嬰兒輔食的添加原則，寶寶的營養需求是日漸增多的，所以寶寶的飲食要逐漸增加一些輔食，給寶寶增添輔食的時候也要注意原則，下面小編爲大家帶來嬰兒輔食的添加原則的相關內容，供大家參考。
嬰兒輔食的添加原則1
1、從少量到適量原則
第一次固體食品添加的量要少一些，大約1—2勺，以後根據嬰兒的需要而緩慢增加。
2、從一種到多種原則
添加從未吃過的新食品時，必須先試一種，待寶寶習慣後再試另一種，添加另一種新的固體食品時應有3—5天間隔。不同的嬰兒接受新食物的時間有差異，短的只要一兩天，長的需要五六天，因此，必須要有耐心，讓寶寶對新食物有多次的接觸，以便寶寶學習進食方法，並適應新的口味。
3、由稀到幹、由細到粗原則
寶寶的咀嚼能力是逐漸完善的，因此輔食的質地應適合寶寶的咀嚼能力。一般來說，應從較稀的流質食物開始，逐漸過渡到較稠的.流質、半流質、泥糊狀，最後到固體食物。例如從米湯、薄粥、厚粥，最後到軟飯。食物性質從細到粗，先喂菜湯、細菜泥，以後逐漸地試喂粗菜泥、碎菜和煮爛的蔬菜。
4、口味偏淡原則
4個月以內的嬰兒，由於腎臟功能尚不完善，不宜吃鹽。嬰兒攝取的鈉主要來源有母乳或配方乳、市售嬰兒食品和家庭自制食品，一般來說，前兩者就能滿足嬰兒對鈉的需要，家庭自制食品用鹽如不控制的話，會使嬰兒攝入的鈉明顯增多，加重腎臟負擔。因此，在菜泥、果泥、蛋黃、肝末及碎肉等自制輔食中，應不加鹽。在8、9月齡時嬰兒開始吃菜粥或爛麪條再考慮加少許鹽，以能嚐到一點鹹味爲度。
5、身體健康時添加原則
當嬰兒消化不良或者生病時，應暫停添加輔食，待嬰兒身體恢復健康後再添加。這是因爲嬰兒生病時，消化力減弱，此時添加新的輔食易導致消化功能紊亂。
嬰兒輔食的添加原則2
如何自制嬰兒輔食
1、善於利用不同的食物加工器
新手媽媽製作輔食之前，可是要備齊寶寶輔食製作的必備工具，比如：奶鍋、烤箱、多功能食品料理機等。多樣化的料理工具，能幫你製作更多樣化的輔食，也讓製作輔食的過程更加簡單。
2、增加調味湯
在製作輔食時，媽媽們可以利用雞肉湯、蔬菜湯、牛頭湯當做調味湯料，還可以用海帶、蘑菇、小黃魚等作爲底料，用這些調味湯給寶寶煮粥煮麪條，營養又美味！
3、充分利用天然調料
剛給寶寶添加輔食時是不用加鹽的，也不提倡使用其它調味料，那該如何給輔食調味？大自然賦予我們豐富的食材，寶媽們只要用心想，就有五花八門的食材可做調料：洋蔥、海帶、芝麻、黃豆這些都可以做成粉狀作爲調料。
4、爲平凡輔食凹造型
寶寶輔食也要講究外觀，寶爸寶媽要利用好模具，做成寶寶喜歡的造型；包餃子或者小包子時，也可以換種花樣！模樣可愛、別緻的食物更能引起寶寶的興趣，不同的造型能讓平凡的食物也變得有吸引力。
5、帶孩子一起認識食物
寶寶對食物的興趣不次於其他事物，家長不要扼殺寶寶的天性，要帶着孩子一起認識大自然的食材，在認識食物的過程中也能增加寶寶對食物的興趣。
6、和孩子一起製作輔食
對於大一點的寶寶，可以和寶寶一起製作輔食，寶寶面對自己的勞動成果，肯定會大快朵頤的！而且在製作過程中，還能增進親子關係，鍛鍊寶寶的動手能力，一舉多得。
