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幼兒控制情緒的方法

來源:星女圈    閱讀: 1.67W 次
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幼兒控制情緒的方法,我們生活中,父母最關心的就是孩子的健康成長,每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足,對於孩子未來的發展是有很大影響的,下面爲大家分享幼兒控制情緒的方法。

幼兒控制情緒的方法1

1、積極引導法

引導幼兒從消極情緒向積極情緒轉化,教給幼兒用樂觀的心態看問題。例如:籠子裏的小鳥飛走了,幼兒非常難過,媽媽告訴他小鳥也想自己的媽媽了,它飛出去跟媽媽在一起,會很幸福,這樣幼兒也爲小鳥感到高興,不再難過了。事物都是有兩面的,家長一定要引導幼兒積極樂觀的面對問題,往好的一面努力。一個樂觀的孩子情緒一般都不會出現什麼問題的。

幼兒控制情緒的方法

2、宣泄法

引導幼兒合理的宣泄自己的情緒。幼兒處理消極情緒的能力還很弱,如果大人們不加以引導,使消極情緒鬱積在孩子的心中得不到宣泄,會影響幼兒的身心健康。當然我們也不能讓孩子隨便宣泄自己的情緒,我們要把握好一個度,我們要作科學的積極的引導,教給幼兒以正確的方式宣泄自己的負面情緒。給幼兒宣泄的時間和空間,用心傾聽,給予幼兒關愛、理解和疏導。

3、遊戲轉移法

當幼兒產生負面的情緒時,我們鼓勵幼兒進行遊戲,做他感興趣的事情,轉移注意力。在遊戲中提高幼兒認知水平和處理問題的能力,產生積極的情緒,並且消除消極情緒的不良影響。

4、暫時迴避法

著名的行爲主義心理學家斯金納認爲,成人對兒童某些行爲和情緒的關注,會提高這些行爲和情緒再次發生的頻率。因此,對幼兒的某些消極情緒,採取迴避的方式更能減少它的發生。比如:當幼兒因某些不合理要求達不到滿足而產生消極情緒時,可以假裝沒看見,不予理會,因爲此時你越理會越會就會幼兒覺得這種方法是有效的,成爲他日後達到自己目的.的手段。

5、儘量少接觸黑暗、恐怖、邪惡等有害因素。

幼兒階段的他們缺乏判斷能力又好模仿,很容易受不良因素的影響。例:千千不管是在家裏還是學校都喜歡和同伴拳打腳踢、模仿奧特曼。跟他奶奶交流,她奶奶說在家一天到晚就喜歡看動畫片奧特曼,精研的不得了。我覺得如果平時這個男孩子的家人能多花點時間陪他做些別的事情,結果肯定不會是這樣。

幼兒控制情緒的方法2

1、以認知策略來增進幼兒情緒的認知能力

幼兒是通過情緒與認知兩套神經系統在學習控制情緒。 因此, 長時間處在被情緒控制的狀態裏,會形成神經上的記憶而影響其認知學習。家長在協助幼兒的情緒管理上,不僅僅要消除幼兒的消極情緒,還要注重引導幼兒學會正確認識各種情緒,學會自己調節情緒以及培養幼兒的積極情緒。

幼兒控制情緒的方法 第2張

2、父母要幫助幼兒提高自我評價的水平。

當一個人只有可以正確的評價自己,認識到自己的缺點和有點,這樣他們自我控制的水平纔會不斷的提高。例如:幼兒會自己逐漸認識發脾氣是一件不好的行爲時,那麼她們就不會隨隨便便就亂髮脾氣了。所以,讓幼兒實現對自己個人評價最好的調節方法就是讓幼兒提高自己的自我評價的水平。

3、讓女兒慢慢的學會自我控制的策略

由於幼兒沒有自我控制的一些策略,所以她們有時會出現失控的現象,即便在她們的腦子裏面擁有自我控制的意識,但是在遇到一些突發情況的時候,她們仍然不知道應該怎麼去控制自己的情緒,最終,也不會去實現自我控制的目的。

4、教孩子認識自己的情緒

如果想要讓幼兒控制自己的情緒,首先就要讓他認識情緒。當孩子哭鬧發脾氣時,家長一定要壓住怒火,心平氣和地問孩子:“媽媽看你哭了,你現在是不是因爲玩具被人拿走了很生氣呀?”當你替孩子說出他內心情緒的時候,孩子既會感受到你的體貼和理解,也能漸漸認識到:“原來這種感覺叫生氣呀!”

5、教孩子正確釋放自己的情緒

家長們幫助孩子認識了自己的情緒,還要教會幼兒怎麼正確釋放自己的情緒。當幼兒有情緒了。肯定要找辦法釋放出來,但是釋放情緒的時候,家長一定要跟孩子強調遵守三個法則:“不傷害自己,不傷害別人,不損壞財物。”

幼兒控制情緒的方法3

一、積極應答,適時給予滿足

幼兒的情緒是他們的心理最真實的想法。倘若大人一味壓抑、不予迴應他們就很有可能造成幼兒心理的操作,進而影響師幼間互動和諧的關係。我們應該認識到:當幼兒的感覺和願望合理時,就應得到尊重和同情,讓他們的情緒充分表達出來;同時創設幼兒可表達自己情緒和感受的機會,引導他們學會選擇對自己和他人無傷害的方式渲泄不良情緒,減輕心理負擔。

幼兒控制情緒的方法 第3張

二、讓孩子學會傾訴

我們要讓孩子認識到有煩惱在心裏是不好的,如果有煩惱的時候可以多找父母、老師或知心朋友傾訴,把自己的煩惱說出來,就會得到他們幫助的。父母或老師閱歷深,經驗豐富,看問題比較深刻、全面,有時父母和老師的一席話就可以解決你的煩惱。不必把自己圈在自己劃定的圈子裏,要解脫出來就要主動向家長和老師談思想,主動地多接觸人,多談多聊。

三、家園合作

家是幼兒第一個學校,家長是孩子的第一個老師。家庭環境對幼兒情緒的影響是很大的。家庭環境和諧的幼兒對同伴間的矛盾容易做出積極的歸因,而家庭環境不和諧的幼兒多會出現脾氣暴躁、易怒的情況。家長的言行舉止、生活習慣也會影響幼兒的情緒發展。因此,我們要積極與家長溝通,爭取家長的配合,爲孩子創造和諧的家庭環境,在家及時關注幼兒的情緒變化,積極引導幼兒,最終幫助幼兒實現情緒的自我控制。

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