空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門,空氣炸鍋烹飪食物的時間可以大大縮短,而且用油量也非常低,非常適合油炸食品愛好者,下面我們來看看空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門。
空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門1
紅薯是非常好的抗癌防癌食物,尤其是烤紅薯,香氣濃,口感好,深受大家的喜愛,網上也傳說過很多外面烤紅薯因烤筒等問題,會產生致癌物質,我們權且不去論證這個說法的正確與否。自已烤的東西總比外面的放心得多。
食材
紅薯 3
方法/步驟
紅薯最後選細長的紅心紅薯,我選的是山東的.紅心紅薯,把紅薯清洗好,最好用軟刷子刷乾淨。
紅薯放入空氣炸鍋,開到200度,烤20分鐘。
。
紅薯翻轉一下,溫度調到160度左右,烤10分鐘,烤也焦油,味道更好。
注意事項
紅薯要翻面
空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門2
紅薯拿幾個刷乾淨,用廚房紙擦乾
我吃的是六鰲蜜薯,紅心的
已經擦乾的紅薯每個單獨用鋁箔紙包起來
不用太厚、一層就行~
丟到空氣炸鍋裏,200°~30min搞定!不用翻面,這時候已經滿屋飄香了
用手套拿出來一定小心燙手!鋁箔紙是很燙的!
打開看看,如果紅薯小已經開始出糖了,喜歡吃出糖的可以適當延長時間!
開吃!
小貼士
建議用鋁箔紙,空氣炸鍋原理是高溫換氣,不包容易被烘乾。。。
紅薯也要擦乾淨,這樣烤出來的紅薯不溼不幹,就是紅薯本身的味道剛剛好
像我吃的這個品種紅薯,30分鐘剛好,時間再長一點就會開始出糖了,按自己的調整,試兩次找到自己喜歡的點
空氣炸鍋烤紅薯的做法最簡單竅門3
用料
紅薯一盤
步驟 1
把紅薯洗淨。
步驟 2
我用的是新款美善品專用刷子,軟硬適中,過刷面積比老款的大多了,洗小美鍋、刷烤盤、不粘鍋的都用它,省力又保護表面層。當然我有兩把,還有一把是用來刷食物的,比如紅薯,土豆等帶泥類的,特別好使,連坑坑窪窪都輕鬆洗淨,但又不劃破表皮。我的淘寶店有售哦。
步驟 3
然後放入空氣炸鍋,設210度30分鐘就可以了,今天早上吃的就是這個,洗漱完畢,烤薯也成功。
步驟 4