拔罐強大吸拔力使汗毛孔張開，加強汗腺和皮脂腺功能，使體內毒素、廢物加速排出。
一、拔火罐減肥的原理
1、通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，加強汗腺和皮脂腺功能，皮膚表層衰老細胞脫落，使體內毒素、廢物加速排出！
2、能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，改善消化功能，加快機體新陳代謝。
3、拔罐減肥的方法既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，是一種安全、保健、不傷害生理的快速減肥方法。
二、拔罐減肥適宜人羣
1、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈
2、身材並不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫
3、原來身材苗條，但產後臃腫——產後肥胖
4、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型
5、大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳
6、產後浮腫的女性——腰腹浮腫
三、不適合拔罐減肥的人羣
1、嚴重心臟病、心衰
2、懷孕期間的女性
3、皮膚高度過敏、傳染性皮膚病
4、生理期女性
四、減肥拔罐後注意事項
1、一定要天天上廁所，解決便祕的問題。因爲便祕不解決，減肥很難成功，因此要先調理便祕問題再去拔罐。
2、任何時候都不要暴飲暴食，別讓脂肪找上你。
3、睡前三小時不吃喝任何東西，即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。
4、晚餐禁吃甜品、高澱粉類，辛辣、油炸和高鹽的食物。宜清淡爲主。
五、拔罐減肥推薦食譜
1、拔火罐減肥早餐
推薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。假如不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什麼糯米糰子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
2、拔火罐減肥午餐
蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進食裏面的肉吧。魚是不錯的選擇。不管怎麼樣，雞鴨魚肉，只准選一樣進菜盤子。
3、拔火罐減肥晚餐
黃瓜、西紅柿，可以生吃，也可以涼拌，但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。在正餐的時候吃得很少，假如很餓，千萬不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃個蘋果，黃瓜和番茄也都可以作爲加餐的食品。另外，酸奶是最好的選擇。
六、拔罐減肥小貼士
1、連續治療3天后改每週治療2次。
2、拔罐時間因人季節而定，一般25分鐘左右。待皮膚紅潤，充血或瘀血時，將罐取下。
3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚，動作要迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
4、皮膚過敏、局部有炎症，損傷時不要拔罐。
5、拔罐前用精油背部按壓15分鐘，腹部用瘦身精油緊膚手15分鐘後再定罐效果會更好。
6、還要做到科學飲食，適當運動，持之以恆。
