長期喝酒會對身體造成什麼樣的傷害，在我們的日常生活中，經常都是需要參加一些飯局的，這個時候是需要喝上一些酒的，長期喝酒會對身體造成什麼樣的傷害，一起來了解吧。
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一、長期喝酒的危害
長期喝酒危害有很多，容易讓人體的抵抗力下降，會出現反覆的感冒或者上呼吸道感染。長期喝酒還會損傷胃黏膜，就會導致胃潰瘍的情況出現，甚至會發生胃腸穿孔。長期飲酒還會損傷我們的肝臟等器官，會導致酒精肝，甚至是肝硬化、肝癌。長期喝酒會導致血壓升高，引起高血壓這種慢性疾病，最終會導致腦出血或腦梗死。還容易造成酒精中毒、記憶力下降、反應遲鈍、引發癡呆等。爲了自己的身體健康，最好還是不要飲酒了，還要保持科學的飲食習慣，就算執意要飲酒，也要限制飲酒的量。
二、如何戒掉酒癮？
當你發現自己已經有了酒癮之後，一定要越早接觸越好。我們可以通過逐漸降低喝酒的度數，先把酒精的度降下來，不要喝白酒，如果以前喝高度數的白酒，現在就可以喝一些度數比較低的白酒。一定要堅持下去，要有自我暗示，這樣可以戰勝酒癮，也可能會成功戒酒。
也可以通過讓患者知道酒癮帶來的傷害，或者是通過一些藥物治療。要系統性的減少喝酒的次數和量，不可能一下子全部停掉，但是可以通過長時間的規劃，慢慢堅持下去，只要你堅持得住，遲早會成功戒掉。
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天天喝酒會有什麼後果呢？
1、神經系統損傷
長期酗酒的人會對人體中樞神經造成很大的損害，酒精乙醇再攝入身體後就會不可避免的進入大腦，尤其是對神經系統方面，更是有害。長期飲酒會讓人身體各個部位產生神經麻痹的後果，尤其是對肌肉方面更是如此。精神上來說，飲酒過多會讓人的反應、注意力、自身判斷、控制力等等得方面下降。飲酒過多也會對人大腦的記憶系統產生極大的危害。
2、損害腸胃系統
飲酒過多會對胃部造成很大的危害，過多的酒精攝入會被腸胃全部吸入，很多酗酒飲酒的人在腸胃方面都有不大不小的疾病，如胃潰瘍、胃炎、胃粘膜水腫等等。腸道方面會表現爲容易腹瀉。長期的大量飲酒會造成很多的腸胃方面的疾病，長久下去會出現嚴重的後果，胃出血等。
3、出現精神方面的問題
長期大量的飲酒會讓人的情緒波動起伏較大，遇到任何事情會易喜易怒，控制不住自身情緒，亂髮脾氣，尤其是遇到不好的事情更是容易使人暴怒，對自身和外界來說都會產生極大的危害，很多長期酗酒的人會發生家庭不和睦、親朋好友較反感、外界厭惡感等等。
4、肝臟系統受損
飲酒過多會對肝臟造成很大的傷害，衆所周知酒精對於肝臟部位的危害，因爲酒精和乙醇會造成人體代謝混亂，尤其是脂肪方面，長期喝酒的人容易患上酒精肝，長期下去就是大家都知道的脂肪肝了，尤其對於男性來講，肝臟的重要性自然不言而喻，而酒精對於酒精的危害，希望所有飲酒的人一定要重視酒精對於身體方面的危害。
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長期酗酒對身體會造成什麼危害
長期飲酒會對我們的肝臟造成損害，長期飲酒的人會出現肝硬化，由於人在飲酒後，在酒精的作用下，我們人體對營養物質的'吸收發生障礙，而酒精又不能爲我們人體提供充足的熱量，久而久之，使我們的身體慢慢受到損害。
長期飲酒還會對我們的胃造成損害，特別是在空腹的時候飲酒，因爲在飲酒後，酒精會直接作用在我們的胃黏膜，破壞胃黏膜的保護層，造成我們的胃黏膜發生炎症，潰瘍。影響我們人體的健康。
長期飲酒在男性來說，還會影響精子的質量，我們在日常生活中，可以看到有很多男人很出色，但是由於經常飲酒，他們的子女並不是很聰明，這都是由於經常飲酒，酒精對精子造成傷害所致。要想生一個聰明可愛的寶寶，在日常生活中，還是少飲酒爲好。
長期飲酒的人，由於營養供應不足，腦細胞和腦神經得不到充分的營養，慢慢會出現記憶力減退等其他智力下降的情況。有些人甚至會出現腦萎縮的現象。所以，爲了我們的身體健康，我們在日常生活中要儘量少飲酒。
長期飲酒的人，在酒精被我們人體吸收後，還會使影響我們的胰腺的功能，導致我們出現胰腺炎，出現胰腺炎，人會非常難受，有些嚴重的胰腺炎病人，如果搶救不及時，還有可能會危及生命。
在我們的生活中，偶爾飲酒有助於我們的消化，爲了避免空腹飲酒對我們人體所造成的危害，我們可以在進食一些食物後， 然後喝下少量的酒，在飲酒的時候，我們還要儘量避免食用一些和酒在一起食用對我們身體有害處的食物，如胡蘿蔔等食物。
