吃木瓜能豐胸是真的嗎

吃木瓜能豐胸是真的嗎，木瓜是生活中較爲常見的一種水果，很多女性都喜歡食用木瓜，因爲她們經常聽人說木瓜可以豐胸，木瓜中含有的木瓜蛋白酶真的有用嗎？吃木瓜能豐胸是真的嗎？

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吃木瓜能豐胸的說法稱，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生長，因此可起到豐胸作用。所謂木瓜酶，全稱木瓜蛋白酶，又稱“木瓜酵素”。一般情況下，市場上販賣用於食用的木瓜多爲番木瓜，番木瓜在未完全成熟時，果實中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多種蛋白水解酶，對動植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有較強的水解能力，因此，木瓜酶也常被提取用於嫩肉粉、減肥茶、化妝品等食品、藥品、工業用品中。

但到目前爲止，並沒有任何科學研究證據證明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生長，唯一能刺激乳腺生長的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白質，同時自己也是一種蛋白質，進入人體後會和其他所有的蛋白質一樣被胃腸中的蛋白酶分解爲氨基酸再按照人體需要重新組合，不可能再保持完整，還“跑”到乳房去刺激乳腺生長。吃木瓜豐胸的說法，完全不值得取信。

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首先我們來分析一下，木瓜蛋白酶就是木瓜酵素，它可以分解蛋白質，也可以起到嫩化肉質的作用。木瓜生着吃時，會被嚼碎，然後順着食管再到達胃，胃中有胃蛋白酶，這時候木瓜蛋白酶會被分解，活性就會降低，根本起不到豐胸的效果。

其次如果把木瓜煮熟食用，那麼木瓜蛋白酶會因爲受熱而失去活性，也起不到豐胸的效果

最後類胡蘿蔔素雖可以轉化爲維生素A，但是轉化率低，並且維生素A的生理功能主要包括維持視覺、促進生長髮育、維持上皮結構的完整與健全、增強免疫力、清除自由基，並沒有豐胸的效果。

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吃木瓜是不可以豐胸的，雖然木瓜的營養價值很高，木瓜中的酵素可以有效消化蛋白質，利於人體利用和吸收，所含的蛋白酶可以消毒殺菌，木瓜並不存在豐胸的成分，吃木瓜是不會豐胸的。

想要豐胸可以做胸部按摩，胸部按摩可以有效的促進乳腺分泌泌乳素，泌乳素增加會對胸部的發育有一定作用，想要豐胸可以關注體內的分泌情況，如果由於雌性激素分泌過低，通過反饋機制刺激乳腺而使胸部發育過慢，需要去醫院補充相應雌性激素。如果是先天形成的胸部小，想要豐胸可以做脂肪填充手術，現今的豐胸手術較爲成熟，成功率較高，需要注意術後保養可以有效達到豐胸的效果