對於女人來說，最不能夠容忍的事情就是面部長皺紋。但是你知道嗎?生活中一些不良的生活習慣，就是造成面部皺紋快速生長的元兇。所以小編今天就來給愛美的女性介紹下，在平時的生活中你們一定要注意避免那些不良的習慣，這樣就可以減慢皺紋的生長。
一、長時間敷面膜
敷面膜本來是一種有利於肌膚保養的方法。但是你知道嗎啊?在敷面膜的時候，一定要控制時間。每片面膜在面部停留的時間最好在十五到二十分鐘這樣，如果超過了這個時間，就會導致面膜上的水分逐漸蒸發，那麼在這樣的情況之下，容易帶走肌膚表面的水分，長時間如此，就會讓面部肌膚變得乾燥，而且特別容易長細紋。
因此，大家在敷面膜的時候一定要控制住時間，即使你捨不得面膜上面的精華，也要把它拿下來，只有這樣才能夠讓肌膚不受到傷害，對於剩下的面膜，大家可以把它的精華抹在脖子又或者是身上，不僅有利於這些部位肌膚的保護，而且還很節約。
二、面部表情過於豐富
很多人會把喜怒哀樂表現在面部，通過這樣的方式來宣泄自己的情緒，其中以女性表現的最爲明顯。但是小編想要和那些愛美的女性說，如果你想要讓自己老的慢一點，面部的皺紋不要那麼多。那麼在這樣的情況之下，面部的表情最好不要那麼多，要學會控制自己的情緒。
打個比方來說，如果你經常笑，那麼就會帶動眼部的肌肉以及肌膚，時間長了之後，你就會發現自己眼睛周圍出現魚尾紋。
但是小編在這裏向你們所說的，要學會控制自己的情緒，不是說要讓你整日面部一點表情都沒有，該表達情緒的時候就要表達，但是頻率不要過多。
三、吃水果少
在水果中含有豐富的維生素以及營養元素，這些物質對於肌膚的保養來說非常有好處。因此，對於那些喜歡吃水果的人羣而言，他們的肌膚往往不會差。但是相對於那些不喜歡吃水果的人來說，他們肌膚會變得乾燥，沒有光澤。
同時，衰老的速度也會增加，而面部皺紋就是最明顯的特徵。所以對於那些愛美的女性而言，你們在平時的.生活中不妨經常吃點水果，對於延緩衰老，還有就是防止面部皺紋來說，效果顯著。
想要變白，是每個愛美女性的願望。很多女性花了很大的價錢，買了各種護膚品、去了很多次美容院，美白效果並不理想。那麼女人如何美白纔好呢?怎麼樣才能快速美白呢?今天我們就來了解一下女性快速美白的方法有哪些吧。
影響美白的因素
忽略防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點。
想要遠離色斑，就必須做好全天的防曬工作哦!大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的保養，防曬和隔離同樣的重要，是必須一起做好的工作哦!
長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。
怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
愛食用色素類食品
對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品等，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長。特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。
偏愛濃妝
妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
過度使用美白用品
別看美白產品是讓你更美更白的，其實美白產品當中含有重金屬的可能性比其他功能的保養品要大得多，而且效果越驚人的美白產品對皮膚傷害也越大，就好比每天都對你的皮膚進行“漂白，會讓皮膚更加缺水脆弱，增加長色斑的機會。
還有些MM爲了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以爲做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉着反而比原來更加嚴重。
而在衆多的水果中，有一種水果小編不得不向大家推薦，它就是聖女果，因爲在它當中含有比較多的番茄紅素，不僅有養護肌膚的功效，而且還能夠延緩衰老。所以對於那些想要讓自己衰老變慢的人羣而言，吃它是你不錯的選擇。
睡覺前不注意清潔
對於女性而言，在睡覺之前一定要注意把面部清潔乾淨，如若不然，非常容易導致衰老加劇，並且面部易生長皺紋。這是因爲有很多女性在平時的生活中會有化妝的習慣，這樣一天下來在面部就會有油脂、灰塵、化妝品殘留物的存在，所以在這樣的情況之下，如果不把它們都清潔乾淨，那麼就會讓殘留物進入毛孔中，從而影響肌膚健康，時間一長，你衰老的速度，還有面部皺紋的速度就會明顯加快。
如果女性化妝了，一定要注意用卸妝油清潔，如果只是單純的用洗面奶去清潔，根本不能夠把這些化妝品殘留物從面部清除，從而影響肌膚健康。
不愛喝水
最後一點要和大家說的就是，在平時一定要養成勤喝水的好習慣，對於經常喝水的人來說，身體中毒素代謝會比較順利，從而人不僅會更健康，而且皺紋生長的速度也會比較慢。因此，大家在平時的生活中一定要注意這點。
對於女性來說，你們在喝水的時候可以在裏面泡些玫瑰花，經常喝它對於美容養顏來說，效果是非常顯著的，同時在經期的時候喝還有利於調經，因此大家不妨在桌上備着一瓶，空閒的時候就拿出來泡着喝，對於保養肌膚非常有好處。
結語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，在平時的生活中，如果你想要讓自己皺紋生長的速度慢一些，那麼在平時的生活中就要儘量減少做以上所說的這些事情，只有這樣才能夠讓你更加的健康，同時擁有好肌膚。
