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香辣基圍蝦最簡單做法

來源:星女圈    閱讀: 7.17K 次
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刀額新對蝦俗稱泥蝦、麻蝦、花虎蝦、虎蝦、砂蝦、紅爪蝦、盧蝦,商業上稱基圍蝦。

香辣基圍蝦最簡單做法

基圍蝦的營養價值

1、蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

3、蝦的'通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4、日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

香辣基圍蝦的做法

1.材料準備好;花椒用清水沖洗一下,香菜切段,姜蒜切片

2.用牙籤從蝦的第2個關節調出蝦線,從尾部稍微用力一擠,輕輕的扯出蝦線;處理好全部蝦以後,用檸檬汁和胡椒粉醃製一會

3.鍋裏熱油,小火煎香花椒,隨後盛出,再爆香姜蒜

4.放入基圍蝦,大火拌炒至蝦變色

5.調入生抽和料酒,加少量水燜煮一會;大火收汁,調入適量鹽,出鍋前撒上香菜即可

簡易香辣蝦的做法

1.熱鍋涼油,蔥姜花椒爆香。

2.加入郫縣豆瓣醬炒出香味。

3.放蝦翻炒微變色。

4.放入所有輔料,起鍋!

烹飪技巧

全程不加水。蝦沒有炸過,也有點不正宗,但是也好吃哦!

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