近日來，一些關於奶粉是否致嬰幼兒早熟的爭論，將奶粉和兒童的早熟問題又都提了出來。確實，由於現在生活方式的改變，飲食營養的過分供給，兒童早熟也越來越明顯。日常生活中，預防兒童早熟，要少給孩子吃這些食物：
▲油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，油炸類食品都含有交高熱量，兒童攝入後，過高的熱量就會轉化爲脂肪，脂肪過多，容易引起內分泌的紊亂，從而導致性早熟。而且反覆使用加熱的油更易發生氧化，也加快兒童性早熟。
▲禽肉，特別是禽頸
現在在市場上購買的家禽肉類，大部分都是由含生長劑類物質的飼料餵養的，生長劑在禽類體內的殘餘會作爲兒童的“催熟劑”主要集中於禽類頭頸部位的腺體中，給兒童吃家禽的頭頸部，是引發兒童性早熟的高危行爲。
▲反季節蔬菜和水果
吃瓜果蔬菜要吃應季的時令的。不到季節的蔬菜水果是在“催熟劑”的幫助下出現在市場上的，如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿，春末的梨、蘋果、橙和桃……幼兒吃了這些含有“催熟劑”的蔬菜水果也會引發性早熟。
▲某些兒童口服液
對於兒童，要慎選營養補劑和口服液，一些家長怕孩子身體虛弱或長不高，會給孩子服用一些幫助“長高健壯”的口服液，這其中很可能含有一些激素類物質。這些激素會使得孩子長得比同齡人都高大結實，而事實上骨齡卻已經超過了實際的年齡，到正常發育的時候反而不長了。
▲可入藥的大補類食品
包括人蔘、黃芪、桂圓幹、荔枝幹、冬蟲夏草等。中醫指出，大補類藥膳，容易改變孩子體內正常的內分泌環境，過於“進補”，反而容易將孩子“催熟”。
此外，關於預防兒童性早熟的措施，家長還要多方面的瞭解注意，比如，避免孩子開着燈睡覺，不讓孩子長時間看電視等等。
