肚子減肥拔罐，可以選用天樞穴、中脘穴、上巨虛、足三裏來拔罐。
拔火罐在現代社會已經逐漸成爲人們常用的一種減肥方式了，這種減肥方法比較簡單，不用通過大量的運動就能減去體內的脂肪，所以，拔火罐受到了很多人的歡迎。
如果我們想要瘦肚子，也能通過拔火罐來減脂，不過，拔火罐也需要針對肚子上特定的穴位纔有效。我們肚子上分佈着很多穴位，不同的穴位起到的作用也不一樣。位於肚臍眼兩側的是大橫穴，這個穴位對於腸道的蠕動能起到關鍵作用，在這個部位上拔火罐，可以加速促進腸胃的運動，從而加快人體的新陳代謝，增強我們自身的體質。
中脘穴位於肚臍上方一分米處，這個穴位能促進胃部膽汁的分泌，從而加強胃部的'消化能力，在這個穴位上拔火罐，能大大有利於人體的消化系統。其實，我們腹部很多穴位對於身體都有很大益處，在肚子上方拔火罐，能促進腹部脂肪均勻分配，避免脂肪在肚子上過多堆積，而且，拔火罐能爲我們的身體帶來熱量，也能促進肌肉的伸展性。
很多時候，拔火罐減肚子能明顯起到瘦身效果，但是，這種方法並不適合長期使用。拔火罐是通過壓強將體內廢物從皮膚毛孔吸出，久而久之，毛孔會因爲廢物堆積而引發某些疾病，所以，我們要減肥的話，根本上還會要通過運動。
其實，運動減肥也並不是很難，主要還是要看個人的耐心，如果我們每天堅持抽出一點時間運動，且長期保持運動的習慣，那麼減肥就不是難事。當然，我們在飲食上也要多控制，不要經常吃那些油膩辛辣的食物 。
拔罐減肥的位置圖之腹部穴位
以下腹部穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。
1、中脘穴
取穴：位於肚臍上方。
功效：聚集及傳導水液和脂肪。
2、大橫穴
取穴：位於肚臍右側。
功效：通腹去脂，調理脾胃。
3、關元穴
取穴：位於肚臍下面。
功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
肚子拔罐減肥，可以選用天樞穴、中脘穴、上巨虛、足三裏等穴位。
1、天樞穴：位於腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。具有理氣止痛，活血散瘀，清利溼熱的'功效。主治腹痛、腹脹、便祕、腹瀉、痢疾、月經不調、痛經等。
2、中脘穴：位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。具有健脾利溼，和胃降逆的功效。主治胃痛，胃脹，反酸，噯氣，腹脹，腹瀉，嘔吐，黃疸等。
3、上巨虛：位於小腿前外側，當犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指。具有備調胃腸、疏通經絡的功效。主治下肢痿痹、膝痛，以及泄瀉、痢疾、腸鳴、便祕等胃腸病證。
4、足三裏：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。具有生髮胃氣、燥化脾溼的功效。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。
患者如有不適，建議到正規醫療機構就診，不要自行隨意取穴操作，以免產生不良反應。
減肚子拔罐首選在腹部拔罐，比如在腹部的中脘穴，水分穴，關元等穴。中脘屬於任脈上的穴位，又屬於胃經的募穴，是調理脾胃的重要穴位。在中脘拔罐，可以促進腸胃的蠕動，加快食物的消化吸收，另外還可以排出胃腸的寒溼之邪，減少腹部的脂肪堆積。
還有關元穴，關元穴在臍下三寸，在此處拔罐可以疏導體內的水溼之氣，還可以加強腎臟的血液循環，減少水溼的停滯，也能夠減少脂肪的生成。另外還有水分穴，可以調節體內的水分和加快新陳代謝，在水分穴拔罐能夠加快體內脂肪的流動與排除，也有利於減肥。
肚子拔罐減肥的.好處和壞處
拔罐沒有明確的減肥作用。要減肥建議飲食均衡營養，三餐規律一些，儘量不要吃零食，不要久坐，要加強身體鍛鍊，每週至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒菸戒酒，有利於減肥的同時提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
肚子拔罐減肥的好處和壞處有哪些
拔罐減肥是有一定副作用的，但是副作用非常小，拔罐減肥是近幾年臨牀上逐漸流行的一種減肥方法，中醫減肥主要是通過鍼灸療法減肥，鍼灸一個月左右能夠去掉自身體重的10%-15%。拔罐減肥可以快速消耗體內的脂肪，但是，拔罐減肥有一個副作用，就是有可能會傷害脾胃功能，並且有可能會引起劇烈腹瀉。
拔罐減肥對身體有好處嗎
拔罐減肥就是通過刺激穴位達到減肥的目的。拔火罐是一種安全無反彈的減肥方法。它不僅能調節全身，疏通經絡，促進人體新陳代謝，達到全面減肥的效果。拔罐它能調節內分泌，抑制肥胖者的強烈食慾，削弱胃腸的消化吸收能力
加速脂肪的燃燒和分解，達到減肥的效果。但這種方法的效果比較慢，需要很長時間的堅持。在拔罐減肥的同時，要堅持不吃一些油膩的食物，並且具有相應的運動效果更好。
