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怎麼做火龍果銀耳羹

來源:星女圈    閱讀: 2.15W 次
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怎麼做火龍果銀耳羹,消化功能不好的人可以嘗試吃一下火龍果銀耳羹,這道美食,能潤肺的功效,同時對於女性來說是還具有排毒美顏功效,下面具體看看怎麼做火龍果銀耳羹。

怎麼做火龍果銀耳羹1

1、準備火龍果

做火龍果銀耳羹最關鍵的食材是火龍果,火龍果的香甜的味道能夠給銀耳羹增添美麗的色彩,也能夠起到開胃健脾的作用,能夠增強人體食慾。挑選火龍果應該選擇形狀均勻、顏色鮮紅的.火龍果,這樣的火龍果味道會更香甜,做出來的火龍果銀耳羹味道會更好。

怎麼做火龍果銀耳羹

2、泡煮銀耳

先將銀耳泡發,去掉根部黃色硬的部分。500克水燒開後,加入撕碎的銀耳。銀耳煮開之後,關小火慢慢的煮大概一個小時就已經軟爛了。切火龍果應該先將火龍果切成兩半,然後用小刀將火龍果的果肉切成小塊,注意用刀不要弄傷手指。

怎麼做火龍果銀耳羹 第2張

3、火龍果銀耳羹

將銀耳倒入鍋中慢慢的燉煮,然後銀耳已經燉熟了之後加入火龍果,繼續煮三四分鐘就可以盛入碗中食用了。火龍果銀耳羹的做法簡單,所用食材簡單,自己可以在家動手製作美味的火龍果銀耳羹。

怎麼做火龍果銀耳羹 第3張

怎麼做火龍果銀耳羹2

火龍果銀耳羹的做法

步驟1

怎麼做火龍果銀耳羹 第4張

所有食材備好

步驟2

怎麼做火龍果銀耳羹 第5張

銀耳和蓮子提前浸泡

步驟3

怎麼做火龍果銀耳羹 第6張

泡好的銀耳撕成小朵

步驟4

怎麼做火龍果銀耳羹 第7張

火龍果去皮切塊

步驟5

怎麼做火龍果銀耳羹 第8張

蓮子,銀耳,紅棗,冰糖放入砂鍋中,倒入水,煲一個小時左右

步驟6

怎麼做火龍果銀耳羹 第9張

倒入火龍果肉,再煮2分鐘

步驟7

怎麼做火龍果銀耳羹 第10張

火龍果銀耳羹就好了。

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