嚴重掉頭髮吃什麼中藥，愛美是女人的天性，每個女人都是很喜歡自己打扮自己的，一個追求完美的精緻女人，連自己的頭髮絲都不會放過的，養頭髮可是有學問的，下面我們一起來看看，嚴重掉頭髮吃什麼中藥
嚴重掉頭髮吃什麼中藥1
嚴重掉髮吃什麼中藥呢？
川穹
具有祛風、活血、潤膚以及止癢等效果，可以促進頭髮營養。川芎還可以擴張頭皮上的毛細血管，改善血液循環，增強頭髮的營養，讓頭髮具有柔韌性，不會變脆，而且還可以延緩白髮生長，讓頭髮保持潤滑光澤。
枸杞子
富含營養物質，可以有效預防掉髮，讓我們的頭髮保持烏黑髮亮，而且還可以改善缺乏維生素及微量元素導致的黃髮、白髮、面色無華以及皮膚乾燥等問題。因爲它有助於黑色素的生成，所以可以治療斑禿。
丹蔘
也可以治療掉髮。丹蔘可以活血祛瘀，通經止痛和清心除煩，還可以改善頭髮黑色素生成。由於缺乏微量元素引起的白髮、黃髮或者掉髮等朋友都適合食用丹蔘。丹蔘是紅色的，煎服之後紅色紫草素會融合到油中，起到美容效果，如果和其他天然藥物結合使用，則可以止癢、去屑、預防脫髮、烏髮、潤髮等。
何首烏
是治療脫髮的一種重要藥材。何首烏不僅可以養血益肝，固精益腎，健筋骨及烏髮。而且還可以給髮根提供營養，有利於黑色素生成，讓頭髮變黑。何首烏內含一種卵磷脂，是細胞膜重要原料之一，有助於細胞新陳代謝及生長髮育。掉髮嚴重時還可以吃黃芪，其性味甘微溫，富含多種氨基酸、甜菜鹼、葉酸和生物鹼，還有微量元素，可以擴張血管、促進皮膚營養、預防掉髮，幫助頭髮的生長，經常適用於美容美髮配方中。
嚴重掉髮我們可以慢慢調理，只要堅持調理，一定會有所改善。上面的中藥，我們可以參考一下，我們要根據自己的.體質去選擇，這樣纔有明顯的效果，不會出現其他什麼麻煩的問題。
嚴重掉頭髮吃什麼中藥2
頭髮保養大忌
忌糖
甜食在新陳代謝過程中會產生大量酸性，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能，會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆積，阻礙營養吸收。
忌油膩
肥肉含動物性脂肪，會令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易脫落。此外，脂肪在代謝過程中，也會產生酸性物質，影響血液酸鹼值，不利頭髮生長。
忌菸酒
香菸會使頭皮微血管的循環功能受到影響。另外酒能釀溼生熱，妨礙皮脂腺的正常分祕，令頭髮脫落。加上酒會影響肝的藏血和宣暢功能，令頭髮的氣血供應受阻，而失去養份而脫落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要適量。脫髮者更應避免喝酒。
忌辛辣
辛辣食品如蔥、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭髮失去滋潤而焦枯易落。尤其是對於肝腎陰虧，體質偏熱的人士，會加速脫髮。頭髮保養除外的頭髮保養之溫水洗頭以溫水洗頭爲佳，因水溫過低難去除油垢，過熱則易損傷頭皮，增加頭皮屑。
洗淨後，應自然風乾，避免用風筒。染髮及燙髮，易致脫髮染髮劑及燙髮劑會溶於毛皮質的脂肪中，傷及神經系統之毛髓質，引致脫髮及變白髮。燙髮太多故會使頭髮失去光澤，容易折斷脫落。所以，應儘量間隔長一點時間再去燙髮。頭髮保養之不要經常戴帽長時間戴假髮及帽會令頭髮長時間透不到氣，熱氣和汗水揮發不去，易感染細菌，導致頭髮脫落。頭髮保養之保持愉快心情情緒緊張、熬夜、便祕會導致，影響頭皮油脂分泌，所以應經常保持愉快心情。
