影響兒童生長髮育的因素，有時候寶寶不長高，你們有沒有寶寶長不高可能並不是天生矮，而是家長的誤區使孩子錯過了最佳生長期，對於身高要考慮多方面的問題，那麼，影響兒童生長髮育的因素。
影響兒童生長髮育的因素1
1、營養
身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，就會減慢身長增長的速度。維生素D、鈣和磷與骨骼生長關係密切，同時，碘和鋅不足，也會造成寶寶個子矮小。因此，從小就要注意寶寶的營養是否全面。
2、睡眠
腦下垂體分泌的生長激素是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2—6月爲15—18小時，6月—1歲半爲13—15小時，1歲半—3歲爲12—13小時，3歲—7歲爲11—12小時。寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的'寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。
3、運動
運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3—4個月前的寶寶，每天應俯臥數次，以促進全身活動，且隨着月齡的增長，要及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應過久地抱着或坐着，寶寶抱着不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，寶寶學會坐後，常常不願學翻身和爬。經常鍛鍊身體也是增強體質的一個重要方式。
4、疾病
很多疾病都會影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，寶寶的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱爲生長遲緩；低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。
5、遺傳和性別
一部分寶寶的身長受遺傳影響，男孩一般高於同齡女孩。
6、生活環境、社會文化、氣候地區
在我國北方生長的寶寶要高於南方的寶寶。居住在環境、文化水平較高地區的寶寶，平均個兒要高一些。
影響兒童生長髮育的因素2
一、發育是連續的，有階段性的過程
嬰兒期是第一個生長高峯;青春期出現第二個生長高峯。
二、各系統器官生長髮育不平衡
人體各器官系統的發育順序遵循一定規律，神經系統發育較早，腦在生後兩年發育較快——神經系統發育先快後慢;淋巴系統在兒童期迅速生長，於青春前期達高峯，以後逐漸下降(慢-快-慢);生殖系統發育較晚——先慢後快。其他系統如心、肝、腎、肌肉的發育基本與體格生長髮育相平衡。
三、生長髮育的一般規律
生長髮育遵循一定的規律，比如說運動發育爲由上到下、由近到遠、由粗到細、由低級到高級、由簡單到複雜的規律。出生後運動發育的規律是：先擡頭(2個月)、後擡胸，再會坐(6個月)、7月翻身、8月爬;9月站、123歲走跳跑。(2月擡頭6月坐，7月翻身8月爬，9月會站成正果，123歲走跳跑。)
四、生長髮育的個體差異
在一定範圍內受遺傳、環境的影響，存在着相當大的個體差異，每個人的生長“軌道”不會完全相同。
在上面的文章裏面我們介紹了家長非常重視的一個問題，那就是兒童的生長髮育，我們知道兒童的生長髮育是遵循一定的規律，上文就爲廣大家長詳細介紹了兒童生長髮育的基本規律。
