下身胖上身瘦怎麼回事怎麼做才能變勻稱，我們可以通過服裝的搭配來掩蓋身材上的缺陷，這種衣服的搭配並不是固定的，服裝發展到今天已經是一種潮流，有些時候我們不能只依靠自己的眼光，瞭解下身胖上身瘦怎麼回事怎麼做才能變勻稱時尚搭配！
下身胖上身瘦怎麼回事怎麼做才能變勻稱1有些人的身材無法簡單的用一個胖或者瘦來概括，這是因爲他們的身材很不勻稱，上身很瘦很苗條，下身卻滿是肥肉，屁股大腿又粗，整個人看起來十分不協調，這是爲什麼呢？
生活中有很多人都有上半身瘦下半身胖的煩惱，身材比例不協調就會顯得十分不好看，因此很多人都很煩惱，不知道要怎麼樣才能改善自己的身材。其實這種身材和日常的生活習慣是分不開的，工作中長時間坐着或者蹺二郎腿等都會導致下半身的血液循環不暢，新陳代謝變得緩慢，從而使下半身浮腫變胖。
那麼如何才能改變這種體型呢？首先要適量的增加運動，長時間的坐着或者站立，都會影響血液循環，而增加血液循環的辦法就是運動。不要一直保持一種姿勢，更不要剛吃完飯就在沙發上坐着不動了。每隔一段時間就起身活動或者爬爬樓梯，都能夠提高身體的血液循環，從而提高身體的新陳代謝能力。
其次飲食對改善下半身肥胖也十分關鍵，紫菜含有豐富的維生素A、B和礦物質，能夠幫助人體排出多餘的水分，從而減輕下半身浮腫症狀，能夠讓腿部變細。紅豆也是一種不可多得的瘦下半身的好食物，它含有的石酸可以增加大腸的蠕動能力，促進身體排便功能，從而減少下半身和小腹的脂肪堆積，使身型更加輕盈。
適當的按摩，對於放鬆下半身也十分關鍵，工作了一整天之後，全身肌肉都會很痠軟，尤其是腿部會變的很緊實，這個時候適量的按摩可以軟化腿部肌肉，排除下半身的廢棄物和毒素，從而達到瘦腿的目的。
身材的不勻稱和日常的不良習慣息息相關，改掉一些不好的作息習慣，對改善身材也很關鍵。
下身胖上身瘦怎麼回事怎麼做才能變勻稱2上身胖但是下身瘦的人要懂得一定的穿衣技巧，才能都夠遮住自己的短處，把自己美美的自己展示出來。揚長避短是穿衣的基本技巧，懂得自己適合穿什麼樣的衣服，可以很美。
上身胖但是下身瘦的人要懂得一定的穿衣技巧，才能都夠遮住自己的`短處，把美美的自己展示出來。揚長避短是穿衣的基本技巧，只要懂得自己適合穿什麼樣的衣服，一樣可以很美。特別是到了夏天的時候，到了穿的少的季節，怎樣才能更好的展示出自己，下面就來介紹幾款實用的方法給上身胖下身瘦的朋友們吧！
導致上身胖但是下身瘦的原因有很多，很多朋友久坐辦公室，鍛鍊的太少，吃飽了也是經常坐着，缺乏足夠的運動造成脂肪堆積在腹部，於是就形成了上身胖但是下身又瘦的不太均勻的身形，不過也有一些朋友是遺傳的。這類身材朋友們夏天應該如何穿衣服才能既顯瘦又時髦呢？來看看幾種穿衣搭配的方法吧！
第一種：寬鬆T恤+緊身褲。
上身胖的女生千萬不要選擇緊身或者太過於收腰的衣服，因爲這兩類衣服太顯身材了，這樣穿不就把你的身型缺點暴露在光天化日之下嗎？所以一定要選擇一件稍寬鬆的T恤，再搭配一條高腰的緊身褲子，也可以是現在很流行的闊腿褲，下身瘦的人穿這種褲子很好看，這樣穿很顯高，上身寬鬆又顯瘦，而且非常酷。
第二種：寬鬆T恤+短褲。
上身胖就選擇寬鬆點的T恤遮蓋一下，下身瘦就要大膽的顯示出來。這樣上寬下窄也是非常顯瘦的，閒得很俏皮感覺，又顯青春活力呢。
第三：寬鬆T恤+半身裙。
時髦的T恤搭配各式各樣的半身短裙，露出大長腿，也是非常顯瘦的穿搭，時髦不顯肥，有一種學生的感覺，即使是冬天選擇一件寬鬆的毛衣，搭半身裙也是非常時髦。 每個人都有自己身材缺點，都不可能完美，如果有一套自己的穿衣技巧，還是可以穿得又瘦又美的，快行動起來吧！
