懷孕怎麼自己解決生理問題，孕婦懷胎要經歷十個月的不適，每個媽媽都希望孩子能夠平安來到人世，保證胎兒的健康發育，懷孕怎麼自己解決生理問題，希望對你有所幫助。
懷孕怎麼自己解決生理問題1
1、在平時妻子要多陪着丈夫去戶外進行一些活動，轉移夫妻雙方的注意力，儘量到某些有意義的事情上，以舒解兩人身心上的壓抑感，可以多散步，看一看風景，呼吸一下新鮮空氣，來排遣內心的煩躁與孤獨，提供運動也可以促進血液循環，增強骨盆部位的肌肉力量，是有利於正常分娩的。
2、如果夫妻雙方實在是慾火難耐，是可以通過邊緣性的接觸方式來解決生理需求的，如進行接吻、擁抱以及撫摸等，或者是幫助丈夫自喂等等，這樣性慾就能夠得到發泄，心理和生理上都會得到滿足，但期間一定要注意衛生。
3、一般來說，如果在懷孕早期階段，此時腹中的胎兒往往不穩定，所以在此時是一定不能過進行夫妻生活，以免腹中胎兒受到猛烈的撞擊，破壞胎兒的正常生理環境，所以此時夫妻雙方一定要學會忍耐，不可強行進行性生活。如果難受可自喂。
4、 女性到了懷孕中期，此時腹中的胎兒較穩定，孕婦的早孕反應也過去了，孕婦的性慾也會有增加，這時夫妻可以適度過性生活，研究表明，在孕中期適度進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康與發育，但是在性生活過程中要避免壓倒孕婦肚子，頻率不要過快。
以上的具體分析就是懷孕初期生理需求的一些解決方式，在懷孕的時候並非完全不可以同房，但要注意方法以及清潔衛生，性交時動作要輕柔，做愛完後一定要對生殖部位進行清洗，以免發生宮腔感染情況而影響胎兒的健康和發育。
懷孕怎麼自己解決生理問題2
無論是男性還是女性，生理需求都是很正常的需求，但女性在孕期的時候，受懷孕的影響，生理需求的滿足存在一定的難度，那麼孕婦要如何解決自己的生理需求呢？
首先，孕婦如果不是處於孕早期三個月和臨產前的三個月的階段，孕婦是可以適當和伴侶進行性生活的。在孕早期三個月的時候，胎兒還沒有發育穩定，而臨產前三個月的時候，胎兒容易受外界影響，所以在這兩個階段孕婦是不適合進行性生活的，但在其他階段時是可以有適當的性生活的。
不過，孕婦在性生活的時候，要注意不要傷害到胎兒。隨着孕期的推移，女性的.腹部會越來越大，所以孕婦在和伴侶進行性生活的時候，要注意姿勢，不要壓迫到女性的肚子，同時在性生活的過程中，不建議太劇烈，引起子宮的收縮，導致胎兒的發育環境受影響。
而在女性孕早期的三個月和臨產前的三個月時，女性是不適合進行性生活的，如果女性在此時感到自己有生理需要，建議可以採用一些方式比較溫和的愛撫，緩解自己的生理需求，但應適可而止，避免過於深入的行爲，以免胎兒的發育受到影響，導致胎兒早產或流產。
懷孕怎麼自己解決生理問題3
對於成年男性來說有性生活是非常重要的，尤其是已經有過性生活的男性，只有定期的性生活才能夠使心裏得到滿足，但是在結婚以後，女性在懷孕期間，男性可能就不能夠有正常的性生活。
在這個時候，也要儘量的忍耐，尤其是在懷孕前期和後期是不能夠同房的。想要解決生理問題，可以選擇在懷孕中期的時候，適當的同房。但是在同房的時候，也不要過於頻繁，在偶爾的時候也可以用手銀這種方法來滿足。
在媳婦懷孕期間，爲了能夠避免丈夫不能夠得到滿足而出現出軌的情況，一定要在平時多一些擁抱或者是觸摸，都能夠使丈夫得到很好的滿足。儘量不要長期的利用手銀這種方法，因爲長期手銀的話，可能會使男性出現性交障礙以及性功能問題。
媳婦兒懷孕期間，作爲男性來說雖然自己有生理需求是很正常的，但是媳婦懷孕也是爲了家裏能夠有一個依靠，所以不要在這個時候每天想着這些問題，還是好好的做好一個丈夫的責任。把精力投入到工作當中，讓孕婦有一個好的心情纔是最重要的。
