準媽媽如何補充營養寶寶更聰明，對於準媽媽來說營養搭配是非常重要的，不僅寶寶需要營養，自身也需要營養，所以準媽媽的一日三餐營養都必不可少，下面來看看準媽媽如何補充營養寶寶更聰明。
準媽媽如何補充營養寶寶更聰明1
如何讓孩子擁有良好的注意力、記憶力和學習能力？
卵磷脂——讓孩子擁有良好的注意力、記憶力和學習能力！
著名“迷宮”試驗表明，經卵磷脂飼餵的孕鼠，其後代在迷宮實驗中比未飼餵卵磷脂的孕鼠後代表現出顯著的記憶改善，能快速走出迷宮，這種記憶增強可一直保持到大鼠老年，並在一定水平上與年輕的大鼠相匹敵。
研究發現：孕婦羊水中卵磷脂含量是其血液中的14倍，乳汁中卵磷脂及代謝物質是血液中的100倍以上。孩子大腦及生長髮育與媽媽體內的卵磷脂含量密切相關。
第七屆卵磷脂國際會議摘要：
“總結研究成果，建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於幼兒的智力發育是很重要的。”美國食品藥品監督管理局建議：所有的嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂。
聰明的大腦，明亮的眼睛，離不開DHA
有研究機構對初中一年級學生（12—14歲）做了DHA服用效果測試，這些孩子一年內均未服用與改善記憶有關的藥品或保健食品。服用DHA30天后（每日100mg），記憶商數與對照組有顯著差異。進一步證實了DHA對改善記憶的顯著作用。
人體內DHA含量與飲食攝入關係密切。
哺乳期媽媽補充DHA6周後，乳汁中DHA水平上升69%不吃魚的媽媽乳汁中DHA含量只有0。1%，補充後能高14倍。以乳母每100毫升的乳汁計：日本乳母乳汁中DHA：22毫克，澳大利亞：10毫克，美國：7毫克。每日建議攝入DHA100—300毫克。
如何確保母嬰在每一關鍵階段都有可靠的營養保健保障？
爲孕媽媽、新媽媽、新生兒和嬰幼兒提供專業的科普教育指導和全面周到的營養保健保障，將保證母嬰在每一關鍵階段都有可靠的保障。針對孕期的三個階段和孩子生長髮育的六個階段，專門爲母嬰在各階段生長髮育和身體恢復的關鍵時期的特別需要而開發的營養食品可以滿足這些要求，如葆苾康營養食品，關鍵階段都有可靠的營養保健保障。
爲確保對孕婦及兒童安全，葆苾康產品的原料採集、生產加工、檢驗分析、包裝運輸等各個環節均在一流的生產環境下進行，設備、廠房符合GMP規範，擁有專業的技術人員和科學嚴謹的質量管理體系。
如何滿足育齡家庭對高品質營養保健食品的.要求？
經過多年的知名度和美譽度積累，葆嬰葆苾康產品高品質的形象，已經深入人心，比如中國第一款提取自海藻的對母嬰安全的DHA產品，第一款明確標示PC含量的卵磷脂，使得很多客戶成爲葆嬰產品的忠實消費者。隨着中國人生活水平的不斷提高，家庭對於高品質營養保健食品的品質和服務的要求也不斷加強，葆嬰的事業正在滿足他們的需求。
如何幫助父母培養健壯、聰明的孩子？
目前針對育齡家庭的專業機構很多，葆嬰有限公司的特殊之處在於它不僅僅擁有專業系統的知識，它還是一家爲孕婦、0～6歲孩子及家庭提供高品質的營養保健食品，智力開發產品及專業資訊服務的美資獨資公司。
葆嬰依據“母嬰需求發展模式圖”根據孕婦3個階段、0～6歲孩子的6個階段的7種生理需求，8種智力情感發展需求，提供二十餘種款葆苾康營養保健食品，123節專業育兒課程，3類測評，幫助父母培養健壯、聰明的孩子，挖掘孩子最大潛能，讓孩子成爲父母的驕傲。
準媽媽如何補充營養寶寶更聰明2
在早孕的三個月內，胎兒各器官處在分化形成階段，此時又逢噁心、厭食妊娠反應時期，故增加營養應重在飲食的質量，多吃一些合口味、易消化、清淡、帶有酸味、並富有營養的食物及小餐，並注意多吃一些粗製食品，但不要食用有刺激性的食物和精製糖塊，儘量做到不要偏食。
懷孕4—6個月是胎兒生長髮育及大腦發育的迅速階段，此期飲食的質與量都必須保證，並注意使食物的基本營養素、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質搭配理想。有的學者提出，此期如多食用植物性食物可以使胎兒的大腦溝回增多，腦組織發育迅速，出生後的孩子聰明過人。還有說法認爲交替食用動物性食物與植物性食物則對胎兒大腦的發育更有益。因此希望每個未來的母親，爲了使自己的寶寶更聰明健康，不妨按上述說法交替食用動物食物（雞、魚、瘦肉、蛋類、牛奶及動物心、肝等)和植物食物（五穀雜糧、瓜、果、蔬菜、堅果及海生植物等)。
妊娠7—10個月，是胎兒肌肉、骨骼、脂肪及大腦等發育與功能完善的時期，除增加上述營養外，應增加蛋白質及鈣、鐵、鋅等微量元素的攝入，並適當限制碳水化合物（糖、澱粉)及脂肪的攝入，以免造成孕婦過重或胎兒偏大，增加難產機會。但是怕胎兒過大難生，盲目控制飲食的做法也是絕不可取的。孕期增加營養應根據自身素質、胎兒發育特點和經濟狀況綜合分析，制定出切實可行的措施。
