牛奶燕麥羹的做法

想要吃上健康又美味的早餐，但是又怕製作麻煩，那麼燕麥粥就適合大家的，不僅省時又健康，每天喝一碗燕麥粥，而且能夠減肥，還能美容養顏，趕快學起來吧！本文內容是牛奶燕麥羹的.做法，喜歡的話就收藏。

牛奶燕麥羹的做法1

燕麥去殼磨製後形成燕麥片，爲粗加工食品。燕麥含有豐富的維生素B1、B2、E及大量礦物質等。每天早餐食用燕麥片可爲身體提供充足的熱量，燕麥片味道寡淡，食用時搭配其他食材可以提升口感。

食材：

燕麥20克，雞蛋1個，牛奶100ml，冰糖

步驟：

1、雞蛋均勻打散備用；

2、牛奶在鍋中微煮開，倒入雞蛋液，適當攪拌，加入適量冰糖；

3、加入燕麥片煮1分鐘即可。

牛奶燕麥羹的做法2

1、鍋中加入水燒開後加入燕麥片。

2、加入牛奶煮至燕麥熟透。

3、香蕉去皮切成片，準備瓜子仁。

4、牛奶燕麥倒入碗中，加入白糖。

5、加入香蕉片。

6、撒上瓜子仁即可。

牛奶燕麥羹的做法3

食材準備：

1、純牛奶一包

2、燕麥片適量

3、枸杞適量

4、葡萄乾適量

5、白糖適量

步驟：

1、鍋內放少許水燒開

2、水開後，放入枸杞和葡萄乾

3、待枸杞和葡萄乾變軟，倒入牛奶

4、煮開後放入燕麥片，邊煮邊攪拌，以防糊底

5、再次煮開，關火盛出

小貼士：

1、因爲我買的燕麥片是免煮的，所以不需要煮太久

2、依據個人口味，也可以加入水果粒