寒冷對女人的危害，女性的身體比較脆弱，寒冷會對女性的身體內部產生不良影響，外表會影響皮膚，內部會影響免疫力，甚至會導致難以懷孕的現象，本文講述寒冷對女人的危害。
寒冷對女人的危害1
一、影響皮膚
女人體寒會導致體溫低，從而可導致血液循環受影響，當血液循環不好時，則不能順利爲皮膚輸送營養和氧氣，從而可導致出現皮膚晦暗，長痘痘，長色斑等現象，另外體寒還可導致氣血凝滯，從而讓血液不能爲面部末梢血管提供足夠氣血，讓臉部出現青紫色。
二、影響懷孕
女性體內的荷爾蒙是會隨着血液流動到生殖器官而發作揮其作用的，如體寒的話，血液循環就會出現問題，讓荷爾蒙無法順利到達目標地發揮功效，因此可對懷孕造成不利影響。
三、導致免疫力下降
人的體溫只有在正常狀態下，才能正常進行新陳代謝以及化學反應，讓身體更健康，而如果體溫低於36、5度的話，就會造成體內循環系統無法正常進行，讓身體免疫力下降，從而可導致身體被各種疾病困擾。
四、可引起肥胖
女性的生殖系統是很怕冷的，如果女性體寒長期得不到調理，身體寒冷嚴重的話，生殖系統會選擇更多脂肪來幫助身體保溫，從而就易引起肥胖現象。
五、易出現腸胃問題
體寒的女性很易出現腹痛，且常會伴有腹瀉或是溏便現易用，這些腸胃問題一直持續存在的話，將給女性健康帶來不利影響。另外體寒還可導致身體疼痛，體寒的女性很易出現頭痛，腰痛或是關節痛現象，同時還易患上一些風溼類疾病。
寒冷對女人的危害2
1、不是月經期間也儘量不要吃生冷的食物
很多女性朋友在月經期間知道吃生冷的食物對身體有危害，但是他們卻不知道，其實非月經期間吃這些生冷的食物對身體也會有一定的損傷，因爲生冷食物當中所帶有的寒性物質或潮溼的氣息是會長期存留在女性的身體當中的，當我們月經來臨的時候，這些潮溼的氣體或物質就會散發出來，同樣是對女性身體形成傷害，所以在平時的時候，我們也儘量要控制一下。
2、儘量不要吹空調
既然我們都知道女性的身體屬於寒性體質，那麼體內的寒氣是由於一點一滴的累積所形成的，所以我們在日常生活當中也需要多加一些注意，尤其是在夏天的時候，儘量要少吹空調，因爲空調的涼氣是壓縮機壓縮空氣而得來的人造冷氣，這些冷氣經常吹的話就會進入到我們身體當中，並且儲存起來，久而久之就會形成氣候。
3、睡覺時一定要蓋被子
很多女性朋友在夏天天氣特別炎熱的時候，喜歡不蓋被子睡覺，其實這也是不對的，因爲即使我們覺得再炎熱的時候也會有寒氣存在於空氣當中，如果我們不蓋被子的話，這些寒氣就會慢慢的入侵到我們的身體當中，所以我建議大家儘量要蓋一些東西，即使薄薄的一層毛巾被也可以很好的緩解這種狀態。
4、月經不調
女士手腳冰涼大多是陽氣不足、氣血虛虧而引起的，由於腎陽不足，無法溫暖軀體，可能導致四肢冰涼、月經不調、痛經、抵抗力下降等一系列症狀。都是姨媽期是檢驗女人身體健康的.一大工具，那麼身體有寒症的女人，常常有月經不調的困擾。而且血量不固定，時多時少，還有極易出現血塊。
5、貧血
氣血不足、陽虛體弱的女性通常還會表現出腹脹乏力、食慾不振、消化不良等一系列胃腸道症狀，由於攝入的食物減少，身體獲得的營養物質和微量元素也會隨之下降，從而導致貧血等全身性疾病的發生。
6、睡眠質量差
手足冰涼大多是由於陽氣虛虧，無法溫暖四肢而導致的，秋冬季節出現手足冰涼的現象，很可能會影響夜間睡眠質量，導致失眠、心悸、氣短、多夢、胸悶、頭暈等一系列不適症狀。
7、疲倦乏力
手足冰涼的女性在夜間休息時可能會受到影響，食慾也同樣出現下降的現象，因此會出現全身乏力、疲倦少言、胸悶心悸等症狀，長期疲倦乏力又會導致手腳冰涼的人羣無力進行適當的運動來提高免疫力，從而形成惡性循環。
8、肢體活動障礙
除了氣血不足會引起手腳冰涼外，低鉀血癥、末梢循環障礙等也會引起手腳冰涼，四肢末端長期供血不足，會引起交感神經功能紊亂，從而導致肢體活動障礙，甚至肢體末梢乾性壞死等嚴重後果，需要及時進行治療，幫助控制病情。
身體有寒症的女人，在正常氣溫下也會出現打冷顫，畏寒的情況。而且長時間的手腳冰涼，及時穿了很厚的衣服也無法提高身體溫度。
女人手腳冰涼的危害有很多，由於女士手腳冰涼大多是由於陽氣不足、無法溫暖四肢等原因引起的，長期手腳冰涼、陽氣不足，很容易引起貧血、月經不調、疲倦乏力、睡眠質量差、疲倦乏力、肢體活動障礙等一系列不良症狀。
9、性致不高
身體有寒症的女人，對於房事是比較排斥的，也就是我們常說的性冷淡。因爲體寒導致她們的體內雌激素分泌不足，抑或是卵巢已經早衰。
10、宮寒不孕
很多原因會導致女性不孕，比如宮寒因素、子宮因素、先天性因素、卵巢因素等等。其中，宮寒不孕是最常見的女性不孕的原因之一。
宮寒，其主要的原因就是因爲氣血不足、氣血失調引起的。其主要表現爲月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多。
造成女性宮寒的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裏就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內陽氣不足，就易出現宮寒。另一方面，生活習慣也會造成宮寒。有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者爲貪圖涼快，將空調溫度調得過低，或者是爲了漂亮，在冬天也着裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。
少數宮寒女性在懷孕以後會出現胎兒發育異常、胎停育的現象，嚴重的可導致流產。這是因爲宮寒造成的子宮生殖環境受到影響，胎兒的生長髮育在一定時期，一定階段缺乏足夠的溫煦營養，宮腔始終處於一個冰冷狀態，就象缺乏陽光一樣，因而胎兒發育到一定程度就不在繼續生長髮育了，也就是胎停育。
女性發現患有宮寒時應該給予重視，及時地進行治療，特別是備孕時期的女性朋友。只有調理好身體，才能順利懷上愛的結晶，生出健康的寶寶！
