男人吃鴿子補什麼

男人吃鴿子補什麼，鴿子又名白鳳，很多人都喜歡吃鴿子，從中醫學的角度來講可以補中益氣、補腎壯陽，男人適當吃一些鴿肉對身體是很有好處的，以下分享男人吃鴿子補什麼。

男人吃鴿子補什麼1

鴿子的營養價值

鴿肉味甘鹹，性平，入肝腎二經，是低脂肪，高蛋白的優質肉食，而且蛋白質含量高達22%，而脂肪只有1%，另外還有碳水化合物，軟骨素，維生素，鐵，鋅等成分，有補肝腎，益精血，養中氣，解瘡毒，防止細胞衰老，增加血紅蛋白，強化內分泌系統的功效。

補腎益精

因爲鴿子的性激素分泌特別旺盛，男人吃鴿子肉是具有補腎益精，溫陽益氣，防止睾丸萎縮，性慾減退的作用。

促進傷口癒合

乳鴿肉中含有大量精氨酸和支鏈氨基酸，有助於幫助促進體內蛋白質的合成，加快傷口癒合，因此，術後吃鴿子肉，對於傷口恢復有非常大的幫助中。

維持男性生殖健康

鴿肉中所含的L-肉鹼，是精子成熟的一種能量物質，具有提高精子數量與活力的功能，有助於維持男性生殖健康。

男人吃鴿子補什麼2

1、活血化淤

鴿子是熱血動物，爲婦科良藥。鴿的正常體溫爲40、5一42、5度，故其血肉是具有活血化淤、調理陰陽平衡之作用，可解除女性月經不調、白帶赤下、陰部瘙癢等難言之苦；也可預防孕婦流產、早產等婦科頑疾，使婦女們身心健康，光彩照人。

2、預防動脈硬化

鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。老年人常吃鴿，可防治高血壓及由此引起的心血管與心臟病等。而且鴿肉脂肪含量低，對老年人或久病體虛者適宜，對血脂偏高、冠心病、高血壓者尤爲有益。

3、增強體質

鴿子肉中的蛋白質和氨基酸含量豐富，易於人體消化吸收，多吃鴿子肉能使細胞得到充足的營養，使全身器官變得更加有活力，能增強體質。

4、養顏護髮

乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，具有改善皮膚細胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環，面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫髮、白髮和未毛先衰等有很好的`療效。

5、提高記憶力

鴿子腦含有豐富的腦磷脂，可以幫助促進組織細胞內的代謝更新，能夠延緩腦組織和神經細胞衰老，能讓思路變得更清晰，提高記憶力，適宜經常要進行腦力工作的人羣和學生。

6、延緩衰老

鴿肉中含有豐富的血紅蛋白、不飽和脂肪酸及人體所必需的各種維生素與礦物質，所以常吃鴿肉對防止細胞衰老，保持青春活力有明顯效果。

男人吃鴿子補什麼3

1、鴿肉

白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作爲扶助陽氣強身妙品，而且鴿子中含有的豐富的蛋白質和維生素都是非常的豐富的，而且鐵的含量也比較高，具有補血的作用，男性常吃鴿子肉對於補腎補精都有很好的作用，所以說常吃這樣的食物對健康有好處，男性很適合食用。

2、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。而且常吃泥鰍還可以有補充蛋白質和各種營養的作用，同時對於促進精子的形成也有很大的作用，特別是男性經常出現的腎不好的情況有很好的補充營養的作用。

3、驢肉

人們都是地上驢肉，天上龍肉。就是說的驢肉的好處。是一種很有營養而且美味的肉食的種類。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。而且從中醫上面講，驢肉有滋陰補腎的作用，同時還可以有壯陽的效果，男性常吃不僅補充營養，同時對於經常出現的養胃早泄有預防和緩解的作用，想吃肉不妨常吃驢肉吧。

這些食物中不僅含有與豐富的蛋白質，脂肪，還有維生素。是不可多得的養生食物。上面介紹的這些食物對於男性有很大的好處，比如後所泥鰍驢肉，還有其他的一些肉類可以補充豐富的營養的同時也可以有補腎的作用，所以男性健康一定少不了這些食物。