黃皮的功效與作用介紹

黃皮的功效與作用介紹

黃皮的功效與作用介紹，黃皮是中國南方果品之一，剝皮就可以食用，方便美味，酸酸甜甜的黃皮果肉可去油解膩，刺激食慾，營養價值也很高。下面是黃皮的功效與作用介紹！

黃皮的功效與作用介紹1

1、開胃消食

黃皮中含有大量的果酸，檸檬酸和維生素c還含有豐富的氨基酸，它們被人體吸收後能促進胃液分泌能加快腸胃蠕動，提高他們的消化功能。

另外黃皮中含有的有益成分，還能調理人體氣機，能理氣止痛，對人類因氣滯導致的腹部脹痛也有良好緩解作用。

2、增強免疫力

黃皮能爲人體補充豐富多糖和多種維生素，還能讓人體吸收一些氨基酸，這些物質被人體吸收後能加快人體內多種有毒物質的代謝，並能提高身體免疫功能，經常食用，能讓人體免疫力明顯提高。

另外它還有個維生素c還能加快免疫球蛋白再生，它對人類的免疫力低下和體弱多病都有良好的緩解作用。

3、止咳化痰

黃皮還是一種能止咳化痰的健康水果，因爲黃皮中含有豐富維生素c和大量的多酚類化合物，而它含有的黃酮苷和氨基酸等營養成分還能收斂肺氣，緩解肺熱肺燥並能阻止平滑肌痙攣。

在人們出現咳嗽痰多氣喘等不良症狀時多使用一些黃 片就能讓症狀明顯減輕。

黃皮的禁忌

黃皮營養豐富，保健功效出色，但在食用時有諸多禁忌，它是一種高糖食物，那些患有高血糖或糖尿病的人禁止食用，不然會讓血糖進一步升高，容易造成糖尿病或引發糖尿病併發症。

不能過量食用也是黃皮最重要的'食用禁忌，因爲人們過量食用它以後容易出現上火也會讓瘡癤高發，會對人體健康產生不良影響。

黃皮的功效與作用介紹2

黃皮黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮咳的功效；苦味較重的黃皮，效果尤佳。有黃皮的苦味，可以刺激膽汁分泌，促進消化，使吸收機能暢旺；

此種苦味質，還有強心作用，又能鬆弛胸腹肌肉緊張，脹滿狀況得到減少或消除，黃皮之所以能順氣、鎮咳，就是由於它具有鬆弛胸腹肌肉緊張作用，使呼吸順暢，沒有障礙問題，咳嗽自然停止。

黃皮還有較高的藥用價值，根、葉、果和種子等都可入藥，具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效，俗有“飢食荔枝，飽食黃皮”之說。

果皮可消風腫，去疳積；種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。

黃皮種子富含油分，出油率高達42%，爲優良的潤滑劑。黃皮作爲一種優質的水果，其果實除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。

所以，在民間黃皮素有“果中之寶”之稱。

夏天吃黃皮時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

暑天到郊外旅行，暑氣迫人，倘能備帶一些黃皮，尤以苦味黃皮更好，口渴或感到頭腦悶熱不適時，即嚼幾個黃皮，不但生津、止渴，且有預防中暑的好處。

黃皮的簡介

黃皮，芸香科，小喬木，高可達12米。小葉卵形或卵狀卵形，雙側不對稱，圓錐花序頂生；花蕾圓球形，花萼裂片闊橢圓形，花瓣長圓形，花絲線狀，果淡黃至暗黃色，果肉乳白色，半透明，種子1—4粒；4—5月着花，7—8月效果。

黃皮原產中國南邊，在中國一千五百多年的汗青了。中國海南的花果期均提前1—2個月。

黃皮是中國南邊果品之一，含富厚的維生素C、糖、有機酸及果膠，果皮及果核皆可入藥，有消食化痰、理氣功效，用於食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等症，並可解鬱熱，理疝痛，葉性味辛涼，有疏風解表。

除了痰行氣功效，用於防治流行性傷風、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便倒黴、熱毒疥癩等症；根可治氣痛及疝痛。

小喬木，高達12米。小枝、葉軸、花序軸、尤以未伸開的小葉背脈上散生甚多顯着突出的細油點且密被短直毛。

葉有小葉5—11片，小葉卵形或卵狀卵形，常一側偏斜，長6—14釐米，寬3—6釐米，基部近圓形或者寬楔形，雙側不對稱，邊沿波浪狀或具淺的圓裂齒，葉面中脈常被短細毛；小葉柄長4—8毫米。

果圓形、卵形或闊橢圓形，長1.5—3釐米，寬1—2釐米，淡黃至暗黃色，被細毛，果肉乳白色，半透明，有種子1—4粒；子葉深綠色。花期4—5月，果期7—8月。產海南的其花果期均提前1—2個月。

黃皮的營養價值

成熟後，黃色果實呈金黃色，甜美清爽。 它可以直接食用。 它可以補充身體各種酸性成分和一些天然多糖，以及多種維生素，可以促進消化，提高人體免疫力。

此外，黃果的核心還含有大量的不飽和脂肪酸，對人體血管有一定的保護作用。

黃皮的藥用價值

1、抗病毒預防感冒

黃色水果含有多種天然抗病毒成分，可有效抑制流感病毒的活動，減少其對人體的傷害。

通常，在高寒季節多吃黃色水果可以有效預防感冒的發生。 那些已經感冒了，喝黃色皮膚水果的人，也可以使感冒的症狀很快好轉。

2、驅蟲解毒

如果藥物引入後有明顯的驅蟲效果，當人們患有恙 蟲病引起生活中的腹痛時，可以直接將乾燥的黃皮果6錢，加水煎，然後空腹服用 迅速緩解疼痛，並可使身體蟎癱瘓然後排出體外。

此外，黃皮果還具有極佳的解毒功效。 被毒蛇或瘋狗咬傷後，可以直接取兩到兩個黃皮果，加水後加水，並將剩餘的渣直接塗在傷口上。解毒。

3、止咳平喘

黃果皮也可以進入肺部，可以緩解痰溼，緩解咳嗽，還可以滋潤肺部，緩解哮喘。 通常，人們收集黃皮果後，可以加入適量的鹽來醃製，然後長期會出現支氣管炎或咳嗽。 取幾片黃皮果，加水煮沸。