羊骨湯的功效與作用，羊骨湯是生活中較爲常見的美味食物，是用動物羊的骨頭熬成的一種養生湯品，其味道不僅鮮美無比，而且對人類身體有多種好處，下面分享羊骨湯的功效與作用
羊骨湯的功效與作用1
1、羊骨湯能延緩衰老
延緩衰老是羊骨湯的重要功效之一，它含的多種礦物質和維生素，能促進人體細胞再生與代謝，平時經常食用可以延緩衰老，也能延年益壽，同時還能滋補身體，對人類病後身體調養也有很大的好處。
2、羊骨湯能強壯筋骨
羊骨湯中含有大量的磷酸鈣和碳酸鈣以及骨膠原，這些物質都是組成人體骨骼的重要成分，人們食用羊骨湯以後，能快速把這些物質吸收和利用，可以促進骨骼發育，也能提高骨密度，能起到強壯筋骨和預防骨質那疏鬆的重要作用。
3、羊骨湯能驅寒
驅寒也是羊骨湯的重要作用之一，羊骨是一種性質溫熱的食材，用它煮成的羊骨湯，能驅除人體內的寒毒，提高人體的抗寒能力，對人類的四肢冰冷和畏寒怕冷等症狀都有很好的調理作用。
4、羊骨湯能祛風除溼
羊骨湯有良好的補益作用，能祛風除溼，平時食用可以緩解人類的風溼性關節炎和身體虛勞等不良症狀的發生，另外羊內湯還能止瀉，它能補中益氣，對人類的`久瀉和久痢等疾病都有一定的輔助治療作用。
羊骨湯的功效與作用2
1、補鈣
羊骨頭湯是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。據測定，羊骨的骨質中含有大量的無機物，其中一半以上是磷酸鈣。此外，又含少量的碳酸鈣、磷酸鎂和微量的氟、氯、鈉、鉀、鐵、鋁等。
2、健脾開胃
羊骨頭湯的主要原料羊骨，富含蛋白質，脂肪，維生素和鈣質等多種爲人體所吸收的營養成分，以其烹製而成的湯富含營養精華，有促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，特別適合體質虛弱，胃口不佳，腰痠背疼者飲用。
3、抗衰老
由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。羊骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。所以對於中老年人來說，喝些羊骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化；同樣，羊骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。
4、防止骨質疏鬆
喝羊骨頭湯能幫助吸收骨頭裏的膠原蛋白，膠原蛋白有助於鈣的吸收，強壯骨密度，防止骨質疏鬆。
5、治病
喝羊骨頭湯能補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。
