糖醋日本豆腐

你知道糖醋日本豆腐怎麼做嗎？日本豆腐在商場裏經常有賣，日本豆腐順滑可口，又含有蛋奶，是小朋友的最愛。小編精心爲大家整理了糖醋日本豆腐的食譜，美味就在眼前，快快get起來吧！

糖醋日本豆腐1

糖醋日本豆腐

很愛吃甜食，又怕長肉肉。隨着大健康概念日漸成爲近年來的主流健康趨勢，低熱量、少糖消費逐漸成爲新的消費趨勢。減脂、健身的同時，控制糖分攝入才能事半功倍，這時候代糖的優勢就很突出啦！另外，家裏有糖尿病人，不能使用砂糖或者紅糖，經常感覺很多時候做菜都是束手束腳。其實，我們完全可以使用好的`代糖產品來彌補這個不足。拿到產品，我就用手蘸了點“”嚐了嚐味道，不得不說，口感非常不錯，沒有怪味，也不單調，也沒有木糖醇的寡淡，“”在現在市場上代糖產品中，確實是非常出彩了。今天我們就來用新產品“”代糖做一個酸甜口味的菜品，它和白砂糖甜度接近，但是0卡無負擔哦，可以安心吃啦！

用料

糖醋日本豆腐做法

1、準備好所需食材。

2、把糖，2克鹽，1勺白醋和1小勺澱粉倒入碗裏。

3、加40ml清水，攪拌均勻，備用。

4、把日本豆腐切成1cm厚的片狀。

5、正反面沾滿澱粉。

6、平底鍋倒油，把豆腐正反兩面都煎至金黃。

7、盛出豆腐後，加入蔥段煎香。

8、然後加入番茄醬炒香。

9、把日本豆腐重新倒入鍋裏，翻炒至均勻着上番茄醬。

10、最後加入料碗，輕輕翻炒至澱粉水全部透明 。

11、酸甜可口的糖醋日本豆腐就做好啦！

糖醋日本豆腐2

哪些人不宜食用日本豆腐

胃潰瘍、胃酸分泌過多者慎食日本豆腐。