4款檸檬瘦身飲品，檸檬不但富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1等人體所需的成分，而且還能減肥，因此很多女性朋友喜歡用檸檬來減肥，來看4款檸檬瘦身飲品。
4款檸檬瘦身飲品1
檸檬醋
材料：檸檬、醋
製法：將檸檬洗淨、瀝乾切成薄片，準備把冰糖與糯米醋各10斤一起倒入容器裏。然後將瓶蓋蓋緊，約3個月即可食用。
減肥原理：檸檬與醋的搭配是最佳的減肥品，特別是在飯後喝能讓自己元氣大增，精神煥發，（一斤檸檬配一斤糯米醋與一斤冰糖。）
檸檬香蕉減肥茶
材料：新鮮香蕉一片、鮮檸檬一片、菊花9朵
製法：先把杯子溫熱，然後投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘；把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
減肥原理：這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，可以控制飢餓感，降低食慾。
檸檬海帶減肥茶
材料：鮮海帶、鮮檸檬
製法：取100克鮮海帶，洗淨後用刀劃痕，放在不鏽鋼杯中的清水裏，再加入100克鮮檸檬汁煮沸，放冷後可適當加少許冰糖飲用。
減肥原理：海帶含碘，可促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，加速血液循環，還可增進胃腸消化功能。。但不可經常喝。
檸檬蜂蜜酒
材料：檸檬、蜂蜜、白蘭地酒
製法：取鮮檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，加入白蘭地酒適量。
減肥原理：檸檬蜂蜜酒晚間飲用效果更佳，既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。
4款檸檬瘦身飲品2
檸檬茶不僅有減肥的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因爲檸檬裏含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量。
具體做法是將兩片幹檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用，可以重複喝幾次，根據自己的口味可以加入蜂蜜調味。
檸檬做6種減肥茶。
西紅柿檸檬汁
材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。
檸檬香蕉減肥茶
材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。
製法：先把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。
功效：這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，可以控制飢餓感，降低食慾。
檸檬蘋果汁
材料：檸檬汁1個，蘋果一個。
做法：將檸檬蘋果去皮，然後去子，然後放入榨汁機裏面榨汁。早晚一次，飯前食用
功效：檸檬減肥美白，排毒，蘋果飽腹，有抑制食慾的作用。
山楂玫瑰檸檬茶
白天：5顆黑棗，一小搓玫瑰花，5顆山楂，兩搓荷葉粉，5g決明子，兩片檸檬。除了檸檬，把其他材料放進一斤水裏煮15分鐘，然後把檸檬放進去再煮一分鐘熄火，每天飲用。
晚上：吃完晚飯兩個小時左右的時候，可以喝一杯酸奶。
這個方子是按照一天的量來算的，如果要多煮幾天的量，那麼材料的量也要增加，只能喝水，不能吃渣。因爲不是藥方，所以劑量要求沒有那麼高，只要大概就可以了。
檸檬海帶減肥茶
材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。
做法：將海帶洗淨後切條，放在奶鍋里加清水及100克鮮檸檬汁煮沸，放涼後加少許冰糖調味飲用。
功效：海帶含碘，可促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，加速血液循環，還可增進胃腸消化功能。
這種茶可以消除積滯在皮下的`脂肪，達到減肥瘦身目的，飲用量可自行定，但不宜常飲。
蜂蜜檸檬減肥茶
材料：檸檬，蜂蜜，密封瓶。隨做隨吃，每次不要做太多，檸檬在超市裏常年有的賣，每次用兩個檸檬。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要蓋子密封好，倒過來不漏就行。
切片：檸檬切成薄片。
裝瓶：把檸檬片裝在瓶子裏碼好。
加蜜：然後加滿蜂蜜，將檸檬片完全淹沒。加入蜂蜜後，檸檬片會漂浮起來，總有一點兒露在外面，可以擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次，
沒有氣泡了就倒着放在冰箱裏，一夜就好。可以用溫水衝着喝，別看只用一兩片，但可以反覆沖泡多次，味道很濃。
蜂蜜檸檬茶女孩的最愛哦，不僅能夠清理腸道、潤肺，還有減肥和美容的功效哦，在炎熱的夏季，
那可是女孩的最愛哦，哈哈，非常美味。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，
此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
所以，食用檸檬能將女孩們從肌膚老化和色素沉着中輕鬆地解救出來。蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，
使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作爲能量而得到燃燒。如此 蜂蜜+檸檬 製作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一斑。
