3-6歲是培養孩子自控力的關鍵時期，因爲這個年齡的孩子比較願意和父母溝通、容易改變。
自律，這個詞語這幾年被越來越重視起來。有人會問它跟孩子有什麼關係呢，難道要一個天性需要解放的孩子去自律？其實，這樣的擔憂只是看到了約束的一面，卻忽視了自律的本質。自律的本質並非束縛人的天性，而只是幫助一個人進行自我管理，反而有利於認識並且釋放真正的自我。
只是，要一個孩子去自我管理談何容易？你看那些菸酒上癮的大人，要他戒掉菸酒，簡直要了命一樣。他們甚至跟你說，“不抽菸喝酒，那活着有什麼意義？”你還能說什麼呢？可以這樣說，培養孩子的自律比培養大人自律要容易。而且培養年齡小的孩子自律比培養年齡大的孩子要容易。所以，培養孩子的自律，要儘早。
培養孩子的自律，幾歲是關鍵？
在談論年齡前，我們先看看目標。如果要讓孩子學會自我管理，就得先明白自律的一條原則：先承受痛苦，再享受快樂。那在生命的前三年，肯定不是合適的時機。因爲0—3歲，孩子需要父母傾注大量的愛。而且這個時候，你讓孩子明白這個道理，也不是一件容易的事。他們需要的愛都沒有滿足，你告訴他要去先承受痛苦？精神分析心理學認爲，童年父母與孩子的關係決定孩子一生的性格命運。
母嬰關係則是重中之重，決定孩子最基本的安全感和存在感。生命的底色是幸福或者不幸，3歲之前便已奠定。所以在頭幾年，可以盡情地去愛孩子，培養親子間的親密關係。只是注意別打着愛的旗號去溺愛孩子，養成壞習慣。愛與規矩並不衝突。而到了3—6歲的時候，是孩子規則意識和早期行爲習慣形成的關鍵期。這個時候，孩子的自我管理開始萌芽。他們會開始表現出強烈地證明自己能力的意願。
而且開始在遊戲中制定規則，並且樂於接受管束，不像兩歲時那樣覺得自己是天下第一了。這個年齡的孩子各種能力都開始發展了起來。可以理解你的指令，並且能順暢表達自己的想法。
培養孩子的自律，父母在其中起到了什麼樣的作用？
給大家幾個建議：
1、首先父母要努力自律，管理情緒，做出榜樣。自律的形成，並非來自嚴厲的管束，而是來自愛。因爲很多時候，我們發脾氣，並非出於教育的目的。而僅僅是發泄一下自己心中的不滿和焦慮的情緒。真正的自律來自榜樣的示範、愛與陪伴、尊重。比如你愛一部劇，可以在孩子睡着後追一會。不要帶着孩子一起追啊！因爲孩子一鬧，你肯定會妥協，讓他看動畫片，而且很難管束。
2、其次給孩子足夠的安全感，能遵守承諾。真正能自律的人，一定是童年對父母的依戀得到足夠滿足的孩子。我曾見到一個親戚的孩子，他的'爸爸對他非常嚴格，經常對他的行爲指指點點。特別是他爸媽離婚之後，家裏的情況更加糟糕。爸爸的脾氣更壞了，甚至在喝酒之後對他大打出手。
後來他開始逃課、早戀，在外邊混。有一次。我遇到他在一個親戚家做客，跟他聊了一會。“你馬上要畢業了，有什麼打算呢？”“沒打算，未來對我來說太遙遠了。”當時我的心情很沉重。他的內心從來就沒有感受到安全，他拿什麼勇氣來扛眼前的苦，又有什麼勇氣來等待姍姍而來的未來呢？對這種孩子來說，他們無法形成自律，因爲他們不敢去等待，也不敢去相信。
3、父母能忍住，讓孩子自己做自己的主人孩子能做的事，鼓勵孩子去做，千萬不要去代替。因爲你的替代，只會打破孩子的自我管理。還有很多的孩子，根本就沒有機會自我管理。凡事都交給了父母去安排，還需要自我管理幹什麼呢？這樣的孩子，就無法發展出自我管理的能力，也很難獨立起來。
4、當有一天，孩子問我們，爲什麼要自律？我的答案是：孩子，你不可能天天快樂，也不會一生都快樂幸福。總是會有一些問題和麻煩找上你。我希望給你一顆積極、溫暖、勇敢的心靈。而且你要學會自律，因爲它能幫助你去面對這苦難重重的人生。自律當然是痛苦的，比如你的各種慾望，都會跟你的意志力對抗。特別是心智還沒成熟、意志力薄弱的時候，反抗更爲激烈。但是我會一直陪着你，一起走過。
3—6歲的時候，是孩子規則意識和早期行爲習慣形成的關鍵期。他們會開始表現出強烈地證明自己能力的意願，開始明白規則，接受管束，不像兩歲時那樣以自我爲中心。
簡而言之，這個年齡段的孩子，各種能力都在蓬勃發展，這個時候把自律潛移默化地“植入”何樂而不爲。
秩序敏感期也在這段時間內發生，大概從孩子2歲一直持續到4歲左右。這一時期，孩子會對秩序表現得特別敏感。
在秩序敏感期內，家長可以慢慢引導孩子擺放自己的物品，也可以利用這段時間幫助孩子建立合理的作息規律，帶領他認識很多事物的規則等等，在秩序敏感期培養孩子自律，有事半功倍的效果。
如何讓孩子自律起來？
1、家長以身作則
自律的形成，並非來自嚴厲的管束，而是來自家長的愛，孩子的自律往往是在慢慢培養中逐漸形成的。
家長以身作則給孩子做個好榜樣，讓孩子看到父母當日事當日畢，能說到做到並且管理好自己的情緒。在潛移默化中，孩子的自制力也會得到提升。
2、有規律的作息
和孩子一起制定每日的流程，讓孩子知道每一天大概的規律，從早上開始，一天之中我們需要做什麼，做完一件事的下一件事是什麼，提前告知孩子每日的安排會讓孩子更有安全感，對要做的事充滿信心，形成自律。
3、合理設定目標和標準
對於自律來說，設定合理的目標和標準顯得尤爲重要，有的人下定決心要減肥，一下子就戒掉所有高熱量的食物，每天靠青菜蘿蔔續命，這樣的驟然“悔改”往往無法堅持很久，總有一天會突然大吃一頓。
父母總是忍不住想要插手孩子的'一切，孩子做得不好時，想站出來教孩子正確的做法，不給孩子自我探索的時間；孩子遇到挫折時，想伸出手幫他，不給孩子獨立思考，自己想辦法的機會。
孩子逐漸會習慣了父母的管轄，像一個提線木偶般被父母操控，缺乏主動的思考，缺乏自我控制鍛鍊的機會。
如果父母不再操控和幫助，孩子會無所適從，只有當孩子能感受到自己可以控制自己的生活，纔會越來越自律。
往往“什麼都沒有做”比“什麼都幫你做”的家長更懂得如何引導孩子的自律。
