嬰兒期添加輔食的四大原則，嬰兒的營養對於我們來說也是有很多講究的，那麼對於飲食方面也是有不同的情形的，也是有一定的原則體現的，那麼下面介紹嬰兒期添加輔食的四大原則，一起了解一下吧。
嬰兒期添加輔食的四大原則1
一、寶寶添加輔食的四大原則
1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。
2、逐漸增加食物的種類
開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的'幾天裏就能觀察出來。
3、從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。
4、從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛鍊寶寶的吞嚥功能，爲以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊他們的咀嚼能力。
爲了補充營養，寶寶的輔食添加也不可以太隨意哦，來看看輔食添加的禁忌吧。
二、寶寶輔食添加的四大禁忌
1、過早
剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”，造成腹脹、便祕、厭食，就是增加腸蠕動，使大使量和次數增加，最後導致腹瀉。因此，出生四個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。
2、過晚
有些父母怕孩子消化不了，對添加輔食過於謹慎。孩子早已過了四個月。還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長髮育的需要，應合理添加輔食了。同時，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發育了，已具備添加輔食的條件。另外，此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長髮育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此，對出生四個月以後的孩子要開始適當添加輔食。
3、過濫
孩子雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急，應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加，同樣會造成孩子消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲，要吃什麼給什麼，想多少給多少。又會造成營養不平衡，並養成偏食、挑食等不良飲食習慣，可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。
4、過細
有些父母過於謹慎，給孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細，使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食慾。也不利於味覺的發育，面頰發育同樣受影響。這樣，孩子只能吃粥和麪條，不會吃飯菜，製作稍有疏忽，就會噁心嘔吐，於是乾脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去，孩子的生長當然不會理想，還會影響大腦智力的發育。
嬰兒期添加輔食的四大原則2
一般從新生兒到了嬰兒期的寶寶，就應該添加輔食了，那麼，嬰兒期輔食如何添加？
在寶寶4-6個月的時候，可以讓他逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，適應從流質食物向半流質食物的過渡。而喂米粉、蛋黃、蛋白至少要等到寶寶1歲以後，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。水果也可以喂，但是酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。蔬菜可以給寶寶做成蔬菜泥，如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜等。
在寶寶7-9個月的時候，除了讓他繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向幼兒固體食物過渡，以配合寶寶的進食技巧和胃腸功能的發育，同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
這個階段的寶寶已經可以添加蛋、魚、肉、肝、穀類、水果、蔬菜等之類的輔食了。蛋類從最初的蛋黃泥逐漸轉爲蛋羹，到8個多月時，可以煮蛋或炒蛋，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀；魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物也應該有同樣的變化過程。
在寶寶10-12個月的時候添加輔食不僅要滿足寶寶的營養需求，還要繼續鍛鍊寶寶的咀嚼能力，促進咀嚼肌的發育、牙齒的萌出和頜骨的正常發育與塑形，以及腸胃道功能及消化酶活性的提高。這時，單純吃泥糊狀食物雖然能夠滿足營養均衡的要求，但並不能鍛鍊寶寶咀嚼能力和腸胃功能及消化酶活性的提高。媽媽們可以在給寶寶添加輔食的過程中適當地增加食物的硬度。這時，寶寶的食物應從稠粥轉爲軟飯；從爛麪條轉爲包子、餃子、饅頭片；從菜末、肉末轉爲碎菜、碎肉。
以上就是本文主要內容，希望家長能瞭解到孩子的發育情況，制定良好的餵養計劃，讓孩子有一個健康的成長過程。
