哪三種人不適合吃蘿蔔，蘿蔔中含有的豐富營養物質，多吃可以加快腸胃的蠕動，促進消化，增加食慾，但是不是所有人都可以隨便吃蘿蔔的，下面分享哪三種人不適合吃蘿蔔。
哪三種人不適合吃蘿蔔1
1、腹瀉的人
蘿蔔性寒涼，是一種能行氣通氣的食材，能加快人體對元氣的消耗，促進消化的同時還會加重腸胃腹瀉的症狀，三種人不適合吃蘿蔔，其中之一就是腹瀉患者不適合吃，會加重腸胃的負擔，加重病情，對身體健康不利。
2、氣虛的人
氣虛是人體疾病表現的一個症狀，當人體元氣不足時會引發多種疾病，包含腎氣虛、心氣虛和肺氣虛。氣虛的人更需要吃補氣補血的食物，而蘿蔔性寒涼，是一種能行氣通氣的食材，它能加快人體對元氣的消耗，會使氣虛症狀加重，對身體健康造成不良影響。
3、陽虛的人
陽虛和氣虛一樣是一種疾病症狀，陽虛的人常感覺到腰部和膝蓋痠軟無力還犯冷，四肢經常是冰的，還有陽虛型的便祕患者，這類人吃蘿蔔會導致症狀更加嚴重，不僅沒有預防便祕的功效，還會更加嚴重。
白蘿蔔的功效與作用
1、排毒促消化
白蘿蔔中含有的豐富營養物質，多吃可以加快腸胃的蠕動，促進消化，增加食慾，對於消化不良引起的.噁心嘔吐、口腔潰瘍、便祕等症狀有很好的治療效果，還可以排出體內沉積的毒素。還有美容養顏、增強免疫力、止咳化痰、利尿等功效。
2、預防三高
胡蘿蔔中還含有降糖物質，適合糖尿病人食用，此外它還含有的懈皮素改善微血管的循環作用，可以降低血脂，促進人體腎上腺素的合成，是可以預防高血壓、高血脂、高血糖等心血管疾病的食物。還有預防便祕、美容、養肝明目等功效。
哪三種人不適合吃蘿蔔2
冬季怎麼吃蘿蔔
1、蘿蔔燉羊肉
羊肉切成塊冷水上鍋，開大火燒開；煮開後，會有血沫子和雜質浮出，一定要撇乾淨；用調料袋將香葉、大料、青花椒粒、胡椒粒、小茴香包住，然後把洋蔥、陳皮、草果一起放進湯鍋內，不開火，蓋蓋燜15分鐘；青蘿蔔切成塊，放入鍋內，將羊肉連湯帶調味料一起倒進鍋內，燉煮30分鐘即可。開鍋後，撒點鹽，就可以吃了。
2、蘿蔔丸子
火腿一小塊煮熟後切碎，白蘿蔔半個切塊，再削成球狀。將蘿蔔丸子倒入沸水中煮約五分鐘。用漏勺起出後用涼水浸涼，放入碗中，加入適量水，上蒸鍋蒸20分鐘，起出後將碗中的湯倒入炒鍋中，將兩大匙煉乳放入湯中。煮沸後倒入蘿蔔丸子，勾芡後淋上香油倒入火腿，鏟勻。
3、海蜇絲拌青蘿蔔絲
先把青蘿蔔200克去皮與海蜇皮500克分別洗淨，切成細絲；海蜇皮用涼開水浸泡，青蘿蔔用鹽拌勻醃片刻，擠幹水分一起放入盆內，加入鹽和味精拌勻，蔥切成蔥花；鍋置火上，放入植物油燒至七成熱，放入花椒炸出香味後撈去花椒，離火放入蔥花略炸，倒入裝海蜇絲和青蘿蔔絲的盆內，拌勻裝盤即成。
蘿蔔的食用價值
蘿蔔全身都是寶
蘿蔔葉：性味辛、苦、平，功效同蘿蔔，克治脘腹痞悶、積食不消、痰多、乳汁不通等症。
蘿蔔籽：具有抗真菌和干擾甲狀腺素合成的作用。
蘿蔔皮：克治療大腸便血，止頭疼。
蘿蔔老根：中藥稱地骷髏、經曬乾而成，入藥同蘿蔔，可利水，用於浮腫等症。
藥膳與食療使用
1、清肺止咳、潤燥化痰：白蘿蔔汁300毫升、飴糖15克，蒸化趁熱徐徐嚥下。多用於老人、小孩頓咳。
2、燒傷、解熱毒：蘿蔔1000克，羊肉500克，煮湯，食肉飲湯。
3、百日咳：1、白蘿蔔250克，橄欖6克，切碎水煎，日服2次，數日可愈。2、白蘿蔔500克，橄欖10克，用榨汁機榨汁飲。
4、流行可愛冒：大白蘿蔔250克，加水500亳升，煎熟加白糖適量，趁熱喝。
5、支氣管炎：蘿蔔250克、冰糖60克，用榨汁機榨汁，300亳升早晚各飲1次。
6、預防腦膜炎：蘿蔔250克、綠豆50克熬成湯飲。
7、肺結核咳血、鼻衄不止：大蘿蔔1000克用榨汁機榨汁，加蜂蜜15克，當茶飲。
8、燙傷、火傷：白蘿蔔汁塗患處。如煙燻燒傷昏迷者，蘿蔔汁灌之即蘇。
