1. 控制情緒
研究顯示如何開始你的一天對效率有非常大的影響，快樂能夠提高效率，壞情緒則會造成拖延。
樂觀的員能比悲觀的銷售員多賣56%的商品，在參加數學考試前，感到快樂的學生的考試成績通常要比其他學生好，我們的大腦在積極的情緒下能夠發揮出最佳水平。
所以，少考慮一下如何安排工作，多想想如何控制情緒。
2. 別在早上查郵件
如果你覺得這個建議太過荒謬，那麼嘗試一下在剛開始工作的那一兩個小時不要去查郵箱。因爲：1)郵件讓你過度緊張;2)可能比酒精更讓人上癮;3)頻繁的查閱郵箱相當於拉低了你智商10個點。
你真想這樣開始你的一天嗎?
3. 在嘗試着如何更快完成工作前，想一想這件事到底值不值做。
這一條很重要，之前很多提高效率的.方法都在強調如何更快速的完成工作，但其實人們做的很快的事情大多數都毫無價值。
我們常常抱怨時間太少，然後排出優先順序，就好像時間用不完一樣，這本身就很可笑。
所以，要做重要的事情，而不是其他的事情。
研究顯示，CEO們盲目工作更長的時間不會得到更多的收穫，只有當他們根據制定的計劃行動時，纔會獲得更多。
初步分析顯示，一家公司的CEO工作的時間越長銷量就會增加，但這個工作時長與產出的相關性完全是由計劃的活動時間驅動的，也就是說，CEO的時間是一種有限的珍貴的資源，加以合理規劃和非配能夠提高效率。
