蛋白粉一般可以長期食用。
蛋白質粉一般不可以長期吃，蛋白質粉主要是蛋白質組合而成的，蛋白質粉是屬於一種營養食品，可以補充蛋白質，滿足身體對蛋白質的需求。能夠提高身體的免疫力，並且對身體的副作用也會比較小。
但如果一直服用蛋白質或者食用量過多，就會對腸胃產生一定的負擔，一般是不建議長期喝，如果長期喝，可能會導致身體所攝入的蛋白質過多，並且在平時的飲食當中，人體就會攝入一些蛋白質，攝入過多蛋白質容易對肝腎功能造成一些影響。建議患者如果是剛做過手術，或者身體的抵抗力免疫力比較低，可以在醫生的指導下適當的服用一些蛋白質粉補充。
蛋白質粉可以和奶粉一起喝嗎
蛋白質粉可以和奶粉一起喝，蛋白質是人體主要組成成分，是人體生命活動中的主要物質，如果從生命活動中去衡量，蛋白質加上核酸是生命存在的重要方式。
缺乏蛋白質是可以致命的'，對於有需要的特殊人羣，除了通過食物必須供應的氨基酸外，可以適當的選用蛋白質粉作爲蛋白質的補充，但是一定要注意蛋白質的用量，因爲蛋白質經胃腸道消化吸收後需要經肝臟，轉化爲人體自身物質供給人體使用，同時蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需經腎臟排泄。
身體如果沒有特別需要，不建議同時吃蛋白質粉和奶粉一起同時沖泡，選一種吃就可以了，吃多了會加重胃腸負擔。每個孩子存在個體差異，最後診治方案以醫院就診醫生爲準。
蛋白質粉可以減肥嗎
在大力度的減脂期間，攝入高蛋白的食物可以更多的消耗脂肪，但肌肉不受損，一般說蛋白粉總體熱量並不高，一勺的蛋白粉大概40到50大卡，所以在減脂期間幾勺的蛋白粉的攝入是不會影響減脂的，相反，還有幫助。
所以，攝入蛋白粉要計算攝入的總量，如果計算不好的，就算是水解蛋白粉也會胖的，因爲減脂的原理就是熱量必須小於消耗量，所以，減脂可以適量或者少量可以地攝入蛋白粉，同時配合一些適度的有氧運動，生活起居正常，不要熬夜，可以把體重慢慢的降到正常。
蛋白質粉可以增肌嗎
吃蛋白粉確實可以起到增肌的作用，但是不建議額外地去吃蛋白粉來增加肌肉，因爲從我們的飲食中，我們也可以攝取到豐富的動物蛋白和植物蛋白來增加肌肉。生活中我們常見的富含有蛋白質的飲食有魚蝦蛋、牛奶、牛肉、豬肉中的瘦肉。這些都含有豐富的動物蛋白。
含有植物蛋白的主要是一些豆製品，比如豆漿、豆腐、香乾、千張之類的豆製品都含有豐富的植物蛋白。通過食用以上的食物來增加蛋白質就足夠了，不需要額外地去服用蛋白粉。
蛋白粉和益生菌的作用與功效
益生菌蛋白粉的作用是來調理腸胃的同時又能夠增強病人自身的免疫力。但如果是兒童蛋白質粉的話，就是用來調理兒童的免疫力的，可以增強兒童的免疫能力。病人應該少吃脂肪和糖分含量比較高的'食物，注意飲食清淡營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果。
蛋白粉和益生菌的作用區別
原料上都一樣都是來自歐美，其次蛋白含量上康比特要高於肌肉科技，高很多，這一點可以說完爆對方，另外口感也要好於對方，肌肉科技由於碳水高導致粉太甜，個人不太喜歡
蛋白粉和益生菌的作用一樣嗎
這是可以一起吃的，服用的方法也有很多，益生菌粉主要是雙歧桿菌、乳酸菌，而這兩種細菌對於溫度相對是比較敏感的，所以不能夠使用開水，因爲開水會將這兩種微生物完全的殺滅，就起不到相關的作用了。
益生菌蛋白粉功效
鬆貓益生菌駝奶蛋白粉沖泡的時候需要注意不要用剛燒好的開水，需要用溫水來沖泡，大概五六十度的溫開水就可以了，奶粉泡完之後奶香味十足，我家孩子喝了之後覺得口感很好，很順滑，也沒有太甜，他還挺喜歡喝的。
總的來說，鬆貓益生菌駝奶蛋白粉奶香純正，味道也好，補鈣的效果挺不錯的，推薦給大家，我看這款駝奶蛋白粉老人也可以使用，我也買了一罐給我爸媽。
蛋白質作用
球蛋白是一種存在於人體中的血清蛋白，球蛋白是一種常見的蛋白，球蛋白具有免疫作用。當人體肝臟發生病變，肝細胞有炎症時就會導致球蛋白的偏高。肝病的患者就需要做這方面的檢查的。球蛋白偏高偏低都不正常的，需要做檢查的，如果不正常就要找到原因。
蛋白質作用與功效
還原糖是最基本的糖，像葡萄糖和果糖、半乳糖等，他們可以直接被氧化爲生物體提供能量。
澱粉主要是植物體內的儲能物質，是多糖。是存儲能量，在用時被分解爲單糖利用。
脂肪主要是動物體內的儲能物質，但他除了儲能還具有保溫和緩衝壓力的.作用。
蛋白質的作用較多：
1 、作爲結構物質，比如，頭髮、蛛絲等。
2、他還可以作爲載體，運送一些物質。
3、大部分酶都是蛋白質，起催化一些化學反應的作用。
4、還有一些激素也是蛋白質，起傳遞信息的作用。
5、免疫系統中的抗體也是蛋白質，可以用於抵抗病原體的入侵。
蛋白質作用口訣
三寒兩倒七分飽，健健康康活到老。吃飯七分飽 健康活到老。古人云 六成飽延壽命 七成飽預防病 八成飽慢性病 九成飽富貴病 十成飽要你命。
一袋牛奶二兩米， 三份蛋白四言句。
五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底。
三四五頓控總量，少吃多餐最適宜，七八分飽三分飢，見好就收皆歡喜，減肥降脂肪糖尿，飲食療法別忘記。
