如何突破職場瓶頸，職場是一個充滿競爭的地方，在職場上，人們會遇到各種各樣的事情，有些人面對職場的瓶頸期不知道該怎麼去面對，下面分享如何突破職場瓶頸，一起來看下吧。
如何突破職場瓶頸1
1、適時調整位置
隨着時間的推移，職場人士慢慢發現，當他們第一次進入公司時，就會發現公司的職業方向和定位有很大的偏差。許多人會逐漸感到困惑和迷失方向，不知道該怎麼辦，如果這種情況不改變，你的職業危機就開始出現。
在這一點上，你需要主動與老闆溝通，也許老闆也在關注這個問題，這是一個好機會。通過溝通，只要你重新達成新的工作定位和共識，你的職業道路就會回到正軌上。
2、目標明確做事纔有好的結果
檢查一下自己。你是不是一個做事目標明確的人？很多人因爲目標不明確，不具體，即使他努力工作，也不一定能取得好的結果。因此，除了必要的工作技能外，複習自己的目標管理也是非常關鍵的一步。
因此，制定目標要有正確的方向和具體的可行性。正確的方向是目標圍繞自己的.責任和工作任務優先，具體可行的是目標符合實施條件，是可以做到的。
3、任何時候保持積極主動
一次的被動局面可能不至於造成嚴重的後果，但要注意的是，經過幾次或更多的被動情況之後，你的心理機制已經形成，習慣已經形成，再想扭轉被動的局面就會變得艱難。
所以，任何時候都應保持積極主動，而不要一而再地掉落被動的圈套。
4、言行基於事實原則
你可能會被事實原則所激怒，甚至被競爭對手排斥，但遵循事實原則最終會讓持不同政見者對你產生敬畏。事實上，按照事實原則行事，很大程度上可以讓你消除干擾，把時間和精力集中在正確的事情上，從而創造出好的結果。
5、不要過多使用過去的經驗
經驗可以讓你快速判斷情況，在公司招聘有經驗的人最重要的目的是提高生產力和縮短培訓時間。但經驗往往成爲學習新技能和與新團隊有效合作的障礙。
因此，對於剛剛進入新公司或轉職的員工，一定要保持新手的姿態：即使你是一個有經驗的人，當你改變工作環境時，你也必須樹立起重新學習的空杯心態。
6、學習如何向上溝通
對許多來說，向下溝通是他們的工作，也就是管理下屬，當然也很容易處理。但真正的困難是向上溝通，即與老闆建立良好的工作關係，這是你在工作場所的優勢技能。
許多人錯誤地認爲，自己的工作上司會看得見，只要自己堅守本分，管好下屬就行了。事實上情況並非如此，上司希望你管理好下屬的同時，也能主動與他進行互動，上司也需要下屬的主動溝通，建立良好的上下級關係，是每個人的願景。更重要的是，你的職位晉升的話語權在上司手上呢。所以現在就開始學習如何向上溝通吧。
如何突破職場瓶頸2
如何突破職場瓶頸
“瓶頸”是阻礙，也是機會
瓶頸局面雖然令人煩悶，但在職場上卻是普遍存在，幾乎人人都曾遇到過。如果能夠找到癥結所在並順利突破，那麼遇到的只算是暫時的“玻璃瓶頸”，衝出去後的天地會更廣闊。但若無法順利找到突破的通道，“玻璃瓶頸”就會變成“水泥閘門”。
換個角度看，遇到瓶頸並不是什麼壞事。首先，感到瓶頸狀態帶給自己煩躁、鬱悶，說明自己還沒有麻木，還擁有感覺。擁有感覺，則說明對自己的職場生涯還有期望、還有夢想。這樣看來，瓶頸恰恰是催促自己主動思考的一個契機。
舒適使人停滯，難受催人改變。從這個意義上講，瓶頸的感覺令我們重新審視局面，促使自己重新規劃人生及職場的意義和目標。當我們被迫把目光從瓶內轉向瓶外時，一個新天地的出現也就有了可能。
提升競爭力，不做萬金油
當瓶頸出現，首要任務是瞭解瓶頸產生的原因。最常見的是級別上暫時無法提升和改變。其實仔細想想，當我們從職場新人漸漸變成老手時，我們自豪的經驗、熟練等等，是否真的算是核心優勢？
在實際諮詢中，經常會遇到這樣一些個案，工作了幾年，轉換過很多崗位或是很多行業，表面看經驗挺多，仔細審視卻都缺乏含金量，任何一種專業能力都不能達到企業或工作的要求，不具備專一的競爭力。結果就是儘管年齡漸長，提拔、晉升卻總是輪不到。
職業成功的關鍵，不在於工作經驗數量級的多寡，更在於工作經驗的質量要高，經驗豐富必須體現在個人職業核心競爭力上的積累。因此選擇工作崗位時，要時刻保持專業技能成長的連貫性，不做短工做長工，更能保持個人職業能力水平的可持續發展。
突破自我，不做“安樂死”
出現瓶頸的另一個常見原因，來自內心乏力導致外在停滯。這其中又分幾種：
一是來自舒適導致的惰性。經過幾年的努力，目前崗位已基本穩定，或者工作內容較爲輕鬆清閒等。
二是來自職業倦怠導致的消退。當初很多職場新人爲了儘快站穩腳跟，常年加班、從不歇假，高速運轉了幾年後，心力體力已呈透支。隨着時間推移，內心乏力感越來越明顯。
值得警惕的是，在內心乏力的狀態下，人的心態、情緒、認知等都很容易隨着時間推移滑向負面，或是行爲上油滑世故、出工不出力，或是動輒抱怨、不滿，這些都是老闆們很反感的表現，是職場發展的大忌，因此內心乏力時尤需及時作出調整。
重新定位，不做沒頭蒼蠅
出現職業瓶頸第三個常見原因，是目標模糊所導致。又分兩種：
一種情況是完全沒有職業規劃，對工作的理解就是有個崗位就行、有份工資就行。在求職越來越難的今天，求職初期這樣想想倒也不妨，但是長期如此，幾年後出現職場瓶頸就是必然。
還有一種情況，是看似有規劃，其實很不準確，規劃目標過於遠大，期限又太急切。這種焦慮反映在行爲上必然就會急功近利，無法踏下心來積累職場基本功，還會因爲自己鋒芒太盛而令上司反感、令同事側目。
因此，度過職場新人期，對環境、對自己有了一定基本瞭解之後，及時制定準確的職業定位和職業規劃是根本。
隨時充電，綜合發展
在信息爆炸的今天，如果缺乏持續的學習，很快就會因知識結構的老化而面臨淘汰，這種尷尬也是出現職場瓶頸的原因之一。因此，有意識地進行充電，保持自身職場競爭力，是突破瓶頸的有效手段。但就充電而言，需要注意幾點：
首先，充電要和自己的核心競爭力相匹配、相烘托，這就需要有準確合理的職業規劃作爲前提。其次，充電不能只侷限在專業技能上，還需要在綜合管理的眼界、境界上充電，在中高端人脈上也要有積累。其三，充電不應僅僅限於本專業或本行業管理方面，綜合人文、社科、心理等知識的積累，潛在效力會更大。這些都是既能應對眼下瓶頸，又能減緩今後瓶頸的重要手段。
總之一句話，最大的瓶頸其實就是你自己。解決瓶頸的關鍵：知道自己想要什麼！
