衛生行業靜脈血液標本採集指南里規定，空腹應至少禁食8個小時，以12~14個小時爲宜。
所以，多長時間不吃東西纔算空腹很難一概而論。
哪些活動在空腹下才能進行？
通常在做一些醫學檢查前需要保持空腹。
一方面，某些通過採血的檢查要求在空腹下進行。比如血糖、血脂、肝功能等。
由於我們血液中成分比較複雜，而且會隨着機體的新陳代謝不斷髮生着變化。當我們攝入的食物經過消化系統處理後，會影響某些成分在血液裏的濃度，而這一般需要經過較長的時間（如6~8個小時）才能恢復到進食前的水平。
另一方面，某些消化內鏡或腹部超聲的檢查也需要空腹。比如胃鏡、腸鏡、B超等。
而且，有些藥物也需要空腹時吃。主要是避免食物對藥物吸收和生物利用度的影響，有些還可能受到胃酸的影響等。
