首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 蒜蓉粉絲開背蝦的做法

蒜蓉粉絲開背蝦的做法

來源:星女圈    閱讀: 5.3K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

蒜蓉粉絲開背蝦的做法?在日常生活中,蝦是一種常見的食物,其中蝦的做法也是多種多樣的,很多人都很喜歡吃蒜蓉粉絲開背蝦這道菜,但是這道菜的做法是講究步驟的,下面小編分享蒜蓉粉絲開背蝦的做法,一起來看下吧。

蒜蓉粉絲開背蝦的`做法1

蒜蓉粉絲開背蝦的做法

花開富貴蝦(蒜蓉粉絲開背蝦)

花開富貴蝦,宴客必備菜式,也非常適合過年過節、家庭聚會作爲壓軸吉祥菜。名字很有意頭——花開富貴,即蝦蒸熟擺盤後,像花一樣盛開,蒜蓉的香味滲透在蝦中,讓人聞之口水直流。出鍋之前,澆上滾油,隨之而來的香氣讓人慾罷不能。這道菜做法不難,關鍵是給蝦開背一定要開的徹底,蝦筋一定要全部敲斷,這樣蒸出來的蝦纔不會彎曲,擺盤纔會更美觀,這裏我要着重敲黑板,其他的步驟沒什麼難度,這一步做不好整盤菜就毀了。

花開富貴蝦(蒜蓉粉絲開背蝦),超詳細圖文步驟!的做法取1把粉絲放入碗中,倒入開水,泡發15分鐘。

將鮮蝦清洗乾淨,剪去蝦槍蝦鬚。

用剪刀插入蝦頭與蝦身的連接處,把蝦的背部從頭至尾全部剪開。

用牙籤挑去蝦線。(蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,有的很黑,有的顏色則很淡,可能幾乎看不出來,不管顏色黑還是淡都要去除。)

接着用剪刀繼續開背,共剪開蝦身厚度的三分之二,開背纔算完成。之所以要分兩次剪蝦身,是因爲一次剪那麼深不太好操作,而且容易把蝦線剪爛。

用刀背把蝦身來回剁幾下,敲斷蝦筋。如果蝦筋未敲斷,蒸熟之後蝦身會扭曲。所以一定要把整個蝦身來回多敲幾下,確保蝦筋全部敲斷,尤其是蝦身和尾巴的連接處。(這一步是關鍵,直接決定成品是否好看。)

必須敲成這樣才行。

剝蒜,用刀拍爛,再剁成蒜蓉。

蒜蓉放入小碗中,加入蒸魚豉油2湯匙、糖1茶匙、醋1茶匙、芝麻油1茶匙、鹽適量,拌勻。

取一半粉絲平鋪在盤子上,另一半團成一個球擺在中間。(可以取一點剛纔調好的蒜蓉料和粉絲拌一下,這樣蒸熟後粉絲更入味)

把蝦依次擺入盤子中,蝦頭靠在粉絲團上面,讓蝦頭稍微豎起來一點。

將拌好的蒜泥舀到蝦身上,剩餘的澆到粉絲上。(也可以在擺盤之前取適量蒜泥和粉絲拌一下,這樣粉絲更入味)

蒸鍋加入適量水燒開,將蝦放入蒸鍋中蒸6分鐘左右。(蝦開背後很容易熟,蒸的時間一定不能長,不然蝦肉就不嫩了)

小米椒洗淨切圈。(可以替換爲紅椒)

小蔥洗淨切蔥花。(可以替換爲青椒)

將蒸好的蝦從鍋中取出,撒上蔥花和小米椒。

炒鍋中倒入適量食用油燒至九成熱,繞圈淋在蝦身上。

色香味美、顏值爆表,輕鬆HOLD住全場的花開富貴蝦。

小貼士

1、不同的粉絲浸泡時間不同,要泡到用手指可以輕鬆掐斷的程度,這樣才容易掛汁入味。

2、蒸的時間不宜過長,蝦肉開背後,肉已經很薄了,時間太長,肉質會發緊發硬。

3、調料汁可根據個人口味自行調製,下面提供三種方法僅供參考:①料酒1湯匙、醋1湯匙、蠔油1湯匙、香油1湯匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙。②鹽適量、蒸魚豉油1.5調羹、糖2茶匙、料酒1調羹。③蒸魚豉油2湯匙、糖1茶匙、醋1茶匙、芝麻油1茶匙、鹽適量。

蒜蓉粉絲開背蝦的做法2

寶寶吃蝦要怎麼做

1、蝦仁豆腐湯

材料:嫩豆腐、蝦仁、雞蛋。

做法:蝦仁洗淨,去蝦線。嫩豆腐放入滾水中煮3分鐘,切小粒。鍋中加高湯煮沸,放入豆腐、蝦仁,打入雞蛋,待蝦仁熟,放適量生粉勾芡,加鹽調味即可。

功效:豆腐口感嫩滑,蛋白質含量高,蝦仁富含鈣質,且肉質鬆軟,利於寶寶消化吸收。

2、蝦仁油菜

材料:蝦仁,油菜心。

做法:蝦仁洗淨,去蝦線,油菜心洗淨、切段。油鍋燒熱,將油菜下鍋快速翻炒,七成熟時放蝦仁,待油菜葉變成深綠時,再加鹽調味即可。

功效:油菜含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素,與蝦仁搭配營養更全面。

3、蝦仁豆腐豌豆泥粥

材料:蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、白粥、高湯

做法:蝦仁煮熟,剁成泥;豌豆煮熟、去皮,壓成泥;嫩豆腐切碎。白粥倒入鍋中,再把蝦仁、豌豆泥、豆腐一起倒入粥中,煮至微沸,再倒入高湯攪拌;待所有食材煮爛,加適量油和鹽調味即可。

功效:豌豆含有豐富的蛋白和氨基酸,與蝦仁搭配,能很好地爲寶寶補充營養。

4、蝦仁菜湯麪

材料:蝦仁、龍鬚麪、菜心、高湯。

做法:將蝦仁和菜心焯熟,撈起剁碎;龍鬚麪切成均勻短小的面段,煮熟,撈起備用。把高湯倒進鍋裏,微微燒開,放入蝦仁、菜心和麪條,湯沸時加油、鹽調味即可。

功效:蝦仁與豆腐的蛋白質和鈣質含量都很高,搭配麪條做主食給寶寶吃,也十分營養美味。

5、寶寶吃蝦鬚知

1、蝦的體內有五鉀砷化合物,所以在吃蝦的同時不要服用維生素C,否則,無毒的五鉀砷會轉變爲有毒的三鉀砷,這就是我們俗稱的砒霜。

2、蝦忌與某些含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,否則會刺激腸胃,引起嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

3、過敏性炎症患者,不宜食用。

4、患有皮膚溼疹、癬症、皮膚瘙癢以及陰虛火旺者不宜食用。小寶寶的話,建議不要食用過多的蝦。適量即可。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題